<p class="ql-block"><b> 世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完美狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。"</b></p> <p class="ql-block"><b> 中國(guó)青年報(bào)社調(diào)查中心曾通過(guò)騰訊網(wǎng)教育頻道，對(duì)近10萬(wàn)公眾進(jìn)行了“中國(guó)教師健康調(diào)查”。顯示，教師健康僅占10%，亞健康占70%，疾病狀態(tài)占20%。并且根據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，2018年我國(guó)人均壽命是75歲，而教師的平均壽命僅59.3歲。并且教師的健康狀況呈逐年下降的趨勢(shì)。這說(shuō)明，教師群體的身體健康狀況很差，十分令人擔(dān)憂。</b></p> <p class="ql-block"><b> 國(guó)家振興在教育，教育振興在教師。教師的健康狀況，直接影響著教育教學(xué)工作。教師沒(méi)有一個(gè)健康的身體，怎么能更好的從事教育教學(xué)工作呢？</b></p> <p class="ql-block"><b> 基于上述原因，平城區(qū)文慧小學(xué)開(kāi)展了第十一期“真性教育，陽(yáng)光輪訓(xùn)”活動(dòng)。本次活動(dòng)由張少青主任為我們做“關(guān)注健康，萬(wàn)事之首”的輪訓(xùn)。所有中層領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)參加。</b></p> <p class="ql-block"><b> 張主任由教師健康為切入點(diǎn)，通過(guò)收集相關(guān)資料，結(jié)合自己的年齡身體特點(diǎn)，分享了如何達(dá)到心理平衡，促進(jìn)身心健康。趙靜、史佳琪老師也把自己在工作中如何做到“心理平衡”的好方法與大家交流。趙海英校長(zhǎng)也結(jié)合自己的教子經(jīng)驗(yàn)讓大家明白遇到問(wèn)題時(shí)先放一放，要接受孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的錯(cuò)誤。最后張主任告訴我們不僅要學(xué)會(huì)用前期輪訓(xùn)的整理、統(tǒng)籌等方法來(lái)有效完成教師的工作，更應(yīng)該關(guān)注身體健康。</b></p> <p class="ql-block"><b> 針對(duì)我們教師的一些職業(yè)病，張少青主任也為我們帶來(lái)了一些切實(shí)可操作的方法。大家現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行操作練習(xí)，感受到了鍛煉可以緩解身心疲憊，讓健康永遠(yuǎn)陪伴我們。</b></p> <p class="ql-block"><b>一、針對(duì)慢性咽炎防治方法及如何護(hù)好頸椎</b></p> <p class="ql-block"><b>二、靜脈曲張，飲食“六要”及如何防治胃病</b></p> <p class="ql-block"><b>三、肩周炎康復(fù)及干眼癥防治</b></p> <p class="ql-block"><b> 相信文慧每一位老師，在愉悅、寬松、民主、和諧的工作氛圍中，牢記健康法則，修正生活習(xí)慣，定能夠開(kāi)開(kāi)心心工作，健健康康生活。</b></p> <p class="ql-block"><b> 最后領(lǐng)導(dǎo)們就開(kāi)學(xué)以來(lái)的相關(guān)工作進(jìn)行通氣、總結(jié)，便于下階段工作的有效進(jìn)行。</b></p><p class="ql-block"><b> 本次輪訓(xùn)增加了新的成員，那就是年級(jí)組長(zhǎng)參加。他們的參加使輪訓(xùn)的覆蓋面進(jìn)一步擴(kuò)大，參與面進(jìn)一步增加，也為文慧培養(yǎng)最基層干部開(kāi)了一個(gè)好頭。這樣的活動(dòng)會(huì)促進(jìn)更多教師走上展示自我的舞臺(tái)，秀出最精彩的自己！</b></p>