最近有點糾結(jié)，來學習一下如何不糾結(jié)？<br><br>什么是糾結(jié)？<br><br>糾結(jié)意思是使陷入困惑或混亂狀態(tài)，對情況的不確定。<br><br>為什么會糾結(jié)？<br><br>產(chǎn)生糾結(jié)主要原因：內(nèi)疚、遺憾、恐懼和指責。<br><br>如何不糾結(jié)？<br><br>想要不糾結(jié)，不遺憾，不恐懼，不指責，不內(nèi)疚，那么四句話就可以做得到，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。<br><br>物質(zhì)都是由能量構(gòu)成的，物質(zhì)就等于你的意識加能量。你的能量是高的，你會創(chuàng)造出來好的物質(zhì)。所有的結(jié)果都可以從內(nèi)在找到原因，從自己的身上找到原因。<br><br>人這輩子為什么會痛苦？所有痛苦的來源就兩個字，就叫做糾結(jié)。糾結(jié)的原因就是不知道怎么做選擇，選擇就只有兩個，要么就做，要么就不做，哪有那么復(fù)雜。<br><br>不糾結(jié)過往，不猶豫未來，往后余生，懂得放下，活得自在。<br><br>親愛的梁得，對不起，好久沒和你好好聊天了，請原諒我一直對你的忽視，謝謝你一直對我的支持和鼓勵，不管什么時候，都陪在我身邊，你辛苦了，謝謝你一直對我的包容，謝謝你默默為我做的一切，謝謝你一路的跟隨，不放棄，謝謝你一直的堅持，謝謝你，謝謝你的指引，謝謝你的聆聽，我愛你，我會一直的愛你，我會永遠的愛你，一切都是最好的安排，所有的經(jīng)歷都是財富，所有的磨難都是禮物，禮物會遲到，但從不缺席。你沒得到你想要的，你將得到更好的。你想要改變，不是你不好，而是為了變得更好，加油！<br><br>