<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 疫情突襲本市，本應全員相聚在學校的我們，為了更好的防控疫情，<span style="font-size:18px;">根據(jù)吉林省教育廳、長春市教育局關于線上教育教學工作的相關文件要求及德惠市教育局有關線上教育教學工作的系列指導意見，我</span>校開啟了居家防疫的學習模式。在這段特殊的疫情防控期間，為了保證學生的身心健康和居家高效學習，我校制定了《德惠市第二實驗中學學生居家學習生活指南》，希望家長積極參與、認真落實，同時教育孩子把此次全社會積極應對戰(zhàn)勝疫情當成一堂人生大課，讀好這本無字之書，提高自己的生活實踐能力和社會責任感。</p> <p class="ql-block"> 【疫情防控篇】</p><p class="ql-block"> 一、少接觸、不聚集</p><p class="ql-block"> 做好個人防護，減少不必要的接觸，保持一米以上距離，提倡網(wǎng)絡聯(lián)系，不去人多的公共場所，不參加任何形式的聚會。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、戴口罩、勤洗手</p><p class="ql-block"> 學生若外出，一定用科學方法佩戴專業(yè)防護口罩，注意個人衛(wèi)生，多通風、勤洗手，養(yǎng)成良好的生活習慣。</p><p class="ql-block"> 三、勤通風</p><p class="ql-block"> 每次通風時間在15～30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p> <p class="ql-block">四、做核酸、密排查</p><p class="ql-block"> 按照社區(qū)和學校的要求，積極及 時完成各輪核酸檢測，迅速并準確填寫需要統(tǒng)計的相關數(shù)據(jù)，做到不瞞報、 不謊報、不延報。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 五、講衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時，用餐巾紙或手肘衣服等遮住口鼻。正確認識疫情，增強自我防護，積極配合防疫工作，讓我們?yōu)閼?zhàn)勝疫情貢獻自己的一份力量！</p> <p class="ql-block"> 【行為習慣篇】</p><p class="ql-block"> 一、作息規(guī)律</p><p class="ql-block"> 按照學校作息時間表，結合自己的實際情況，科學有效規(guī)劃好作息時間，建立居家學習的基本常規(guī)，按時入睡、起床，不熬夜，保證充足的睡眠。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、健康飲食</p><p class="ql-block"> 一日三餐，要有規(guī)律進食，建議食物多樣、葷素搭配，可以增強身體對疾病的抵抗能力。</p><p class="ql-block"> 三、強身健體</p><p class="ql-block"> 自覺養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，每日堅持做冰雪健身操和眼保健操。同時也可以結合自己的興趣愛好，自主選擇活動方式，堅持每天開展1小時室內(nèi)活動，如仰臥起坐、跳健身操、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈。</p><p class="ql-block"> 四、勞逸結合</p><p class="ql-block"> 自主安排好課余時間，可以學習一項平日沒有時間學習的興趣愛好，例如烹飪、樂器、繪畫、書法等，充實自己的課后文化生活。</p><p class="ql-block"> 五、關注時事</p><p class="ql-block"> 按時收看時事新聞課，當下的抗疫事跡、蘇俄局勢、在溫暖中永恒的冬奧等等，都有很多值得感動、學習的愛國元素。增強家國情懷，懂得生命的意義，珍惜美好生活。</p><p class="ql-block"> 六、心理調(diào)適</p><p class="ql-block"> 生活總是充滿未知，我們不知道明天會發(fā)生什么，正如這突如其來的疫情就這樣打亂了同學們的生活。這就是我們生活中的危機事件，我們沒有辦法改變發(fā)生的事情，那么我們可以做些什么呢？那就是接納自己焦慮和恐懼的情緒，關注積極的事情。</p> <p class="ql-block"> 【高效學習篇】</p><p class="ql-block"> 一、遵守時間</p><p class="ql-block"> 每日嚴格執(zhí)行線上課堂作息時間，做好每天課前簽到，按時參與晨讀、聽課與自習。</p><p class="ql-block"> 二、規(guī)范上課</p><p class="ql-block"> 克服懈怠、散漫的不良習慣，身穿校服上網(wǎng)課課堂，儀容儀表符合上課要求，確保學習的規(guī)范性、嚴肅性和儀式感。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、高效學習</p><p class="ql-block"> 樹立自律意識，端正學習態(tài)度，科學制定計劃，聽從老師指導，形成健康學習的良性循環(huán)。努力做到學習內(nèi)容“節(jié)節(jié)清、天天清、周周清”，為實現(xiàn)線上學習的高效，要求如下。</p><p class="ql-block"> （一）做好課前預習，充分利用導學案、優(yōu)化學案等教輔資料，結合教材，做好預習以培養(yǎng)自學能力。自己存有疑惑的部分，有意識的帶著問題走進課堂，便于提高聽課效率。</p><p class="ql-block"> （二）做好上課準備，端正坐姿，提前2分鐘進入課堂，按照科任老師的要求提前準備好相關學習材料。</p><p class="ql-block"> （三）把握課上關鍵，保證線上的課堂紀律，緊跟教師步伐。保持適度緊張，手、腦、眼并用，深度思考問題，積極配合教師，參與課堂連麥互動，做好課堂筆記，勇于發(fā)言，勤于思考，善于交流，樂于分享。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> ?。ㄋ模┳龊谜n后鞏固，課后復習是總結、歸納、鞏固的過程，可以加深對知識的理解和吸收，幫助自己查漏補缺、溫故知新。對于茫然疑惑的問題，可以回放錄像，或者請教老師。</p><p class="ql-block"> （五）按時完成作業(yè)，保質(zhì)保量完成老師布置的作業(yè)，積極配合教師進行作業(yè)檢查，在老師設置的截止時間內(nèi)完成提交。</p><p class="ql-block"> （六）獨立完成測試，學校每兩周組織一次測試。班主任使用釘釘會議模式監(jiān)考，要求學生誠信完成限時測試，獨立思考，規(guī)范答題。</p><p class="ql-block"> （七）做好學習筆記，接受知識的過程就是學習、理解、記憶的過程。記筆記正是促進學習、理解、記憶三方面聯(lián)結的一條重要途徑。經(jīng)?？垂P記，溫故知新，才不致遺忘。</p><p class="ql-block"> 四、利用資源國家為學生提供了一些高質(zhì)量的免費學習資源，建議同學們參考使用。例如：國家中小學網(wǎng)絡云平臺：https://ykt.eduyun.cn/長春名師云課學習平臺：https://gyk.ccsjy.cn/</p> <p class="ql-block"> 【網(wǎng)絡安全篇】</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)課期間，加強網(wǎng)絡安全教育，文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)，樹立安全防范意識，提高網(wǎng)絡詐騙識別能力，不點擊不明鏈接，不相信任何不明人員的轉(zhuǎn)賬要求，維護人身和財產(chǎn)安全。關注權威真實的新聞和信息。</p> <p class="ql-block"> 【家長建議篇】</p><p class="ql-block"> 一、創(chuàng)造相對安靜的環(huán)境保證網(wǎng)上學習設備的正常和網(wǎng)絡的流暢，確保家中有安靜的學習環(huán)境。 </p><p class="ql-block"> 二、提供必要的物質(zhì)保障做好學生居家學習生活的后勤保障，包括網(wǎng)絡、設備、飲食等；為孩子布置一個“家庭教室”，在家中準備一個有“教室感覺”的獨立學習空間。</p><p class="ql-block"> 三、每日檢查孩子是否根據(jù)學校的作息時間表按時上課，關注孩子課上、課下的表現(xiàn)以及作業(yè)完成情況。</p><p class="ql-block"> 四、做到與老師有效溝通協(xié)助班主任完成每天的疫情統(tǒng)計工作，聽從學校和老師安排；及時與科任教師聯(lián)系溝通，了解孩子的課上狀態(tài)、作業(yè)完成情況。</p><p class="ql-block"> 五、建立融洽的親子關系家長要多陪伴孩子，多關注孩子情緒變化，及時緩解孩子的學習壓力，少指責、不抱怨，多鼓勵，勤贊賞。遇到親子沖突，要懂得適當暫停，待彼此冷靜后繼續(xù)溝通解決問題，切忌被不良情緒裹挾或陷入“權力之爭”導致親子矛盾升級。"疫情當前，我們需要齊心協(xié)力，共克時艱。希望廣大家長朋友們配合學校，做好孩子居家期間學習、生活、自我防護等方面的指導，讓我們的孩子度過一段健康、安全、高效的居家學習時光。</p> <p class="ql-block"> 德惠市第二實驗中學全體教師都在積極構建學校和家庭之間的這個空中課堂，每位任課教師都在這場戰(zhàn)役中準時在線，心系莘莘學子的學業(yè)進展，認真守護每位同學的健康安全，等到“疫”霾散盡，讓我們共賞星空浩蕩，共看家校春暖！</p> <p class="ql-block">單位：德惠市第二實驗中學</p><p class="ql-block">文案：趙榮松</p><p class="ql-block">校審：康立偉</p><p class="ql-block">時間：2022.03.17</p>