<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)們：</p><p class="ql-block">新冠肺炎疫情還沒結(jié)束，我們需要同心協(xié)力，從“心”出發(fā)。幼兒由于疫情長(zhǎng)期宅在家里，不能外出，容易產(chǎn)生不良情緒，需要引起家長(zhǎng)朋友們的高度重視。疫情期間，幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力。我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠陂g做好心理防護(hù)，從而保證他們的心理健康呢？以下幾個(gè)做法，家長(zhǎng)朋友們可以試一試。</p><p class="ql-block"><br></p> 異常表現(xiàn) <p class="ql-block">孩子可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn)：</p><p class="ql-block">1、情緒方面：出現(xiàn)煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">2、行為方面：出現(xiàn)比平常更粘人、發(fā)呆不動(dòng)、沉默少語(yǔ)、精神不集中、吃手、尿頻、暴力傾向等。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">3、生理方面：出現(xiàn)厭食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">孩子們因年齡小，天性活潑，久居家中，沒有同齡小伙伴的陪伴，難免會(huì)出現(xiàn)以上的異常行為。如果，寶貝們有上述的某種不良行為，家長(zhǎng)們也不必恐慌，只要我們及時(shí)給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 如何開展心理健康疏導(dǎo) <p class="ql-block" style="text-align:center;">焦慮</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 由于長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，不能外出玩耍，孩子可能會(huì)比較煩躁焦慮。另外，父母對(duì)于疫情相關(guān)問題的擔(dān)憂，大人的焦慮也會(huì)傳導(dǎo)給孩子，從而加重孩子的焦慮情緒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">好動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 在家里搗亂，好動(dòng)亂跑，爬上爬下，大聲喊叫等。孩子的好動(dòng)其實(shí)有利有弊，有利于緩解孩子因疫情原因引起 的負(fù)面情緒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不良人際關(guān)系</p><p class="ql-block ql-indent-1">與家庭成員相處可能比較任性霸道，比如一定要看自己喜歡的電視節(jié)目，和兄弟姐妹相處時(shí)搶玩具等。而且，孩子對(duì)父母、對(duì)老人也會(huì)表現(xiàn)得不夠尊重，缺乏謙讓、寬容。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">情緒控制能力差</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)自己的需求不能滿足時(shí)容易大哭大鬧等。另外，在抗擊疫情的非常時(shí)期，孩子從手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)等渠道接收到的各種負(fù)面信息也相當(dāng)多，對(duì)孩子情緒的影響比較大。</p> 應(yīng)對(duì)建議 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(51, 51, 51);">1、在這段特殊的日子里，家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)，控制好自己的情緒。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，先提醒自己冷靜，耐心的傾聽，盡量以平和的心態(tài)與孩子進(jìn)行平等溝通，進(jìn)行朋友式的交流。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">2、親近寶貝。多與寶貝身體接觸：撫摸、一個(gè)擁抱、牽手、一個(gè)親吻，都能給寶貝傳遞安全感，給予寶貝心靈上的撫慰?？梢圆シ藕⒆酉矚g的音樂、電影和電視劇等，讓孩子在歡樂的氛圍中降低焦慮、恐慌等負(fù)面情緒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51); font-size:18px;">3、引導(dǎo)孩子玩益智游戲、親子游戲。家長(zhǎng)朋友們應(yīng)精心幫助孩子選擇合適的游戲項(xiàng)目，并適當(dāng)參與。使得孩子愉快度過漫長(zhǎng)閑暇時(shí)光的同時(shí)，還能開闊眼界，開發(fā)智力，一舉兩得。除此以外，我們還特別推薦，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)利用這段與孩子朝夕相處的，又很難得的寶貴時(shí)間，積極開展親子閱讀活動(dòng)，這個(gè)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面成長(zhǎng)幫助很大。</span></p> <p class="ql-block">4、遇到孩子情緒宣泄時(shí)，應(yīng)特別注意把握好處理問題的方式方法，掌握好其中的技巧。在確保孩子安全的情況下，可采取“冷處理”的方式，即先耐心的等待孩子停下來(lái)后再與其溝通。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51); font-size:18px;">5、尊重孩子，家長(zhǎng)不帶情緒的和孩子說(shuō)話，了解孩子鬧著要外出的原因，了解孩子鬧情緒的真正原因。并可結(jié)合孩子的理解能力，用孩子能聽得懂的語(yǔ)言，適當(dāng)告知孩子政府當(dāng)前舉措以及其它相關(guān)的疫情情況。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51); font-size:18px;">6、家庭教養(yǎng)方式統(tǒng)一。在應(yīng)對(duì)孩子問題時(shí)，家庭成員的應(yīng)對(duì)方式需正確一致才能有利于孩子的健康成長(zhǎng)。在教養(yǎng)過程中注意啟發(fā)、鼓勵(lì)和引導(dǎo)其積極心理，盡量讓孩子能夠通過自身努力，不斷地摸索前進(jìn)。</span></p> <p class="ql-block">7、當(dāng)孩子沖突發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)需不偏不倚、不溺愛，保持公正，冷靜處理好每一次沖突。這一點(diǎn)對(duì)于多孩家庭尤為重要。</p> 需要注意的問題 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">1、要多一些耐心。家長(zhǎng)要多傾聽孩子說(shuō)說(shuō)心里的話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子，他們往往就是通過哭鬧來(lái)抗議。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會(huì)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2、要多一些溝通。對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要多溝通，教育孩子的方法保持一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo)，不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺，這樣是不利于孩子的心理健康朝良性方面發(fā)展的。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3、要多一些鼓勵(lì)。家長(zhǎng)不要以命令、謾罵、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況是肯定有其背后的原因，在這個(gè)非常時(shí)期，無(wú)論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4、要多一些了解。家長(zhǎng)只有走進(jìn)孩子的心里世界，才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么，疫情期間，因?yàn)楦鞣N原因?qū)τ诤⒆邮栌诠芾淼募彝?，更?yīng)該多注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就會(huì)讓孩子多.得一些關(guān)愛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(51, 51, 51);">疫情當(dāng)下，積極應(yīng)對(duì)疫情常態(tài)化不但不會(huì)給孩子帶來(lái)心理危機(jī)，還能夠成為孩子生命中一筆寶貴的財(cái)富，讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中獲得奮勇前行的力量。讓孩子在困難中看到人與人之間的風(fēng)雨同舟、守望相助的愛的存在，讓孩子永遠(yuǎn)心懷感恩。讓孩子將來(lái)能有超越當(dāng)代的心理能力，從而應(yīng)對(duì)他們?nèi)松锌赡艹霈F(xiàn)的任何困難與挫折。當(dāng)疫情遠(yuǎn)去時(shí)，我們歷經(jīng)的磨難將變成智慧和擔(dān)當(dāng)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">游戲故事小分享</span></p> 【障礙繞繞繞】 【走開！冠小毒】 《不一樣的春節(jié)》