理性戰(zhàn)“疫”，從“心”開(kāi)始—伊通鎮(zhèn)滿族中心小學(xué)校心理健康教育篇

伊通滿小

2022年3月，新冠疫情卷土重來(lái)，疫情就是命令，疫情就是責(zé)任，滿族小學(xué)全體師生積極服從上級(jí)指示，戮力同心，眾志成城，積極投入這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。目前全校師生已經(jīng)轉(zhuǎn)入線上教學(xué)，為有效預(yù)防、及時(shí)控制疫情帶來(lái)心理上的恐慌，我校積極落實(shí)、多措并舉，著力引導(dǎo)全校學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情，科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，為學(xué)生身體、心理健康保駕護(hù)航。 　　滿小心理健康教師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排與組織下，特別制定了在疫情期間，同學(xué)們亟待解決的一些可能發(fā)生的心理情緒的應(yīng)對(duì)課程。讓心理健康課程改變過(guò)去照本宣科的模式，變成能夠讓同學(xué)們應(yīng)用到生活中具有現(xiàn)實(shí)意義的課程。為引導(dǎo)廣大學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活，從而高效的適應(yīng)目前的在線學(xué)習(xí)方式起到了很大的幫助。 云課堂 　　老師們做好線上教學(xué)和輔導(dǎo)的同時(shí)，也時(shí)刻牽掛著孩子們的心理健康。積極與學(xué)生談心、與家長(zhǎng)交流孩子的情緒變化，并及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)。 每堂課教師都會(huì)鼓勵(lì)孩子們認(rèn)真學(xué)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的難題，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)在這磨難之中看到生活的希望，以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)這艱難時(shí)刻，期待陰霾后的陽(yáng)光更加美好。 云聆聽(tīng) 　　學(xué)生們認(rèn)真觀看聆聽(tīng)周麗娜老師為大家精心錄制的“陽(yáng)光心理，健康人生”心理健康云課程。通過(guò)聆聽(tīng)讓同學(xué)們懂得雖然疫情讓我們不能見(jiàn)面，但是大家的心始終在一起，隔離不隔愛(ài)。春天即將到來(lái)，疫情終會(huì)結(jié)束，通過(guò)我們共同的努力吉林終有吉臨日，四平定復(fù)四季安。 云學(xué)習(xí) 　　學(xué)校組織同學(xué)們?cè)谟^看吉林教育電視臺(tái)制作的《心理加油站》專(zhuān)題節(jié)目。 　　本次心理健康專(zhuān)題節(jié)目，幫助學(xué)生做好了疫情防控期間的心理疏導(dǎo)，為同學(xué)們掃除了心靈的陰霾，及時(shí)有效地消減了學(xué)生因疫情來(lái)襲產(chǎn)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、焦慮、煩躁等心理問(wèn)題，從而增強(qiáng)了同學(xué)們戰(zhàn)勝“疫情”的信心，讓同學(xué)們感受到了生命的價(jià)值和意義，也為學(xué)生和家長(zhǎng)搭建了一座心理橋梁，增進(jìn)了學(xué)生和家長(zhǎng)之間的親子關(guān)系，讓每位家長(zhǎng)意識(shí)到了陪伴、榜樣、相互理解、學(xué)會(huì)溝通的重要性。 云關(guān)懷云解壓 　　當(dāng)孩子們出現(xiàn)不良情緒時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)理解孩子的負(fù)面情緒，并及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡(jiǎn)單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀來(lái)幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。 　　父母一定要積極關(guān)注孩子，幫孩子度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。如:和孩子一起下廚，學(xué)做一道新菜、一道甜品;與孩子一起搭積木、一起做運(yùn)動(dòng)等等。 　　孩子的行為習(xí)慣、心理健康離不開(kāi)家庭、學(xué)校、社會(huì)的三方合力。特別在居家學(xué)習(xí)期間，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子心理健康，對(duì)孩子要包容，有耐心，多做積極正面的語(yǔ)言和行為引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子，幫助孩子釋放壓力，維護(hù)孩子心理健康。 　　孩子是我們精心培育和寄予厚望的秧苗，和諧溫馨的家庭氛圍是孩子健康成長(zhǎng)的沃土，父母和老師給予的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)是孩子健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，我們惟有辛勤耕耘，孩子才能成為棟梁。 沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。同學(xué)們，疫情終將會(huì)過(guò)去！讓我們一起充滿信心，葆有一顆健康的初心面對(duì)疫情吧！ 審核：肖金杰策劃：那麗文稿編輯：陳麗娜圖片：心理健康教師，班主任