尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：<br><br><div>您好！<br><br> 疫情風(fēng)險(xiǎn)就在身邊，防控工作不可松懈。為進(jìn)一步做好線上教學(xué)期間新冠肺炎疫情防控工作，切實(shí)保障學(xué)生居家學(xué)習(xí)過程身體健康和生命安全，確保學(xué)生居家學(xué)習(xí)質(zhì)量，特提出如下建議：</div> 一、學(xué)生心理健康篇<br><br><div>1.請(qǐng)家長(zhǎng)保持情緒穩(wěn)定平和。家長(zhǎng)穩(wěn)定平和的情緒就像一個(gè)容器，可以將孩子的焦慮、悲傷、攻擊和無(wú)助容納到這個(gè)安全的空間中，能夠促進(jìn)孩子順利地轉(zhuǎn)化這些負(fù)面情緒和狀態(tài)。家長(zhǎng)要積極營(yíng)造安全、和諧的家庭氛圍，保障孩子內(nèi)心的安全感。<br><br><div>2.特殊時(shí)期，家長(zhǎng)要多跟孩子平等交流，更好地構(gòu)建親子關(guān)系。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽者，多和孩子聊聊天，讓孩子主動(dòng)表達(dá)自己的想法，鍛煉孩子獨(dú)立思考的能力。和孩子的溝通是否順暢，也是家長(zhǎng)家庭教育能力的試金石。<br><br></div><div>3.家長(zhǎng)要參與到孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。多陪伴孩子，多讀書、講故事、做親子游戲，對(duì)出現(xiàn)煩躁不安、焦慮恐懼等異常情緒表現(xiàn)的孩子，宜多擁抱、陪伴入睡等，通過增強(qiáng)親子關(guān)系重建安全感。</div></div> 二、防疫篇<br><br>1.配合社區(qū)、村居做好疫情防控工作，并在日常生活中跟孩子一起做好自我健康監(jiān)測(cè)，做到一日三次測(cè)溫，并認(rèn)真做好記錄，隨時(shí)做好復(fù)課準(zhǔn)備；堅(jiān)持勤洗手、按時(shí)作息、常通風(fēng)，居家體育鍛煉，如有發(fā)熱、咳嗽、身體不適等癥狀，要做好個(gè)人防護(hù)，立即到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診（避免乘坐公共交通工具），如有問題第一時(shí)間向社區(qū)、學(xué)校報(bào)告。<br><br>2.做到非必要不外出、不串門、不扎堆、不聚集，確需外出，要做好戴口罩、“一米線”、勤洗手等個(gè)人防護(hù)措施，盡量不乘坐公共交通工具，不到人群密集的地方。<br><br>3.近期要組織好自己的孩子居家在線學(xué)習(xí)，居家進(jìn)行體育鍛煉，不得參加校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。<br><br>4.加強(qiáng)對(duì)外來(lái)物品的管理，斬?cái)噍斎胄圆《緜魅驹?。所有外賣、快遞等一律不進(jìn)家門，實(shí)行無(wú)接觸接收。近期內(nèi)不建議從網(wǎng)上直接購(gòu)買物品，特別是來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)、疫區(qū)及國(guó)外物品（不管是冷鏈物品還是非冷鏈物品），如果收到快遞，一律不得進(jìn)家門，先進(jìn)行消毒殺菌，靜放一段時(shí)間后，做好個(gè)人防護(hù)后再拆開快遞，再進(jìn)行一次全面消殺，確保安全后才能使用。拆快遞人還需及時(shí)做核酸檢測(cè)，拒收來(lái)路不明的快遞。<br><br>5.配合社區(qū)做好全民核酸檢測(cè)。核酸檢測(cè)時(shí)學(xué)生須由家長(zhǎng)全程陪同，盡量避免乘坐公共交通工具，檢測(cè)時(shí)務(wù)必?cái)y帶身份證，提前準(zhǔn)備“健康碼”“行程卡”，做好個(gè)人防護(hù)，全程佩戴口罩，主動(dòng)接受體溫檢測(cè)，自覺排隊(duì)，保持 1 米以上距離，避免聚集和相互交談，自覺維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，采樣完畢后立即離開，不要在現(xiàn)場(chǎng)逗留。<br><br>6.及時(shí)留意社區(qū)群、村居群、學(xué)生家長(zhǎng)群推送的摸排、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)信息，配合社區(qū)、學(xué)校如實(shí)認(rèn)真進(jìn)行各類數(shù)據(jù)的摸排，近14天內(nèi)有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和陽(yáng)性病例城市旅居史來(lái)青人員，第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、學(xué)校報(bào)告。在當(dāng)前疫情防控的嚴(yán)峻形勢(shì)下，對(duì)于知情不報(bào)、造成重大事故的人員是要追究相應(yīng)的法律責(zé)任，請(qǐng)大家保持清醒頭腦，認(rèn)清形勢(shì)，積極行動(dòng)。<br><br>7.要文明上網(wǎng)、理性發(fā)言，不造謠、不信謠、不傳謠，理性看待疫情、不慌張、不輕視，關(guān)注權(quán)威渠道發(fā)布信息，不隨意散播個(gè)人涉疫隱私，及時(shí)了解防疫政策，帶頭遵守防疫公約。 三、安全篇<br> 學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間，除了做好疫情防控工作外，還應(yīng)該做好消防、飲食、交通、防溺水、森林防火、防觸電、防諾如病毒、防春季傳染病等方面的安全教育，不斷強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)，防止發(fā)生意外。<br> 四、學(xué)習(xí)篇 1、規(guī)律作息時(shí)間。提醒自己開啟“上學(xué)”模式，按照班級(jí)課程計(jì)劃，制定自己的《學(xué)習(xí)計(jì)劃表》，合理有度使用電子產(chǎn)品，科學(xué)規(guī)劃居家活動(dòng)，學(xué)會(huì)健康用眼、科學(xué)用腦，保持充足的睡眠。<br>2、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。叮囑自己進(jìn)入“上課”情境，在保持安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境中，像上學(xué)一樣穿戴整齊坐在書桌前，依托教師提供的多樣化學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)自制力，認(rèn)真參與各類線上學(xué)習(xí)活動(dòng)，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)。<br>3、加強(qiáng)居家活動(dòng)。一是加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天開展“俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、跳健身操、踢毽子”等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間1小時(shí)左右。二是積極參與家務(wù)勞動(dòng)。主動(dòng)做“打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯”等力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，提高自理自立能力，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。 家長(zhǎng)朋友們，期待您一如既往從“我”做起，帶動(dòng)家人、朋友、同事等身邊的每一個(gè)人，自覺配合社區(qū)、學(xué)校做好疫情防控工作，人人行動(dòng)、共同抗疫。<br> 戰(zhàn)“疫”仍在進(jìn)行，勝利終將到來(lái)！您的理解和支持是做好疫情防控工作的最大底氣，讓我們攜手并肩，奮勇向前，共同守護(hù)我們繁榮美麗幸福的美好家園，為自己的孩子撐起一片健康成長(zhǎng)的藍(lán)天！