“疫情防控，從我做起”——灤州市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)主題班會(huì)

灤州市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)杜美潔

當(dāng)前，國內(nèi)外疫情防控形勢復(fù)雜，防控壓力持續(xù)增大。校園防疫面臨著更加嚴(yán)峻的形勢和考驗(yàn)。為更好的做好疫情防控，3月14日，灤州市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)各班召開了“疫情防控，從我做起”主題班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)們的防控意識，每位同學(xué)都要行動(dòng)起來，從我做起，做好防疫措施，警鐘長鳴。 　　老師希望同學(xué)們在思想上，不麻痹、不大意。千里之堤，潰于蟻穴。在疫情防控方面，一個(gè)小小的疏忽，就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，堅(jiān)持做好防護(hù)，才能阻斷新冠病毒傳播。 　　戴口罩、要堅(jiān)持?？茖W(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病比較有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要堅(jiān)持戴口罩，尤其是前去公共場所、密閉空間，乘坐公共交通工具時(shí)務(wù)必正確佩戴口罩。一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換。不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用。科學(xué)戴口罩:1）戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。2）區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。3）不與他人混用或共用口罩。4）捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。 　　打噴嚏、講禮儀。咳嗽、噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒，可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播。因此，咳嗽、噴嚏時(shí)一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。 　　勤洗手、講衛(wèi)生。勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康比較重要的方法。飯前便后、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前，請務(wù)必認(rèn)真清洗雙手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 　　同學(xué)們還要注意文明用餐。不混用餐具，夾菜用公筷。 　　更要配合排查密切接觸者。如果被疾控部門通知自己屬于密切接觸者，需按要求進(jìn)行居家隔離，避免外出，做好自我身體狀況觀察，定期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等異常表現(xiàn)，及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊》揽貦C(jī)構(gòu)報(bào)告，并在其指導(dǎo)下到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查，診治，等等。 　　在班會(huì)上，老師還提醒同學(xué)們，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)時(shí)期，因此，同學(xué)們在做好新冠肺炎常態(tài)化防控的同時(shí)，還應(yīng)注意預(yù)防春季各種傳染病。 1、科學(xué)穿衣：遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。 2、開窗通風(fēng)：應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，以減少患病的機(jī)會(huì)。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用。 3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。 4、堅(jiān)持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，還提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。 5、平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播，讓我們一起行動(dòng)起來，預(yù)防新冠病毒，預(yù)防傳染病，從我做起。