【家校共育】給家長指導(dǎo)孩子居家學(xué)習(xí)生活的10條建議——濮陽市油田第四小學(xué)

濮陽市油田第四小學(xué)家長學(xué)校

<h3>一場突如其來的疫情改變了學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活方式。對于每個(gè)家庭而言，疫情帶來的緊張擔(dān)憂，居家的不自由感，可能會(huì)讓我們感到壓力。同時(shí)，您可能也發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)缺乏興趣、長時(shí)間玩手機(jī)或游戲、情緒煩躁等情況。在這個(gè)特殊時(shí)期，更加需要大家做好自己及孩子的身心調(diào)適，共同做好疫情防護(hù)。為此，我們向家長們提出如下建議：</h3> <h3>1積極進(jìn)行自我調(diào)適? 不向孩子傳遞負(fù)面情緒。<br>恐慌和緊張情緒和病毒一樣有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請您保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與學(xué)校、老師及朋友聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對的消極情緒，建議及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。</h3> <h3>2幫助孩子改善情緒? 樹立良好心理狀態(tài)。疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會(huì)持續(xù)累積和積壓。請您理解孩子的負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，也可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，引導(dǎo)孩子保持積極心態(tài)。</h3> <h3>3幫助孩子判斷信息? 做到不信謠不傳謠。請您和家人要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)對信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。</h3> <h3>4制定全家日常作息表? 做到規(guī)律有序生活。<br>您可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時(shí)光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。</h3> <h3>5給予孩子一定獨(dú)處空間? 多一些理解信任。<br>隨著與孩子在家里共處的時(shí)間增多，親子矛盾和沖突可能也會(huì)增加。您可以給予孩子一定的獨(dú)處空間，尊重他們對獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。</h3> <h3>6制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則? 防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。<br>為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，您不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，作為家長您也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。</h3> <h3>7配合學(xué)校開展居家學(xué)習(xí)? 做到停課不停學(xué)。<br>您要及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助孩子完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃。幫助孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能；對孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打擾。</h3> <h3>8讓孩子做學(xué)習(xí)的主人? 提高自我學(xué)習(xí)管理能力。<br>您可以督促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報(bào)告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會(huì)的問題，鼓勵(lì)孩子及時(shí)請教老師和同學(xué)，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時(shí)，要每天要抽出時(shí)間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。</h3> <h3>9加強(qiáng)生命教育? 增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)。<br>您可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對自己的健康負(fù)責(zé)，對自己的安全負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。</h3> <h3>10分享抗擊疫情感人事跡? 傳播社會(huì)正能量。<br>要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中，有無數(shù)工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念</h3> <h3>希望全體家長安排好<br>孩子的居家學(xué)習(xí)生活，<br>保持良好平和心態(tài)。<br>春暖花開日，愿疫情早日散去，<br>國康泰，家平安，人團(tuán)圓。<br><br>濮陽市油田第四小學(xué)德育處</h3>