<p class="ql-block">Hello 大家好，歡迎來(lái)到愛森堡幼兒園線上小學(xué)堂，今天我們一起來(lái)聊一聊如何應(yīng)對(duì)幼兒的分離焦慮這一話題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“分離焦慮”這個(gè)詞，相信大多數(shù)的爸爸媽媽們都聽說過，并且在孩子們?nèi)雸@前，也曾經(jīng)通過各種各樣的渠道了解過“如何緩解孩子入園時(shí)的分離焦慮”。但是，當(dāng)我們真正面對(duì)這一刻時(shí)，還是會(huì)有這樣那樣的突發(fā)狀況產(chǎn)生，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子的分離焦慮？又該做哪些準(zhǔn)備呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">分離焦慮是只有孩子才會(huì)有的嗎？我們家長(zhǎng)是不是也會(huì)有這種分離焦慮呢？回答是肯定的，這種分離焦慮不僅僅體現(xiàn)在孩子身上，同樣的，每當(dāng)這時(shí)，家長(zhǎng)的分離焦慮也是很明顯的。</p><p class="ql-block">首先，我們來(lái)看一下孩子的分離焦慮都會(huì)有哪些表現(xiàn)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子在剛?cè)雸@時(shí)會(huì)表現(xiàn)出依戀家人，不愿意入園。有的孩子在離開家的那一刻開始就一路掙扎、哭鬧；有的孩子是到園后，家人一離開就開始哭鬧；有的孩子僅表現(xiàn)在與家人分離時(shí)的片刻情緒不好，但家人走后就轉(zhuǎn)為正常了；有的孩子則是一天的情緒都不好；更有的孩子會(huì)神情緊張、不哭不鬧，但是要求獨(dú)自坐著等父母，不愿參加集體活動(dòng)等等。</p><p class="ql-block">在入園初期，對(duì)于每一個(gè)從未經(jīng)歷過集體生活的孩子來(lái)說，哭鬧是最常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的主要原因，是孩子對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人所產(chǎn)生的不安全感和恐懼心理，是孩子對(duì)所依戀的人和環(huán)境突然消失的敏感性反應(yīng)，他們會(huì)以自己的方式來(lái)表達(dá)這種不安，如：踢打、喊叫、哭鬧、撕扯衣服等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體的可以分為以下幾種類型：</p><p class="ql-block">1.暴躁型的孩子：一般脾氣急躁，但他們爽快、干脆，適應(yīng)能力較強(qiáng)，大哭大鬧過之后很快能平靜下來(lái)。這部分孩子基本都屬于早上來(lái)園時(shí)，反應(yīng)比較激烈。</p><p class="ql-block">2. 波動(dòng)型的孩子：一般情緒化，容易被新的環(huán)境所吸引，但是持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)就又想回家了。</p><p class="ql-block">3. 戀親型的孩子：這類型的孩子獨(dú)立性差，一般在家時(shí)都得到父母和長(zhǎng)輩的過分寵愛和關(guān)注，他們極不愿意離開朝夕相處的家人，不能獨(dú)立地過集體生活。</p><p class="ql-block">4. 憂郁型的孩子：這類型的孩子一般比較懂事，自控能力強(qiáng)，情緒波動(dòng)表現(xiàn)不是那么的明顯，感情也不那么外露，他們不像其他小朋友那樣會(huì)大哭大鬧，但也難得看到他們開心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下來(lái)，我們一起來(lái)看看，家長(zhǎng)的分離焦慮表現(xiàn)又會(huì)有哪些：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每當(dāng)這時(shí)，父母會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心、不安和焦慮，并且在無(wú)形中把這種不良情緒或多或少地傳遞給了孩子，“媽媽也想你”“媽媽也舍不得你”“媽媽一會(huì)兒就來(lái)接你”“老師，我們家孩子除了我，誰(shuí)也不跟”“老師，我們家孩子一直是我一個(gè)人帶著的，他只聽我的”等等。在“狠心”把孩子“丟下”的那一刻，內(nèi)心又會(huì)產(chǎn)生很重的愧疚感，經(jīng)常是把孩子送進(jìn)門，父母卻舍不得離開，聽孩子在班里撕心裂肺的哭，父母在門外偷偷的掉眼淚......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后我們一起來(lái)說一說，如何來(lái)應(yīng)對(duì)孩子的這種分離焦慮情緒：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 積極面對(duì)，消除疑慮</p><p class="ql-block">作為父母的我們，要積極地面對(duì)孩子入園時(shí)產(chǎn)生的分離焦慮情緒，調(diào)整自身狀態(tài)，給孩子傳遞一種積極的、平和的心態(tài)。面對(duì)孩子的哭鬧情緒，作為父母的我們不要慌，不要看到孩子哭了，我們也跟著掉眼淚，我們要采取溫柔的方式安撫孩子的情緒，將孩子交給老師后，不要在園門口留戀，避免孩子透過門窗看到我們，使其情緒波動(dòng)更大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次，作為父母的我們一定要相信，教師可以很好地照顧到我們的孩子，并且在孩子入園前的家長(zhǎng)訪談時(shí)，要盡可能多地將孩子相關(guān)的一切詳細(xì)地與教師進(jìn)行溝通，例如：喂養(yǎng)習(xí)慣、性格、在家時(shí)的生活作息、家庭教育方式等，以及當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，自身會(huì)有怎樣的反應(yīng)。如果可以的話，可以舉例說明，以便于教師更好地幫助孩子順利度過分離焦慮期，同時(shí)也有助于教師對(duì)孩子后期在園更好地生活學(xué)習(xí)起到指導(dǎo)和幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子入園后，就要由家庭個(gè)體生活轉(zhuǎn)去適應(yīng)園所的集體生活，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)配合園所的作息時(shí)間，對(duì)孩子在家的作息時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，改變孩子家庭生活的隨意性，制定與園所相仿的作息時(shí)間制度，培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣等，縮小家園生活的差異，使孩子更好地適應(yīng)園所生活，緩解孩子的分離焦慮情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 有效的互動(dòng)交流</p><p class="ql-block">這里所說的有效的互動(dòng)交流包含兩個(gè)方面，一方面是與教師，另一個(gè)方面是與幼兒，有效的互動(dòng)交流也有助于緩解孩子的分離焦慮。</p><p class="ql-block">父母在將孩子送到園所后，可以通過教師發(fā)送的孩子在園情況的視頻了解孩子的狀況，利用午休的時(shí)間可以通過電話與教師溝通交流；同時(shí)在每天送孩子來(lái)園時(shí)，及時(shí)與教師交流孩子前一天在家的狀況，若時(shí)間來(lái)不及，也可以通過電話、微信或書面形式與教師交流。</p><p class="ql-block">每個(gè)孩子在面對(duì)入園時(shí)產(chǎn)生的分離焦慮表現(xiàn)不同，我們?cè)谂c孩子溝通時(shí)，不要強(qiáng)硬地和孩子交流有關(guān)園所的生活。如果孩子主動(dòng)和爸爸媽媽交流有關(guān)園所的游戲生活，爸爸媽媽要用積極的態(tài)度回應(yīng)孩子的交流內(nèi)容以及孩子在園的感受，并有意識(shí)地與孩子正面交流有關(guān)入園這件事情，幫助孩子平穩(wěn)過渡。</p><p class="ql-block">如果孩子不和我們溝通在園所的生活，我們只需要積極地回應(yīng)孩子當(dāng)下和我們所交流的話題，當(dāng)孩子從心理上接受入托這件事情后，會(huì)逐步地與我們溝通他在園所生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果父母強(qiáng)硬地和孩子交流他在園所的生活，會(huì)使得孩子對(duì)入托這件事情更抵觸。</p><p class="ql-block">4. 認(rèn)識(shí)新朋友</p><p class="ql-block">在日常生活中，父母要有計(jì)劃地帶孩子去戶外與小朋友玩耍，給孩子創(chuàng)造與其他小朋友交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子與他人玩耍，融入新的集體游戲中。</p><p class="ql-block">在每日的晚離園后，可以與班級(jí)內(nèi)其他小朋友的父母溝通，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)交流、玩耍的機(jī)會(huì)；也可相約在周末一起度過一段玩耍時(shí)光，通過這樣的方式緩解孩子在園的分離焦慮。當(dāng)孩子在新的環(huán)境中有自己熟悉的好朋友時(shí)，會(huì)在心理上建立起一定的安全感，有助于緩解他在園所的焦慮感。</p><p class="ql-block">5. 與孩子建立安全信號(hào)</p><p class="ql-block">在孩子入托初期，與教師溝通，給孩子帶上他喜歡或熟悉的物品，如：玩偶、衣物、毛巾、奶瓶等，這樣會(huì)使孩子減少恐懼感，體會(huì)到安全。</p><p class="ql-block"> 在幼兒階段，孩子的思維是具體形象思維，繪本是以畫面為主，輔助極少的文字，以畫面講解故事情節(jié)，孩子可以借助畫面內(nèi)容“讀”出其中的含義。目前，有很多應(yīng)對(duì)孩子入托的分離焦慮相關(guān)的繪本故事，父母可以依據(jù)孩子的興趣，通過與孩子共讀繪本故事，幫助孩子逐步接受入托這件事情，緩解孩子入園后的分離焦慮情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 曾遇到過這樣一對(duì)智慧的父母。Kevin是一名新入托的小朋友，區(qū)別于其他表現(xiàn)不同的孩子，Kevin每天早上來(lái)園和父母作別后都能開開心心地走進(jìn)班級(jí)，參加班級(jí)內(nèi)的一日生活。偶爾有不開心時(shí)，會(huì)用雙手托著自己的小臉頰獨(dú)自坐一會(huì)兒，過后又能開開心心地加入到游戲活動(dòng)中。有時(shí)看到有情緒波動(dòng)的孩子，還會(huì)主動(dòng)走到小朋友的旁邊抱一抱他，然后指著自己的手心悄悄和小朋友說些什么，之后用自己的小手摸摸小朋友的臉頰，在Kevin與他互動(dòng)后，他的情緒稍微穩(wěn)定了，還和Kevin玩起了玩具。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在晚上孩子離園時(shí)，我和Kevin的媽媽溝通才了解到，每天早上Kevin在和爸媽告別時(shí)，Kevin的爸爸媽媽都會(huì)在孩子的手心吻一下，留下一個(gè)“愛的吻”，這個(gè)吻會(huì)在托育園陪伴著他，就像爸爸媽媽一直陪在他的身邊，這讓Kevin感到安全感，對(duì)于入托這件事也能欣然接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 原來(lái)，Kevin的爸爸媽媽會(huì)經(jīng)常和孩子一起共讀繪本，借助繪本故事《魔法親親》，將Kevin要入托這件事情和故事中的小浣熊所面臨的問題作類比，采取了故事中浣熊媽媽的育兒方法與Kevin溝通，幫助Kevin平穩(wěn)度過了入園初期的分離焦慮期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子的分離焦慮表現(xiàn)各不相同，每位父母的應(yīng)對(duì)方式也不盡相同，相信每一位智慧的爸爸媽媽都能依據(jù)孩子的特點(diǎn)， 采取適合的方式與孩子交流互動(dòng)，幫助孩子順利地度過這一時(shí)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好啦，這就是我們本期關(guān)于幼兒分離焦慮的話題，今天的分享就到這里了，感謝您的聆聽，我們下期再見。</p>