<p class="ql-block">“一年之計在于春”。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，如果肝氣升發(fā)太過或肝氣郁結(jié)，都易損傷肝臟，到夏季易發(fā)生寒性病變。春季是養(yǎng)肝排毒的最佳時機，春季排毒相當于其他季節(jié)的3倍，可達到事半功倍的效果。</p> <p class="ql-block">人體的主要排毒途徑有：排便、排尿、出汗、月經(jīng)、呼吸等，而肝臟是人體最大的解毒器官，有時人體毒素太多，肝臟負荷不過來，毒素就會淤積體內(nèi)，產(chǎn)生疾病或造成身體不適。</p> <p class="ql-block">而且，肝臟是個強大器官，只要有四分之一工作就能滿足日常所需，最重要的是它還不會痛。這也就意味著，只要肝臟有四分之一是沒問題的，你就不會發(fā)現(xiàn)肝臟有任何問題，一旦出現(xiàn)病癥或不舒服的情況，去醫(yī)院檢查，往往都是癌癥晚期。</p> <p class="ql-block">肝臟是人體化工廠，幾乎所有的蛋白質(zhì)，脂肪，糖分的分解和合成都是通過肝臟來進行的，如果分擔過重，又解毒又合成自身所需營養(yǎng)物質(zhì)就會造成血脂、血壓、血糖的升高。</p> <p class="ql-block">肝臟儲存人體25%的血液，是人體最大的消化腺，每天分泌膽汁500—800MI，膽囊將它濃縮成50—80MI，之后排入消化道幫助消化。如果一旦肝功能下降，會影響食物的消化，導(dǎo)致小腸吸收功能紊亂。</p> <p class="ql-block">人體血液中每天會產(chǎn)生大量的毒素，需要由肝臟代謝，如肝臟功能下降，血液中毒素上升，就會堵塞肩頸，導(dǎo)致大腦缺血，人會出現(xiàn)疲倦，睡眠不好，頭痛，酸痛等癥狀。春季做肝臟排毒勢在必行！</p> <p class="ql-block">春季肝臟排毒的好處:提高免疫力。改善過敏、肥胖、肩頸手臂與背部酸痛、各種慢性病等問題。促進脂肪代謝。經(jīng)過肝臟排毒，肝臟可以分泌更多的膽汁，對于脂肪的吸收利用與代謝有直接的影響。而且肝功能也因為機能的恢復(fù)，又有足夠的能力處理。</p> <p class="ql-block">清理血液毒素。解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題。促進皮膚美容。人體毒素經(jīng)由肝臟、皮膚、大腸、呼吸道等地方排泄出來。而最重要的器官是肝臟。如果肝臟機能正常，皮膚就會有光澤，變得靚麗。經(jīng)實驗發(fā)現(xiàn)，一些無法斷根的皮膚病癥狀，外敷藥一直治標不治本，但經(jīng)過凈化排毒恢復(fù)肝臟機能后，這些癥狀就會逐漸地消失、真正斷根。</p> <p class="ql-block">對心理及睡眠的幫助。排毒可使心智清晰、感官更敏銳、增進記憶。排毒幫助你睡得更好：在規(guī)律的排毒后，很多失眠癥患者發(fā)覺他們比以前睡得更好，排毒是大自然的鎮(zhèn)靜劑，它放松神經(jīng)系統(tǒng)并消除焦慮。</p> <p class="ql-block">正德為老服務(wù)中心</p><p class="ql-block"> ——張秭軒</p><p class="ql-block"> </p>