<p class="ql-block">2022.3.15 星期二 安康：晴天</p><p class="ql-block"> 今天看到一個(gè)視頻，說為什要寫感恩日記呢？說的非常好，我們很多人終其一生都在追尋自己未曾擁有的，所以在這條追尋的路上就擁有了無數(shù)的煩惱，感恩日記能夠把我們帶回到當(dāng)下，看見自己所擁有的。</p><p class="ql-block"> 根據(jù)吸引力法則，人只要能夠看見自己所擁有的，他的內(nèi)心就會(huì)越來越富足，富足的內(nèi)心會(huì)幫他吸引來富足的生活，同時(shí)呢寫感日記還可以幫我們把注意力集中在正能量的事件上。</p><p class="ql-block"> 用正向積極的想法代替負(fù)面消極的想法，只要我們能把注意力放在讓你開心的事上，并且發(fā)自內(nèi)心的走心的去感恩，那么讓你開心的事就會(huì)越來越多，讓你煩惱的事就會(huì)越來越少了。</p><p class="ql-block"> 而且寫感恩日記也能夠讓我們找倒生話中的小確性，不斷的讓自己保持高頻的能量狀態(tài)，之前有寫過，后來又懶，所以又沒寫了，從今天開始，又打算開始寫，你要不要一起來。[愛心]</p>