<p class="ql-block"> 根據(jù)最新疫情防控有關(guān)部署，為確保廣大師生安全和健康，經(jīng)研究決定，3月16日起，我區(qū)中小學(xué)全部調(diào)整為線(xiàn)上教學(xué)，幼兒園、托兒所停止幼兒入園，各類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和托育機(jī)構(gòu)不得開(kāi)展線(xiàn)下培訓(xùn)和托育服務(wù)。后續(xù)安排將視疫情情況變化，及時(shí)作出調(diào)整并向社會(huì)公布。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">01正確看待疫情，增強(qiáng)正向能量</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要通過(guò)官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施等，面對(duì)疫情做到不緊張、不恐慌、不埋怨。少出門(mén)、戴口罩、勤洗手、不聚集的原則，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。積極配合社區(qū)和幼兒園做好疫情防控工作，不信謠、不傳謠，阻斷虛假信息，趕走恐慌心理，增強(qiáng)自身的心理免疫力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">02開(kāi)展室內(nèi)鍛煉，保持良好狀態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">03學(xué)會(huì)自我管理，做好居家學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block"> 居家學(xué)習(xí)期間，合理使用手機(jī)，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷，我們?yōu)閷氊悳?zhǔn)備了一份居家生活作息計(jì)劃，讓孩子們?cè)诰蛹抑叙B(yǎng)成良好的作息習(xí)慣吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">疫情防控，人人有責(zé)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">守護(hù)好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">讓我們家園合力，共同幫助幼兒養(yǎng)成良好的一日生活作息習(xí)慣，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">提高免疫力，共同打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役！</span></p>