我們的情緒 <p class="ql-block">????親愛的寶貝們??你們知道什么是表情嗎？？表情是我們面部表現(xiàn)出來的特征，高興、難過、生氣的時(shí)候，你都會(huì)表現(xiàn)出什么表情呢？？今天我們就來學(xué)習(xí)一些跟表情、情緒有關(guān)的歌曲律動(dòng)，請(qǐng)小朋友跟老師一起動(dòng)起來吧！??????</p><p class="ql-block">首先讓先來看看這些有趣的圖片??！</p> <p class="ql-block">????寶貝們，這些表情你們都認(rèn)識(shí)嗎？你還會(huì)做什么表情動(dòng)作呢？？現(xiàn)在就讓我們一起來看看下面的視頻吧??！</p> 我的表情變變變 <p class="ql-block">????小朋友們這個(gè)有趣的小律動(dòng)你學(xué)會(huì)了嗎？現(xiàn)在讓我們?cè)賮砺犚皇缀寐牭母枨桑?lt;/p> <p class="ql-block">讓我們一起嘗試著跟隨視頻唱起來，跳起來吧！</p> 繪本故事 <p class="ql-block">?????♀???小朋友們，你知道什么是情緒嗎？ 情緒是一只有各種顏色的小怪獸，它快樂時(shí)想笑，憂傷時(shí)想哭，生氣時(shí)像一團(tuán)燃燒的火焰。真的是非常的神奇呢！讓我們來看一本繪本故事，一起來了解一下什么是情緒吧！</p> <p class="ql-block">繪本故事《我的情緒小怪獸》</p><p class="ql-block">???♂??????♀????♀??????♀?此書是由西班牙作家安娜?耶納斯寫的，故事主要圍繞一只由紅色、黃色、藍(lán)色、綠色和黑色混合的小怪獸展開。小怪獸感覺非常糟糕和混亂，就去向朋友求助。朋友告訴他應(yīng)該先把各種顏色的情緒分開，于是它就變成了不同顏色的小怪獸。黃色代表快樂，藍(lán)色代表憂傷，紅色代表憤怒，綠色代表平靜，黑色代表害怕。故事的結(jié)尾，小怪獸變成了粉紅色，這又是哪一種情緒呢？</p> <p class="ql-block">這是我的朋友---- 情緒小怪獸。 </p><p class="ql-block">今天也不知道為什么，感覺心里怪怪的，心情亂亂的。</p> <p class="ql-block">哎呀，又弄得一團(tuán)亂啦？</p><p class="ql-block">你得學(xué)會(huì)怎么整理才行。</p><p class="ql-block">跟我來，我教你。</p><p class="ql-block">你把不同的情緒——快樂的、傷心的、生氣的……全都混在一起了，才會(huì)覺得怪怪的！</p><p class="ql-block">你要把它們一個(gè)個(gè)分好，</p><p class="ql-block">放進(jìn)不同的罐子里。</p><p class="ql-block">我可以幫你一起整理</p> <p class="ql-block">第一個(gè)要認(rèn)知的情緒就是快樂。 是黃色“ 快樂像太陽一樣發(fā)光，像星星一樣閃爍。當(dāng)你快樂時(shí)，你笑啊，跳啊，舞蹈啊，玩耍啊，你想把那種感覺，跟每個(gè)人分享?！?lt;/p> <p class="ql-block">第二個(gè)要認(rèn)知的情緒就是憂傷。 是藍(lán)色的</p><p class="ql-block">像霧蒙蒙的下雨天</p><p class="ql-block">讓人變得無精打采。</p><p class="ql-block">憂傷的時(shí)候，</p><p class="ql-block">你只想一個(gè)人躲起來，</p><p class="ql-block">什么事都不想做。</p> <p class="ql-block">第三個(gè)要認(rèn)知的情緒就是憤怒。 是紅色的。</p><p class="ql-block">生氣，像一把熊熊的火焰，</p><p class="ql-block">燒起來以后，就很難撲滅了。</p><p class="ql-block">生氣的時(shí)候，</p><p class="ql-block">你想大吼大叫，想對(duì)別人發(fā)脾氣</p><p class="ql-block">你們看， 紅色的小怪獸特別生氣，眼睛瞪得圓溜溜，嘴張得大大的，雙手張得很開，他是在跺腳?還是在咆哮?</p> <p class="ql-block">第四個(gè)要認(rèn)知的情緒就是恐懼。是黑色的</p><p class="ql-block">“這就是害怕。它總是躲在黑暗的角落里。當(dāng)你害怕時(shí)，你覺得自己弱小無助?！?lt;/p> <p class="ql-block">第五個(gè)要認(rèn)知的情緒就是平靜。是綠色的。</p><p class="ql-block">四周都是綠油油的植物，小怪獸躺在兩棵大樹之間的吊床上舒展著全身，閉上了眼睛，盡情享受這美妙的一切。是不是都快睡著了?這就是平靜。</p> <p class="ql-block">這些情緒每個(gè)人都有，每一種都有不同的顏色。</p> <p class="ql-block">黃色 藍(lán)色 紅色 黑色 綠色</p><p class="ql-block">快樂 傷心 生氣 害怕 平靜</p><p class="ql-block">只要把它們放到不同的罐子里，你就會(huì)覺得好多了。</p><p class="ql-block">看，情緒分好了。是不是覺得好多了？</p> <p class="ql-block">最后一種情緒是粉色的，大家猜猜是什么?</p> <p class="ql-block">最后一種情緒是:愛，我們需要愛別人，并被他人愛著。</p> 繪本延伸 <p class="ql-block">繪本閱讀延伸：</p><p class="ql-block">1.請(qǐng)您了解：</p><p class="ql-block">情緒管理TIPS</p><p class="ql-block">家長朋友們?cè)诿媾R孩子的各種情緒時(shí)，可以通過認(rèn)知三部曲:“命名”-“認(rèn)同”-“安撫和鼓勵(lì)”來引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)并且去疏解管理孩子的不良情緒。</p><p class="ql-block">舉個(gè)例子，譬如孩子經(jīng)常會(huì)說怕黑或者害怕某樣?xùn)|西，家長要做的，首先讓孩子認(rèn)識(shí)這種情緒, “寶貝，媽媽知道你非常害怕”，這是情緒命名。接著，認(rèn)同孩子的情緒。---“你害怕就到媽媽這里來，媽媽也有害怕的時(shí)候。”，這是允許孩子有自我真實(shí)情緒的流露，告訴孩子大人也有害怕的時(shí)候，孩子就不會(huì)對(duì)這種情緒產(chǎn)生自卑和自責(zé)心理。最后安撫孩子，---“寶貝，你在害怕什么?能告訴爸爸媽媽嗎?我們一直都在你身邊?！焙⒆幽芨惺艿絹碜愿改傅膼?，會(huì)有一種安全感和被接納感。</p> <p class="ql-block">2.寶貝說一說，你自己是怎么表現(xiàn)情緒的？你用什么顏色來管理情緒小怪獸呢？</p> <p class="ql-block">3.寶貝做一做</p><p class="ql-block">看，這個(gè)情緒瓶很漂亮吧？請(qǐng)家長們陪寶貝共同制作情緒瓶，和孩子一起嘗試疫情期間堅(jiān)持管理情緒小怪獸，保持自己平靜的情緒。說說怎樣轉(zhuǎn)化低落的情緒小怪獸呢？ 將一天中你的情緒存入情緒瓶中，看看哪個(gè)小怪獸最多。</p> <p class="ql-block">心情是藏在我們心中的小精靈，每個(gè)人都能做自己心情的主人，要想讓自己擁有一個(gè)好心情就要少生氣，多關(guān)心別人、幫助別人，這樣你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們的身邊就會(huì)充滿快樂!</p><p class="ql-block">情緒無處不在，沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分。每一種情緒都有存在的必要和價(jià)值：快樂讓我們感到滿足，對(duì)生活充滿期待；憂傷幫我們宣泄委屈，平復(fù)心情；憤怒讓我們盡情發(fā)泄，傾訴心中不滿；害怕引導(dǎo)我們避開危險(xiǎn)的處境。</p> <p class="ql-block">小朋友們，聽了繪本故事《我的情緒小怪獸》你知道故事里的情緒小怪獸都有哪些顏色嗎？黃色代表什么情緒？紅色又代表什么情緒……故事的結(jié)尾，小怪獸變成了粉紅色，這又是哪一種情緒呢？歡迎小朋友們留言告訴菲菲老師哦！??????</p> 眼保健操 親子游戲 英語動(dòng)畫 國學(xué)天地 疫情防護(hù)小提示 <p class="ql-block">??云相伴，共成長！感謝各位家長們的親情陪伴！小朋友們今天的課程就到這里了，讓我們下次再見吧！???</p>