做好眼保健操，呵護明亮眼睛——宜州區(qū)第一小學(xué)舉行眼保健操比賽

河池市宜州區(qū)第一小學(xué)

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了前進的道路，照亮了美麗的世界。為增強學(xué)生愛眼護眼意識，提高學(xué)生眼保健操的質(zhì)量，促進學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好行為習慣。根據(jù)自治區(qū)近視防控宣傳月活動相關(guān)要求，宜州區(qū)第一小學(xué)于2022年3月18日上午進行了全校的眼保健操比賽。 準備篇 賽前，學(xué)校做了一系列相關(guān)準備工作：召開全校班主任會議，傳達近視防控工作精神，并進行規(guī)范眼保健操培訓(xùn)。各班利用課余時間、班會時間，普及科學(xué)用眼知識，組織學(xué)生認真學(xué)習眼保健操動作要領(lǐng)，掌握正確做法，為比賽精心準備。 比賽篇 　　下各年級領(lǐng)導(dǎo)和體育老師組成的評委組認真學(xué)習比賽方案，實行臨場抽簽式，任意從年級里面抽選四個班級，從各班學(xué)生做眼操時的精神面貌、個人衛(wèi)生、預(yù)備姿勢、做操動作、閉眼這五個方面進行評比打分。 輕閉雙眼，按四白穴、擠按睛明穴……隨著優(yōu)美的樂曲，比賽正式開始。 　　無論是高年級還是低年級，孩子們精神飽滿，個個坐姿端正，輕閉雙眼，對準穴位，跟隨音樂有節(jié)奏地揉按穴位。 　　各位評委老師嚴肅認真，公平公正地觀察、評分。賽場氛圍緊張激烈又井然有序。 　　通過這次眼保健操比賽，全校師生認識到保護視力的重要性。與此同時，也讓孩子們增強了良好的愛眼、護眼意識，提高用眼衛(wèi)生水平，促進孩子們養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習慣。 　　孩子們笑魘如花，讓我們深切感受到此次活動帶給他們的幸福。本次比賽在未來的學(xué)習生活中，孩子們定會眼明心亮，健康成長！希望我們所有的孩子都有一個“光明、清晰”的未來！