<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第十課-綜合技術(shù)步法高階訓(xùn)練</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;"> 經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，同學(xué)們技術(shù)有了很大提高，這一課將最近所練內(nèi)容進(jìn)行串聯(lián)。包含高遠(yuǎn)球，吊球，挑球，放網(wǎng)，前后場步法。同學(xué)們可以按照以下幾個視頻進(jìn)行練習(xí)，相信聰明的你們進(jìn)步會飛快！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一點(diǎn)控兩點(diǎn)吊球上網(wǎng)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一點(diǎn)控兩點(diǎn)高挑練習(xí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>客廳擋放網(wǎng)練習(xí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>步法練習(xí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>對墻高球控球練習(xí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">羽毛球社團(tuán)訓(xùn)練日常</b></p>