三十四團(tuán)中學(xué)與三十五團(tuán)中學(xué)體育教研活動(dòng)胡帆帆 <p class="ql-block ql-indent-1">成功離不開汗水的澆灌！中考體育試即將到來，王琳老師帶領(lǐng)三十四團(tuán)中學(xué)體育組和三十五團(tuán)中學(xué)體育組共同聯(lián)片教研，王琳以中考為主，曬課《中考體育項(xiàng)目展示與訓(xùn)練》結(jié)合中考開展訓(xùn)練與展示。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先上課準(zhǔn)備工作，九年級同學(xué)集合整隊(duì)，聽課老師做好聽課準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">準(zhǔn)備部分，王老師對本節(jié)課重點(diǎn)部分進(jìn)行了講解，學(xué)生進(jìn)行了熱身和熱身操活動(dòng)，九年級學(xué)生非常自覺，看著他們跑道上奔跑的樣子，知道他們離他們的夢想更近一步了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">王琳老師首先展示的第一項(xiàng)是中考男生必考項(xiàng)目引體向上，針對引體向上王老師找了兩個(gè)成績差距較大的兩名學(xué)生，一名學(xué)生引體向上滿分。一名學(xué)生體重大引體向上只能拉兩個(gè)，以這兩位同學(xué)為例，王老師講解了拉引體向上做的輔助性練習(xí)，怎樣去發(fā)力，多方位講解，體重大不一定拉不上去，只要認(rèn)真練習(xí)，一切皆有可能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">成績優(yōu)異學(xué)生動(dòng)作展示</p> <p class="ql-block ql-indent-1">王琳老師第二項(xiàng)為我們展示的是中考立定跳遠(yuǎn)，針對立定跳遠(yuǎn)王老師從預(yù)擺，起跳騰空，落地緩沖，幾個(gè)方面進(jìn)行了講解，找了不同成績學(xué)生進(jìn)行了示范，為學(xué)生和老師講解了立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中易犯的錯(cuò)誤，怎樣去解決，針對成績落后學(xué)生做的輔助練習(xí)，也進(jìn)行了示范。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第三項(xiàng)展示項(xiàng)目是五十米跑，五十米跑和立定跳遠(yuǎn)在中考中是可以二選一的項(xiàng)目。王老師選取成績不同的學(xué)生進(jìn)行五十米跑示范。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第四項(xiàng)王琳老師給我們展示和講解女生必測項(xiàng)目，針對仰臥起坐王老師講解了怎樣去用輔助練習(xí)提高成績。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第五項(xiàng)，王老師給我們展示和講解了選測項(xiàng)目，足球和排球，王老師親自示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">王老師展示完課后大家進(jìn)行了探討，</p><ol><li>王副校長總結(jié)到34團(tuán)中學(xué)，35團(tuán)中學(xué)共同捆綁式教學(xué)，共同進(jìn)步，讓兩校體育老師共同研究哪個(gè)訓(xùn)練方法更好，提高更快。又講到在訓(xùn)練中分值很重要，在高中不僅要學(xué)習(xí)好，更重要的是身體健康。</li><li>馬紅鑫主任講到：每個(gè)項(xiàng)目要分析，每個(gè)學(xué)生每個(gè)項(xiàng)目怎么練，不能亂練，給年輕教師一個(gè)很好的示范，每個(gè)老師應(yīng)該善于溝通。把自己需要的說出來，講出來，為前期做好準(zhǔn)備。</li><li>35 團(tuán)中學(xué)喬春奇老師講到：訓(xùn)練很重要，但是在訓(xùn)練中不能受傷，合理的訓(xùn)練最為重要。</li></ol><p class="ql-block"><br></p> 王老師中考講解展示學(xué)生引體向上王琳老師中學(xué)跳遠(yuǎn)