<p class="ql-block" style="text-align:center;">萬(wàn)和中心幼兒園宣</p> <p class="ql-block"> 春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分在天文學(xué)上有重要意義，春分這天南北半球晝夜平分。一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí)；二是春分平分了春季。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽(yáng)光明媚。春分時(shí)節(jié)，我國(guó)民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">氣象變化</p><p class="ql-block"> 春分時(shí)節(jié)，除了全年皆冬的高寒山區(qū)，中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">傳統(tǒng)習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 春分古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分時(shí)節(jié)，我國(guó)民間有婦孺爭(zhēng)放風(fēng)箏的風(fēng)俗，民諺也有“吃了薺菜，百蔬不鮮”的說(shuō)法。在嶺南地區(qū)，“春分”有吃春菜的風(fēng)俗。在我國(guó)還有“春分到，蛋兒俏”的民間說(shuō)法。每到春分這一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”游戲試驗(yàn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">立蛋</p><p class="ql-block"> “春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。這一被稱之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃春菜</p><p class="ql-block"> 春菜顧名思義，是春天的蔬菜。在嶺南一帶，春分有吃春菜的風(fēng)俗?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！?lt;/p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">送春牛</p><p class="ql-block"> 春分到，送出春牛圖。什么是春牛圖？把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，再印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說(shuō)些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的俗語(yǔ)，每到一家更是即景生情，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢為止。這些言詞雖隨口而出，卻句句有韻動(dòng)聽(tīng)。俗稱“說(shuō)春”，說(shuō)春人便叫“春官”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">踏青、放風(fēng)箏</p><p class="ql-block"> 春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動(dòng)中，放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目，古時(shí)的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來(lái)，風(fēng)箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風(fēng)箏。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">文學(xué)創(chuàng)作</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">諺語(yǔ)</p><p class="ql-block">“春分有雨到清明，清明下雨無(wú)路行”</p><p class="ql-block">“春分降雪春播寒”</p><p class="ql-block">“春分無(wú)雨劃耕田”</p><p class="ql-block">“春分有雨是豐年”</p><p class="ql-block">“春分不暖，秋分不涼”</p><p class="ql-block">“春分不冷清明冷”</p><p class="ql-block">“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”</p><p class="ql-block">“春分西風(fēng)多陰雨”</p><p class="ql-block">“春分刮大風(fēng)，刮到四月中”</p><p class="ql-block">“春分南風(fēng)，先雨后旱”</p><p class="ql-block">“春分秋分，晝夜平分”</p><p class="ql-block">“吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">詩(shī)詞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《春分》（唐）劉長(zhǎng)卿</p><p class="ql-block">日月陽(yáng)陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。</p><p class="ql-block">從來(lái)今日豎雞子，川上良人放紙鳶。</p><p class="ql-block">《癸丑春分后雪》（北宋）蘇軾</p><p class="ql-block">雪入春分省見(jiàn)稀，半開桃李不勝威。</p><p class="ql-block">應(yīng)慚落地梅花識(shí)，卻作漫天柳絮飛。</p><p class="ql-block">不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機(jī)。</p><p class="ql-block">從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">起居養(yǎng)生</p><p class="ql-block"> 春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽(yáng)各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外，春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 春分飲食講究“調(diào)其陰陽(yáng)，不足則補(bǔ)，有余則瀉”。此時(shí)多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對(duì)養(yǎng)生大有裨益。《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無(wú)毒，通十二經(jīng)，具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。春分養(yǎng)生，綠茶、白茶、黑茶、紅茶、烏龍茶，你喝對(duì)了嗎？</p>