<p class="ql-block">致親愛的小寶貝和家長們</p><p class="ql-block">早春細雨，萬物復蘇。本應該開學的我們卻因為突如其來的疫情，被迫按下暫停鍵。雖然我們不能見面，但老師們一直在想念著寶貝們哦！為了讓寶貝們的“宅”家時光更有趣，老師們精心準備了一份“寶貝居家生活小妙招”，請家長朋友陪孩子一起來體驗吧！</p> <p class="ql-block">居家寶典~</p><p class="ql-block">科學作息</p><p class="ql-block">7:30—8:00起床洗漱，開啟美好的一天</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8:00—8:30早餐時間，養(yǎng)成定時、定點、定量的進餐習慣</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8:30—10:00運動時間，居家小運動、小區(qū)內(nèi)戶外運動</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10:00—11:00休閑游戲，閱讀、親子閱讀畫畫、玩玩具、自主游戲</p> <p class="ql-block">11:00—12:00午餐，幫助摘菜、清洗果蔬、擺放餐盤等</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12:00—12:30餐后活動，培養(yǎng)孩子勞動意識，餐后一起收拾餐具，閱讀</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12:30—14:30午睡，午睡有益身心發(fā)展，在家也要養(yǎng)成午睡的好習慣</p> <p class="ql-block">14:30—15:00水果點心，補充能量和維生素</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15:00—17:00自主游戲，畫畫、手工、自主游戲、居家運動</p> <p class="ql-block">17:00—18:30晚餐，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，享受家人共進晚餐的氣氛</p> <p class="ql-block">18:30—20:30親子時光，閱讀、游戲、勞動（收拾玩具、圖書等）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20:30—21:30睡前準備，洗漱、睡前閱讀、入睡</p> <p class="ql-block">幼兒期是習慣形成的重要階段，良好的作息習慣對幼兒的成長起著至關重要的作用，它能促進幼兒智力、能力和身心健康的全面發(fā)展，正所謂“習慣成就未來”，平常我們可以先從日常生活中的一些小事做起，培養(yǎng)孩子做一些力所能及的事情，養(yǎng)成良好的生活習慣。</p><p class="ql-block">以上作息時間僅供參考，各位家長可以根據(jù)實際情況進行調(diào)整，中大班的小朋友還可以在爸爸媽媽的協(xié)助下自己制定一份屬于自己的作息時間表哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">居家安全</p><p class="ql-block">●陽臺安全</p><p class="ql-block">引導幼兒不攀爬陽臺、窗戶等危險地帶，禁止高空拋物；陽臺圍欄應定期檢查與維修，以免老舊松動。</p><p class="ql-block">● 用電安全</p><p class="ql-block">引導幼兒不玩弄電器設備，不用濕手接觸燈口、開關和插座等電器設備。</p><p class="ql-block">●飲食安全</p><p class="ql-block">不偏食、不挑食，不暴飲暴食。不吃油炸食品和生冷食品，多喝水、多吃蔬菜水果，不吃三無食品和變質食品，防止引起食物中毒或拉肚子等不適癥狀。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">防疫安全</p><p class="ql-block">● 衛(wèi)生保健</p><p class="ql-block">增強防護意識，做好個人及家人防護。堅持戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、用公筷等良好個人衛(wèi)生習慣；在公共場所自覺有序排隊，保持“一米線”安全距離，保障自身安全。 </p><p class="ql-block">●居家檢測</p><p class="ql-block">堅持每天測量體溫，及時了解身體狀況，在監(jiān)測身體健康的同時也要關注自身情緒，積極傳播正能量，營造良好的家庭氛圍。</p> <p class="ql-block">●核酸檢測</p><p class="ql-block">根據(jù)社區(qū)防疫要求進行全民核酸檢測，每天在班級群填報最新核酸數(shù)據(jù)，保證填報數(shù)據(jù)的準確性，如孩子在家有發(fā)燒癥狀，請及時就醫(yī)并告知班級老師。</p> <p class="ql-block">● 接種疫苗</p><p class="ql-block">接種新冠疫苗，共筑免疫屏障。孩子的免疫力相對薄弱，接種疫苗是對孩子健康的呵護與關愛，是社會責任和防疫保障，請符合接種條件的兒童應盡快接種。</p> <p class="ql-block">當前我市疫情防控形勢依然嚴峻，為切實保障廣大幼兒的安全，特別作如下提醒：</p><p class="ql-block">1. 為了安全起見，現(xiàn)階段請大家不要離漢，如需離漢請先跟老師報備；</p><p class="ql-block">2. 請大家非必要，盡量減少外出頻率，不聚集；如需外出，請佩戴好口罩，做好相應的防護；</p><p class="ql-block">3. 家里外出工作者，應堅持“兩點一線”往返目的地；</p><p class="ql-block">4. 為了自己和他人的健康，近期盡量不要淘購境外產(chǎn)品，防止疫情通過寄遞情況傳播擴散；</p><p class="ql-block">5. 及時關注疫情變動情況，若發(fā)現(xiàn)自己或者同住人出現(xiàn)橙碼、黃碼或紅碼，應立即到醫(yī)院進行核酸檢測并上報班級老師；</p><p class="ql-block">疫情防控期間，讓我們齊心協(xié)力為孩子的健康保駕護航，謝謝您的支持與配合！</p> <p class="ql-block">冬已盡</p><p class="ql-block">春可期</p><p class="ql-block">愿春暖花開時</p><p class="ql-block">山河無恙</p><p class="ql-block">人間皆安</p><p class="ql-block">希望如約而至的不止春天</p><p class="ql-block">還有疫情過后平安的你們</p>