尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：<br> 我是你們的老朋友小新，我們開展線上學(xué)習(xí)已經(jīng)一個(gè)周啦，在這個(gè)周末，同學(xué)們該如何開展居家學(xué)習(xí)和體育鍛煉？家長們又該如何督促和指導(dǎo)好孩子們？做到以下幾點(diǎn)，我會(huì)讓你們變得更優(yōu)秀: <h3 style="text-align: left;"> <br></h3> <p class="ql-block"> 1.家長督促孩子早晚測溫并記錄，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并報(bào)告學(xué)校。</p> 2.家長嚴(yán)格落實(shí)“工作單位——家”兩點(diǎn)一線制度，不到人員密集公共場所，不聚集、不聚餐。 3.不得讓孩子參加校外培訓(xùn)等聚集性活動(dòng)。<br><h3 style="text-align: left;"> 4.配合班主任老師收集學(xué)生及家庭成員行程卡、健康碼拼圖并上報(bào)級(jí)部。家長第一時(shí)間提供排查信息，并填寫相關(guān)排查表格。</h3> 5.學(xué)生及共同居住的家庭成員非必要不外出，外出須報(bào)備，嚴(yán)禁到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。 <br> 1.學(xué)生短時(shí)間外出活動(dòng)，家長要知同伴、知去向、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)。請家長履行好第一監(jiān)護(hù)人責(zé)任，教育孩子嚴(yán)禁到水域周邊游玩。嚴(yán)格做好防溺水工作。 <div style="text-align: center;"></div> 2.禁止將電動(dòng)車放在室內(nèi)和樓道內(nèi)充電，預(yù)防火災(zāi)；騎電動(dòng)車外出時(shí)，家長和孩子均需佩戴頭盔。 <div style="text-align: left;"> 3.電子設(shè)備禁止邊使用邊充電，且要用原裝充電器充電，不能長時(shí)間過充，防止引起爆炸。<br></div> 4.居住樓房的學(xué)生禁止高空拋物，行走過程中隨時(shí)注意周邊安全。<br><br> 5.建議家長每天跟孩子談心一次，拿出時(shí)間同孩子一起運(yùn)動(dòng)或觀看喜歡的節(jié)目，確保孩子心情愉悅、身心健康。<br> 6.教育孩子注意飲食安全，不到外邊亂買零食。<br> 7.經(jīng)常檢查家里的電器設(shè)備和天然氣、煤氣管道，防止發(fā)生火災(zāi)。 1.做好預(yù)習(xí)，為下周在線學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在預(yù)習(xí)中尋找問題，開課后有側(cè)重地聽講，能達(dá)到事半功倍的效果。<br><br> 2.規(guī)律作息。按照班級(jí)課程計(jì)劃，制定《學(xué)習(xí)計(jì)劃表》，合理有度使用電子產(chǎn)品，科學(xué)規(guī)劃居家活動(dòng)，健康用眼、科學(xué)用腦，保證睡眠充足。<br><br> 3.調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。依托老師提供的多樣化學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)自制力，認(rèn)真做好自我完善，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)。<br> 4.同老師積極互動(dòng)。周末學(xué)生更應(yīng)主動(dòng)積極地與老師互動(dòng)，請教老師聽課過程中不解的問題。 <h3 style="text-align: left;"> 5.勞逸結(jié)合，確保身心健康。不僅要加強(qiáng)居家活動(dòng)，例如體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等符合自身興趣的活動(dòng)方式，還可以適度健康娛樂。</h3> 在情緒壓抑時(shí)，小新建議大家與朋友、同學(xué)和老師在線交流，尋求指導(dǎo)幫扶。立新中學(xué)心理援助熱線是13506464036，我在電話的另一頭等你哦！ <div style="text-align: right;">立新中學(xué)的精靈</div><div style="text-align: right;">虎小新</div><div style="text-align: right;">2022年3月18日</div>