<p class="ql-block"> 壬寅杏月，岳麓春陽(yáng)。十里長(zhǎng)街，燈火輝煌。百花齊放，精彩芬芳。千樹(shù)林立，天地清朗。萬(wàn)條風(fēng)紋，魚(yú)躍鳥(niǎo)翔。此營(yíng)備辦，星辰夜光。時(shí)逢初拾，吉日開(kāi)張。東西南北，中和八方。國(guó)學(xué)精神，問(wèn)道炎黃。</p> <p class="ql-block"> 馬甲為紅，各司其崗。肥瘦兩漢，閣樓企望。依廊而行，步入大堂。廳內(nèi)幾佼，茶點(diǎn)近旁。輕柔細(xì)語(yǔ)，引導(dǎo)幾丈。奉獻(xiàn)多人，利他而忙。司儀含蓄，形體端莊。簽名就坐，心靜有章。</p> <p class="ql-block"> 躍目主題，怡然臺(tái)上?？叼B(yǎng)五期，健身自強(qiáng)。九芝公益，高處扶幫。巳時(shí)之際，開(kāi)班啟航。</p> <p class="ql-block"> 太極黎師，揭開(kāi)營(yíng)帳；積德致詞，響徹悅江。</p> <p class="ql-block"> 云遏風(fēng)緩，拍手擊掌。歡欣悅語(yǔ)，聲震廳堂！</p> <p class="ql-block"> 黎師傳法，眾人不離。男女老少，多已受益。全程參與，得道累積。初次站樁，三點(diǎn)牢記。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 腳與肩寬，相互平齊。小腹內(nèi)收，自然通炁。膝蓋外張，上身垂立。十五分鐘，時(shí)刻當(dāng)計(jì)。三月此功，適當(dāng)上提。雙腳間距，五十厘米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 小腿樹(shù)立，垂直于地。上蹲下坐，互換高低。心神自由，強(qiáng)制切忌。貴以堅(jiān)持，漸塑形體。街頭風(fēng)景，自我靚麗。時(shí)空相加，二十迷你（迷你與英文縮寫min諧音，分鐘的意思）。收功拉伸，臀坐身立。一兩百秒，肘頂雙膝。</p> <p class="ql-block"> 舒筋強(qiáng)絡(luò)，順勢(shì)而起。即時(shí)走馬，身心相依。腿如彎弓，腳不離地。吐吶大法，乾坤呼吸。橫膈打開(kāi)，胸腔沉氣。外肩不聳，中膻容器。血?dú)夥絼?，膚如粢醍。通炁扶陽(yáng)，寒邪難立！</p> <p class="ql-block"> 行知老師，儒學(xué)之窗。論古博今，通讀湖湘。領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)，觀沙開(kāi)講。近代名臣，先士忠良。清朝賢人，左有宗棠。生于嘉慶，別名老亮。府試榜眼，時(shí)年道光。鄉(xiāng)試舉人，顯宦共賞。多次赴京，屢試不爽。不凡之才，眾人褒獎(jiǎng)。幾任總督，謚號(hào)文襄。善于兵法，運(yùn)用得當(dāng)。捷戰(zhàn)長(zhǎng)沙，配調(diào)軍糧。太平天國(guó)，從此而慌?；孛癖﹦?dòng)，占鰲投降。塞海兩防，皆應(yīng)加強(qiáng)。抬棺出征，收復(fù)新疆。晚期將才，李氏鴻章。皖中之人，也稱中堂。張家之洞，師范三江。國(guó)藩門下，多為棟梁。中興四臣，指引有方。帝國(guó)大清，延續(xù)時(shí)長(zhǎng)。話題突轉(zhuǎn)，涉足富商。喬布蘋果，續(xù)述文章；淘寶馬云，幾度瘋狂！</p> <p class="ql-block"> 中場(chǎng)歇息，即興聯(lián)歡！古箏飛艷，太極翩躚。書(shū)法助興，似水入禪。漁舟唱晚，響窮云端。掤捋擠按，湘江浩瀚。<span style="font-size: 18px;">騰蛟起鳳，橫渠詩(shī)篇！</span></p> <p class="ql-block"> 道家積德，求學(xué)燕京。才識(shí)八斗，皆有好評(píng)。厚樸學(xué)堂，師從文兵。經(jīng)絡(luò)針灸，黃帝內(nèi)經(jīng)。受益匪淺，自我革新。知己讀書(shū)，惠及群英。家常拜訪，歡喜相迎。解讀樁法，從悟到明。氣血流淌，自由運(yùn)行。待人謙和，言如水晶。</p><p class="ql-block"> 中府云門，寅開(kāi)肺經(jīng)。曲池迎香，卯大腸經(jīng)。不容承滿，歸來(lái)胃經(jīng)。血海沖門，天溪脾經(jīng)。極泉青靈，少府心經(jīng)。前谷支正，未小腸經(jīng)。眉沖五處，申膀胱經(jīng)。涌泉照海，神藏腎經(jīng)。天池曲澤，戌心包經(jīng)。天井臑會(huì)，亥三焦經(jīng)。風(fēng)池日月，外丘膽經(jīng)。中都曲泉，章門肝經(jīng)。任督二脈，舒通安寧。經(jīng)外奇穴，相顧不停。堵塞病痛，逐步理清。</p> <p class="ql-block"> 長(zhǎng)沙星城，古有楷風(fēng)。書(shū)堂之山，詢出九宮。昨讀歐陽(yáng)，今識(shí)余忠。發(fā)奮勤勉，自比學(xué)童。鉆研初唐，潛心實(shí)攻。星月酷暑，風(fēng)雪寒冬。順柔墨色，遒勁筆鋒。修身養(yǎng)性，天下為公。書(shū)法歷史，解說(shuō)啟蒙。甲骨之文，刻畫(huà)為重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 藥材商賈，見(jiàn)其為空。明人拾得，國(guó)寶留東。戰(zhàn)亂紛飛，六國(guó)一統(tǒng)。斯秦小篆，眾人皆從。文字演變，不忘其功。朝庭更替，漢隸受奉。王顏歐柳，蘇黃米翁。蔡趙相應(yīng)，藝術(shù)頂峰。</p> <p class="ql-block"> 此硬彼軟，亦靜可動(dòng)。湘雅劉佳，中西和共。心臟血管，學(xué)術(shù)來(lái)懂。急救循法，俯地而躬。飲酒少量，歡笑相同。熬夜抽煙，病魔難控。生命可貴，趨吉避兇。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 盛會(huì)尾聲，多人分享。不同經(jīng)歷，相得益彰。各有所獲，歸于站樁。老者宋氏，口音寧鄉(xiāng)。風(fēng)趣談吐，志誠(chéng)頌揚(yáng)。麓谷愛(ài)國(guó)，太極老郎。愿做奉獻(xiàn)，心情舒暢。瑜珈蕾蕾，上臺(tái)講講。動(dòng)作三角，黎師有方。王者小平，久坐文房。腰間盆出，練后改良。生性仁杰，九零小將。學(xué)會(huì)自觀，漸去屏障。言情瓊瑤，善意滋養(yǎng)。無(wú)邪笑容，天真花香。不幸腦癱，旺森堅(jiān)強(qiáng)。持之以恒，自身光芒。病體好轉(zhuǎn)，往后無(wú)恙！余忠粉絲，建軍向往。三五分鐘，現(xiàn)今加長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">中華文化，何止康養(yǎng)。國(guó)粹精髓，匹夫莫忘。血脈傳承，少年茁壯。文明程度，世間敬昂。大愛(ài)無(wú)疆，我輩光揚(yáng)！</p> <p class="ql-block">嗚呼，曲終人散，盛況迴旋！國(guó)學(xué)養(yǎng)心，追本溯源！眾緣合和，馬夾同愿；無(wú)我利他，筑就因緣！中華精武，世紀(jì)論壇。取法天地，問(wèn)道聖賢！返程勤練，內(nèi)觀心田；自察得悟，心生清泉！國(guó)學(xué)康養(yǎng)，頤養(yǎng)天年！</p><p class="ql-block">2022.3.14</p>