<p class="ql-block"> 疫情當(dāng)前，禮參初級中學(xué)全體教師扎實(shí)開展疫情防范工作，積極對學(xué)生進(jìn)行合理有效的心理疏導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">一、“巧”正思維，培養(yǎng)師生積極心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 為加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，學(xué)校黨支部進(jìn)行了頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建了從學(xué)校到級部、從教師到學(xué)生“全員參與”的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)學(xué)生提升心理健康素養(yǎng)，強(qiáng)化心理問題早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)干預(yù)機(jī)制，提升心理風(fēng)險(xiǎn)防控的前瞻性和針對性。</p> <p class="ql-block"> 及時(shí)召開視頻會，會上，學(xué)校黨支部書記趙曉磊對做好疫情防控期間學(xué)生心理健康教育工作提出以下要求：一是要進(jìn)一步提升心理育人的責(zé)任感使命感，按照疫情防控的工作要求，扎實(shí)做好心理健康教育工作，將學(xué)校黨支部以學(xué)生為中心的理念落到實(shí)處；二是有效運(yùn)行心理健康工作機(jī)制，發(fā)揮專業(yè)力量優(yōu)勢，將思想政治教育與心理健康教育有機(jī)結(jié)合；三是班主任、心理輔導(dǎo)教師要關(guān)心關(guān)注每位學(xué)生的心理狀況，把心理健康教育工作做細(xì)做實(shí)做好；四是堅(jiān)持將解決心理問題與解決學(xué)生線上學(xué)習(xí)、生活等問題有機(jī)結(jié)合，有效幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生身心和諧，助力健康成長。</p> <p class="ql-block">二、“巧” 借媒介，積極為師生搭建心靈港灣。</p><p class="ql-block"> 學(xué)校及時(shí)公布心理咨詢熱線，方便學(xué)生獲得及時(shí)關(guān)心、幫助和支持，化解內(nèi)心的擔(dān)憂，增進(jìn)親密關(guān)系。</p> <p class="ql-block">從五個方面對學(xué)生提出建議：</p><p class="ql-block">1.制定一個計(jì)劃。安排好每天要做的事情，特別是要保證規(guī)律的飲食和睡眠。</p><p class="ql-block">2.鉆研一件事請。看書、聽音樂、寫字、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等，并且享受這個過程。</p><p class="ql-block">3.找到一種支持。來自家人和朋友的陪伴，是很重要的社會支持。認(rèn)真地跟家人一起做家務(wù)和聊天。聊天的主題可以豐富一些，不要只聊疫情。沒有跟家人在一起的，可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯(lián)系。</p><p class="ql-block">4.進(jìn)行一項(xiàng)鍛煉。心情煩躁時(shí)，做一遍廣播體操或自己喜歡的室內(nèi)運(yùn)動。</p><p class="ql-block">5.思考一些體驗(yàn)。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">三、“巧”視情緒，適時(shí)召開家長會、主題班會調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關(guān)心、關(guān)注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關(guān)心，以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產(chǎn)生懷疑。班主任針對都可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、不安、恐懼、內(nèi)疚、自責(zé)、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，召開家長會、主題班會幫助家長學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒。每天班主任任對家長進(jìn)行科學(xué)防護(hù)宣傳，信息排查，學(xué)習(xí)指導(dǎo)，并及時(shí)答疑解惑，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極自我暗示，堅(jiān)定信念。</p> <p class="ql-block">四、“巧”排居家活動，享受親密時(shí)光。</p><p class="ql-block"> 面對疫情，有的孩子表現(xiàn)出害怕、恐慌、擔(dān)心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣；有的孩子每天花很多時(shí)間看疫情的相關(guān)訊息，并反復(fù)跟家人討論；有的孩子表現(xiàn)為話少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴床；有的孩子生活無規(guī)律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著就是躺著等。學(xué)校倡導(dǎo)開展豐富的居家活動。課程設(shè)置上不僅保證了每天鍛煉1小時(shí)，還有音樂欣賞、德育實(shí)踐、勞動教育等有益身心健康的活動，并倡導(dǎo)學(xué)生與家長共同做家務(wù)，享受與父母一起居家，一家樂融融團(tuán)聚的美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block"> 疫情無情人有情，親愛的家長朋友們和同學(xué)們，我們會一直堅(jiān)守自己的崗位，我們是你值得信任的堡壘，相信疫情會很快過去，我們會再續(xù)校園情。加油！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">鄒平市教體局心理咨詢熱線</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">周一至周五值班電話：0543-4260008、0543—4269702</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">周六、周日值班電話：0543-4268098</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">值班時(shí)間：上午8:30-11:00下午2:30-5:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">禮參初級中學(xué)心理咨詢熱線</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">王老師：13645434307</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">陳老師：13505431041</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">高老師：15954352877</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">禮參初級中學(xué)黨員志愿服務(wù)熱線:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">高老師:15169953956</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">值班時(shí)間：上午8:30-11:00下午2:30-5:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> （馬成盛 高艷艷）</span></p>