<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 您好！“疫情防控”這個(gè)詞已經(jīng)深深印刻在了我們的腦海里，相信每個(gè)人都在關(guān)注疫情的最新進(jìn)展，因此疫情再次來(lái)臨時(shí)，每個(gè)人身在其中，并且被時(shí)刻牽動(dòng)和影響。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 疫情防控之下，幼兒的日常生活出現(xiàn)了微妙的變化：出門(mén)必須戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，與成人相比，幼兒生理和心理都在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力更弱，為科學(xué)做好疫情期間幼兒的心理健康教育工作，能夠及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、高效干預(yù)可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，關(guān)中幼兒園準(zhǔn)備了這份心理健康疏導(dǎo)指南，希望能夠?qū)σ咔槠陂g幼兒心理健康有所幫助！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">????孩子可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 一、情緒方面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 長(zhǎng)時(shí)間不能出門(mén)，孩子可能會(huì)對(duì)無(wú)聊的生活狀態(tài)感到憤怒和煩悶，可能會(huì)覺(jué)得憋屈、不自由，可能會(huì)變得緊張、焦慮，頻繁洗手或上廁所，可能會(huì)過(guò)分擔(dān)心自己的身體情況，對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的疫情信息感到恐懼。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 二、身體方面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 由于情緒上的緊張、運(yùn)動(dòng)量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等，有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢(mèng)、食欲差、乏力等情況。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 三、認(rèn)知方面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 原本應(yīng)該上學(xué)的時(shí)間，卻呆在家里；原本可以外出的時(shí)候，卻閉門(mén)不出；原本應(yīng)該上班的爸媽，卻留在家中。這都與孩子們之前認(rèn)知到的世界和生活有所不同，容易讓孩子產(chǎn)生認(rèn)知障礙，搞不懂什么情況。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 四、行為方面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 有些孩子可能會(huì)不停地吵鬧、哭泣，反常的提出各種各樣的要求；可能會(huì)鐘情于玩耍與醫(yī)生、病人、病毒、口罩、死亡等有關(guān)的游戲；有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)破壞玩具、家具的行為；有的孩子可能會(huì)對(duì)身體過(guò)分關(guān)注，經(jīng)常說(shuō)自己身體不舒服；有些孩子可能變得更依賴家長(zhǎng)，使原本具備的能力下降或消失。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如何開(kāi)展心理健康疏導(dǎo)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">1.親近孩子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 多與孩子身體接觸：撫摸、一個(gè)擁抱、牽手、一個(gè)親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2.陪伴孩子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子，做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解他們的緊張情緒。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">3.及時(shí)排解孩子情緒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時(shí)不要去壓制他們，可以通過(guò)說(shuō)說(shuō)心里話、繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說(shuō)出心里的話，宣泄心中不良的情緒。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4.情景轉(zhuǎn)移</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 通過(guò)分享繪本故事、詩(shī)詞誦讀、兒歌等來(lái)舒緩緊張的情緒，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 疫情期間，除了關(guān)注孩子，家長(zhǎng)也要提高自身素質(zhì)，勇敢面對(duì)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">1.獲取真實(shí)信息，適度關(guān)注疫情</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 家長(zhǎng)要客觀、正確地了解疫情防控相關(guān)信息。不盲目聽(tīng)信各種QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實(shí)的信息，做到不信謠，更不傳謠、不造謠。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">2.情緒穩(wěn)定，給予幼兒安全感</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 面對(duì)孩子的擔(dān)心和疑問(wèn)，要耐心傾聽(tīng)，更要注意自己的情緒和溝通的方式。盡量采用平和的語(yǔ)氣與孩子交流，如果孩子有情緒，請(qǐng)先試著共情，理解孩子內(nèi)心焦慮的緣由，再幫助孩子排解，向孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強(qiáng)孩子的安全感。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">3.安全防疫，做孩子的榜樣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 做到勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、多運(yùn)動(dòng)、少外出、減少流動(dòng)性，積極做好疾病防護(hù)，給孩子樹(shù)立行為榜樣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們共同的心愿，讓我們科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，保持樂(lè)觀心態(tài)用“心”戰(zhàn)“疫”。希望在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，孩子們可以擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心，相信我們一定會(huì)早日打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 生活之中處處是教育，疫情面前，我們每個(gè)人都要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，幫助孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒，在孩子的心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢、懂得自我保護(hù)的種子。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康擁抱每一天的太陽(yáng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">鳳翔區(qū)關(guān)中幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">用愛(ài)、用心、專業(yè)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">守護(hù)孩子一生唯一童年！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">是一個(gè)關(guān)注兒童生活、</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">關(guān)愛(ài)兒童心靈成長(zhǎng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">與兒童一起認(rèn)真探究生活意義的場(chǎng)地。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">專注教育 愛(ài)與榜樣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">成長(zhǎng)熱線：15029873298</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;"> 15667431376</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">聯(lián)系人：謝老師 張老師</b></p>