健康戰(zhàn)“疫”，共筑“心”防線——齊河縣胡官屯鎮(zhèn)大李學(xué)區(qū)小學(xué)附設(shè)幼兒園

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2022年的春天，我們的生活再次被“新冠病毒”這幾個字刷屏。除了病毒，撲面而來的恐慌同樣令人心憂。在這個特殊時期，家長更需要做好自己及孩子的身心調(diào)適。為緩解家長和幼兒的心理壓力，提高心理免疫力，增強戰(zhàn)勝疫情的信心，在這給家長和幼兒幾點溫馨的建議。 孩子們因年齡小，天性活潑，久居家中，沒有同齡小伙伴的陪伴，難免會出現(xiàn)一些異常行為，如：1.情緒方面：煩躁、郁悶、容易著急、生氣、愛哭鬧等。2.行為方面：出現(xiàn)比平常更粘人、發(fā)呆不動、沉默少語、注意力不集中、吃手、暴力傾向等。3.生理方面：出現(xiàn)厭食、早醒、難以入睡、尿床等。如果，寶貝們出現(xiàn)以上某種不良行為，家長們也不必恐慌，只要我們及時給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了。 如果孩子出現(xiàn)了上述問題，那么我們該如何疏導(dǎo)呢？1.父母情緒穩(wěn)定父母的情緒穩(wěn)定能給孩子的心理起到很大的安慰，使孩子內(nèi)心獲得足夠的安全感，從而減輕孩子內(nèi)心的焦慮及不良情緒。 2.肢體接觸，親近寶貝。平時多與孩子身體接觸，如：撫摸，擁抱，親吻等，都能給孩子傳遞安全感，給予孩子心靈上的安慰。 3.及時轉(zhuǎn)移、排解孩子情緒。如果孩子的情緒波動較大，較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制孩子的情緒，可以通過與孩子聊天、做游戲，讓孩子繪畫、做手工等方式來轉(zhuǎn)移疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子說出心里的話，宣泄心中的不良情緒。 良好的心態(tài)是身體的第一免疫力，在這特殊時期，我們更要關(guān)注孩子的情緒，關(guān)注孩子的心理健康，引導(dǎo)孩子以積極的心態(tài)面對疫情，助力孩子健康茁壯成長！