黃驊三中開展線上心理疏導課黃驊市第三中學【教務處】 <p class="ql-block"> 為引導學生以積極樂觀的心態(tài)應對疫情，減輕同學們的心理負擔，2022年3月16日，我校開展了疫情期間線上心理疏導活動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本次活動旨在緩解疫情期間中學生的心理壓力。活動以“如何應對疫情帶來的影響”為主題，以線上網(wǎng)課的形式進行。</p> <p class="ql-block"> 網(wǎng)課進行期間，同學們提出此次疫情讓自己焦慮不安，擔心害怕；天天困在家里，感到無聊又無奈，與父母開始出現(xiàn)矛盾；想念老師、朋友，但卻又不能相見等很多問題。</p> <p class="ql-block"> 通過討論，同學們分享了各自在家的抗郁小妙招，有人提出雖然關注疫情很重要，但是我們要全面看待此次疫情不要只關注只言片語；有人說我們要在假期規(guī)劃好時間，做一個計劃表；還有同學提出此次假期在家可以開拓一下自己平常沒涉及的興趣，例如和父母學習做飯，通過網(wǎng)絡學習彈琴、畫畫，讀幾本平常沒時間看但又很想看的書，看幾部經(jīng)典電影等。</p> <p class="ql-block"> 此次活動的開展，有效的緩解了同學們的焦慮以及壓力，增強了同學們的承受挫折、適應環(huán)境的能力，對于同學們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)以及共建和諧校園起到了推動作用。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> 疫情同學此次活動心理疏導開展線上假期期間