<p class="ql-block">今天，當(dāng)我看見了單位的木雕作品的時(shí)候，看到了雕刻的花，花上落了灰塵。整個(gè)作品滋養(yǎng)了我，我和作品是有鏈接的。我用看到，每天上下班，我對(duì)作品似而不見。用頭腦的能量說的時(shí)候，頭部不舒服，對(duì)它有評(píng)判，不喜歡它。當(dāng)用心的能量說的時(shí)候，灰塵不再是討厭了，和它有鏈接，作品是可愛的。越用看見，作品的看到的地方更多了，比如作品右下角的葉子，上面的山。感覺到這個(gè)作品滋養(yǎng)了我。</p><p class="ql-block">走到了單位的大院里，看見了大樟樹，整個(gè)樹都立體的被我看見了，和它有鏈接了，感覺到自己不再是孤單了，我和世界有了鏈接，不再是是感受到這世界只是我一個(gè)人。用看到去看這顆大樹，樹是樹，我是我，我們沒有關(guān)系，我感受不到它，樹和我有距離的。用頭腦的能量說，這顆樹好大，和樹沒有鏈接。用心的能量說，和樹有感情，樹在我心里面，自己被滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走出單位，剛剛要穿越斑馬線的時(shí)候，好多車倆自動(dòng)的停下來，讓我走過斑馬線，它們停的這么心甘情愿，這一刻我感受到了自己的尊貴，不再像以往急匆匆的走過，而是不急不慢的走過去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛穿過斑馬線不久，有人喊我，喊你也走路呀，你這個(gè)傻瓜！我心里面不悅，告訴對(duì)方，以后不要喊我傻瓜，我不喜歡這么被人稱呼，我會(huì)不高興的。我心里面有氣，對(duì)這個(gè)人也有評(píng)判，感覺她怎么可以這么稱呼我。我感覺到自己生氣有點(diǎn)時(shí)間了，就走路停下來，把她觀想在我面前，告訴她喊我傻瓜，我生氣了。下次別這么喊我，當(dāng)我用心的能量和她說話，對(duì)她的評(píng)判也下降了好多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在走到廣告牌附近的時(shí)候，有個(gè)姑娘迎面而來，看到走路的姿勢(shì)不優(yōu)雅的時(shí)候，用頭腦的能量說，走路真難看，這么想的時(shí)候，頭部不舒服，自己的感覺也不好，對(duì)這個(gè)姑娘有評(píng)判。當(dāng)用心說時(shí)候，姑娘的走路姿勢(shì)更容易接受，也不覺的這走路姿勢(shì)這么不優(yōu)雅，甚至這個(gè)姑娘生動(dòng)起來了，感覺到她是這么可愛，和她有一份鏈接。當(dāng)我用看見去看姑娘的時(shí)候，姑娘變美了，她滋養(yǎng)了我，甚至她的走路姿勢(shì)都好像是變了。當(dāng)我用看到去看姑娘時(shí)，姑娘和自己有距離，對(duì)她的走路姿勢(shì)有評(píng)判。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到廣告牌，廣告費(fèi)的顏色，用頭腦的能量說，這顏色不好看，這么豎著廣告牌好難看，越來越不接受它。用心輪的能量說，這個(gè)不好看的感覺逐漸消失，接受它原來的樣子，對(duì)它的評(píng)判沒有了。當(dāng)看見廣告牌的時(shí)候，被它滋養(yǎng)?？吹綇V告牌的時(shí)候，感覺到有被東西阻隔，沒有鏈接感。</p> <p class="ql-block">走到了江邊公園，看到了橋，橋面上有幾處痕跡，用頭腦的能量說，這橋面有幾處痕跡，影響了橋的美感，對(duì)痕跡不容易接受。用心的能量說，這痕跡容易接受，橋是在我心中。當(dāng)看見橋，橋的一些被雕刻的紋理都看到了，橋是落在我心中，即使它不在我眼前，我也沒有感覺到它和我是分開了。</p> <p class="ql-block">走過橋，我注意到了江中的倒影，看到了高層的房子倒影在水中，水波紋蕩漾著，忍不住拍照起來了。這個(gè)時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了我注意到了以前沒有留意到的事物，比如橋附近水流方向，這個(gè)地方水是向兩邊走的，而且一側(cè)是彎彎的，讓江景顯的美。不斷的發(fā)現(xiàn)美了，這些美好的事物滋養(yǎng)著自己，而且它們是沖你而來，這是用看見感受到的，這個(gè)時(shí)候的自己是穩(wěn)穩(wěn)的，而不是用看到事物的時(shí)候，自己是向前沖的，氣是不穩(wěn)的。</p> <p class="ql-block">走了一段路，就停下來，坐下來休息，發(fā)現(xiàn)對(duì)面的道路是弧形的，道路邊種了幾個(gè)植物，植物和植物有空間，看到了道路的美感?？吹铰?，只是路只是路，和我沒有關(guān)系，看見路，它和我有關(guān)系，我看到它的美感，被它滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感覺到被這些植物呀滋養(yǎng)，喜滋滋的走在了橋上，眺望遠(yuǎn)方，看到了對(duì)面橋前面江的走勢(shì)，發(fā)現(xiàn)了自己能看到更遠(yuǎn)的地方。橋周圍的大樓，公園撲面而來，它們?yōu)槲叶鴣?，就這樣子整個(gè)人被滋養(yǎng)到。我被各種事物滋養(yǎng)著，再也不會(huì)盯著老公是否愛我，滋養(yǎng)都來不及了。歡樂的唱起歌來，人也好開心。只有自己知道這么多年了不開心，哪有心情唱歌呀。我的孤獨(dú)感再次消失了，我和公園里的植物有了鏈接，我不再是一個(gè)人了。</p> <p class="ql-block">走到了一條街上，看到了躺在地上的衣服，頭腦的能量說，這破衣服，這么破，人感覺不好。用心輪的能量說，這衣服破了，對(duì)衣服的破，扔在地上能接受，和衣服有了鏈接。當(dāng)看見衣服時(shí)，衣服和我有鏈接，躺在地上是這么可愛，紅紅的顏色，它也可以滋養(yǎng)到我。當(dāng)看到衣服時(shí)，和衣服沒有鏈接，它和我是沒有感情的，有東西在隔著。</p> <p class="ql-block">整條街明亮起來了。我能看到遠(yuǎn)處的紅燈，整條街都變美了。也不急著趕回家吃中飯，只是慢慢的看花草樹木，車水馬龍。身體也變輕了，左腿的經(jīng)絡(luò)在打開，甚至自己知道左腿的哪條筋受傷了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣子回到了家，我再次感受到家里留著我以前的氣息，很容易被它拉回原來的模式。看到墻壁，還是墻壁，沒有鏈接，這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了在江邊公園更容易看見，在家里，我更多的是看到?？窗⒁贪职忠彩强吹剑麄€(gè)人就不生動(dòng)，看見時(shí)候，爸爸的臉生動(dòng)了。用勺子夾雞蛋羹的時(shí)候，用發(fā)現(xiàn)，感覺到食物養(yǎng)人，吃飯的動(dòng)作自然而然的慢下來。用看到，食物和我沒有感情，機(jī)械的吃著。看碗的時(shí)候，也是沒有感情。當(dāng)我去看家里的植物時(shí)，花盆生動(dòng)起來了，似乎整個(gè)花盆都亮了。</p>