調(diào)整心態(tài)，高效備考——第三師圖木舒克市四十五團中學中高考師生考前心理健康教育培訓

王元元

為有效緩解中高考考生在考試之前出現(xiàn)的學習動力不足、情緒波動等問題，同時為解決初、高三教師在緊張的教學工作中出現(xiàn)的情緒焦躁、茫然無措等問題，調(diào)整師生備考心態(tài)，確保備考成效，第三師圖木舒克市教育局特別邀請浙江省教育科學研究院周紅五教授對我校初、高三學生進行考前心理輔導，并針對教師處好師生關(guān)系這一問題開展講座。 <h1 style="text-align:center;">啟動儀式</h1> 　　2022年3月17日上午，第三師圖木舒克市教育局郭強副局長在四十五團文化中心主持此次培訓活動的啟動儀式并發(fā)表講話。 郭強副局長首先向與會者介紹了參加此次心理健康培訓的專家和領(lǐng)導，分別是：浙江省教育科學研究院周紅五教授、四十五團副團長鄭曉杰同志、師市教育局教研室迪麗努爾同志一行，參加培訓的還有四十五團中學、四十五團第一小學、四十五團第二小學的學校領(lǐng)導和老師，此外，為了進一步加強兵地教育教學融合發(fā)展，還特別邀請了麥蓋提縣實驗中學校長耿雷同志一行10人參加本次活動。 　　接著，郭強副局長強調(diào)，隨著高考的腳步日漸臨近，備考師生面臨著巨大的壓力，在這個重要的關(guān)頭，周紅五教授親臨三師做中高考師生考前心理輔導培訓，可謂是暗室逢燈、雪中送炭。此外，郭強副局長介紹了三師教育局近些年來對學生心理健康教育的重視及所做的工作，并對周教授助力三師心理健康教育表示感謝，希望周教授傾囊相授，為備考師生答疑解惑、指點迷津。 最后，郭強副局長對此次培訓的議程做了介紹：上午是教師講座《教育教學管理過程中師生交往的藝術(shù)》，下午是學生講座《做最優(yōu)秀的自己：高考的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)》，并希望與會師生認真聆聽。 <h1 style="text-align:center;">教師講座</h1><h1 style="text-align:center;">《教育教學管理過程中師生交往的藝術(shù)》</h1> 　　周紅五教授以其先進的教育觀、淵博的學識、風趣的語言給與會教師們帶來了一場內(nèi)容豐富、思想深刻、極具啟發(fā)性與指導意義的講座。 周教授指出，“一個學校最優(yōu)秀的老師就是學生問他問題最多的老師?！弊鳛槔蠋?，要能夠培養(yǎng)學生的學習興趣，激發(fā)學生的求知欲，讓學生想提問題、敢提問題。而要想做到這一點，重在建立平等的師生關(guān)系，放下教師的權(quán)威，關(guān)心和愛護學生，先讓學生對教師感興趣，而后對教學感興趣，實現(xiàn)“親其師而信其道”。 此外，周教授強調(diào)，教師要以自身良好的情緒來感化學生，促進學生健康心理的形成，以自身扎實的學識、充沛的自信，高昂的激情、生動的語言，營造一個輕松愉快、和諧民主的課堂氛圍，讓學生受到良好精神氛圍的感染，才能更有益于學生接受知識，理解知識。 　　周教授還特別強調(diào)，作為老師，要想管理好、教育好學生，一定要具備同理心，即站在學生的角度，去感知學生心理，感知導致學生產(chǎn)生這種心理的因素，以此給學生做心理疏導。還要讓學生了解我們老師能設(shè)身處地地去了解他，這樣，學生會更受感動，更樂意接受我們老師的教誨。 最后，周教授希望老師們要堅持讀書，以此增長科學文化知識，提升教育教學的能力，成長為一名教育專家。 <h1 style="text-align:center;">學生講座</h1><h1 style="text-align:center;">《做最優(yōu)秀的自己：高考的戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)》</h1> 　　“自由是什么？”“自由就是做自己的事而不影響別人?！敝v座開始前，周教授以發(fā)人深省的問題、幽默風趣的回答，委婉地向同學們提出了聆聽講座的紀律要求。接著，周教授以自己在南極拍攝的一段視頻——《南極企鵝們的高速公路》，啟發(fā)學生們思考：路是我們自己走出來的，從而引出講座的主題——面對高考，做最優(yōu)秀的自己。 　　周教授的講座，主要向高三學生提出了以下四點策略：一、始終堅持一個“信念”，即“戰(zhàn)略上藐視高考，戰(zhàn)術(shù)上重視高考”，想要考上重點大學，我們只需做好60%。通過備戰(zhàn)那60%，來磨練自己的意志品質(zhì)，鍛煉自己的思維能力。二、始終堅持兩個“相信”：相信老師課堂上講的都是對的！相信經(jīng)過拼搏的我至少能做對60%！三、始終堅持三個“十分”：十分重視時間；十分重視知識；十分重視心態(tài)。四、始終堅持抓住六個細節(jié)，即體育鍛煉的細節(jié)、飲食營養(yǎng)的細節(jié)、睡眠休息的細節(jié)、考場接送的細節(jié)、考試進行中的細節(jié)、考試結(jié)束后的細節(jié)。 周教授講授的每一點策略，不僅有高屋建瓴的講解，也給學生指明了具體可行的做法，如制定任務(wù)時間表、準備單詞背誦記錄本、每天向老師問一道題并記錄在錯題本上等等。此外，針對學生在復習備考中存在的困惑，周教授也給學校及老師提出了幫助學生解決困惑的辦法，如將每周授課計劃提前告知學生、尊重學生的主動性與創(chuàng)造性、在授課時就學生的漏洞有針對性地進行講解等等。周教授今天的講座，不論是對高三學生，還是對高三的老師，都極具啟發(fā)性。 　　在距離高考僅剩81日的今天，第三師圖木舒克市教育局誠邀周紅五教授蒞臨我校，是我們邊疆團場學校的一大幸事。周紅五教授給我校帶來的這兩場講座，拓展了我校教師教育視野，更新了教師們的教育觀念，使我校教師受益匪淺。尤其是對高三師生來說，更如久逢甘露，讓因備考而焦躁、迷茫的心，瞬間變得通透，產(chǎn)生了醍醐灌頂之效。相信在聆聽了周教授的講座后，四十五團中學的師生們，在今后的教與學上，能夠走得更快，相信第三師四十五團中學的教育事業(yè)，能夠走得更遠。 審核人:單小松戚太權(quán)撰稿人:王元元圖片提供:郭倩