<p class="ql-block">親愛的寶貝們、家長們：</p><p class="ql-block">接龍海區(qū)疫情防控指揮部通知，因疫情防控工作需要，自3月21日起，全區(qū)幼兒園停止線下教學，幼兒暫緩入校，啟動居家保育模式。</p><p class="ql-block"><br></p> 健康防疫 <p class="ql-block">親愛的小朋友們，在居家的這些天你們一定也聽到了很多關(guān)于“新型冠狀病毒”的新聞。作為小朋友，我們可以做些什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家消毒衛(wèi)生要做好 <p class="ql-block">避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘部遮擋，室內(nèi)人多時要堅持定時通風。</p><p class="ql-block"><br></p> 外出防疫措施很重要 <p class="ql-block">疫情期間原則上非必要不出門，必須出門時要做好個人防護，堅持科學佩戴口罩，盡量與人保持一米線間距、不扎堆，同時要勤洗手，減少細菌的傳播。</p><p class="ql-block"><br></p> 勤洗手、講衛(wèi)生 <p class="ql-block">防疫期間是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習慣的好時機，家長和孩子要高度重視生活衛(wèi)生習慣，每一次洗手、洗漱時與孩子的互動，把講衛(wèi)生當成一件必須的事、健康的事、愉快的事來落實。充分利用孩子當下在家生活的契機，讓他們在這個特殊的假期中獲得更多終身受益的自我防護的能力，以及養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">病毒不可怕，預防有高招。</p><p class="ql-block">記牢《洗手歌》，都是好寶寶！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《洗手歌》</p><p class="ql-block">兩個好朋友，手碰手；</p><p class="ql-block">你背背我，我背背你；</p><p class="ql-block">來了一只小螃蟹，小螃蟹；</p><p class="ql-block">舉起兩只大鉗子，大鉗子；</p><p class="ql-block">我跟螃蟹點點頭，點點頭；</p><p class="ql-block">螃蟹跟我握握手，握握手。</p><p class="ql-block"><br></p> 營養(yǎng)健康 <p class="ql-block">學會了防范病毒小妙招，別忘了“健康飲食、提升身體免疫力”也是很重要的喲~~~</p><p class="ql-block">1.食物多樣，谷類為主</p><p class="ql-block">每天的膳食應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，注意選擇全谷類、雜豆類和薯類。</p> <p class="ql-block">2.多吃蔬果、奶類、大豆</p><p class="ql-block">做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。多選深色蔬果，不以果汁代替鮮果。吃各種各樣的奶及其制品，特別是酸奶。經(jīng)常吃豆制品，適量吃堅果。</p><p class="ql-block">3.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉</p><p class="ql-block">魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。堅決杜絕食用野生動物。 </p> <p class="ql-block">4.吃動平衡，健康體重</p><p class="ql-block">在家也要天天運動、保持健康體重。食不過量，不暴飲暴食，控制總能量攝入，保持能量平衡。減少久坐時間，每小時起來動一動。</p> <p class="ql-block">5.杜絕浪費，興新食尚</p><p class="ql-block">珍惜食物，按需備餐，提倡分餐和使用公筷、公勺。選擇新鮮、安全的食物和適宜的烹調(diào)方式。食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。學會閱讀食品標簽，合理選擇食品。</p> 居家活動指南 <p class="ql-block">幼兒園將根據(jù)寶貝們的年齡和學習特點，設(shè)計趣味多元的居家游戲課程，在云端參與、引導寶貝們的居家生活，讓寶貝們在家也能快樂地玩著有意義的游戲！</p><p class="ql-block"><br></p> 小 ?班 <p class="ql-block">1. 生活小達人</p><p class="ql-block">起床嘗試自己穿衣、整理床鋪。每天都要堅持量體溫，小朋友可以試著自己給自己量體溫哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿意吃有營養(yǎng)的食物，不浪費食物，協(xié)助家人分發(fā)餐具，不用家人喂飯，。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.親子游戲“我說你猜”：</p><p class="ql-block">玩法：用語言描述一種水果（或蔬菜、交通工具）的特征，讓幼兒猜猜是什么水果（或蔬菜、交通工具）。也可以角色互換，幼兒說，家長猜。</p> 中 ?班 <p class="ql-block">1. 生活小達人《換季大整理》</p><p class="ql-block">天氣越來越溫暖，是時候整理自己的衣櫥啦。把不穿的秋冬裝都收起來，春夏裝都拿出來吧！小朋友可以嘗試自己收拾整理衣櫥哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 看看動畫片/和小伙伴連線聊聊天/ /做做小實驗</p><p class="ql-block">可推薦給小朋友的動畫片有：上海美術(shù)電影制片廠出品的《長大尾巴的兔子》《小鵝和紅房子》《快樂的數(shù)字》《九色鹿》《人參娃娃》和法國動畫片《巴巴爸爸》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">收拾整理衣櫥是一項很有意義的活動，不僅使幼兒的動作（如用衣架撐起衣服、搬運衣物等）得到發(fā)展，也促使幼兒思考（如分類、配對等），還有助于培養(yǎng)幼兒自我料理能力，提升幼兒自我效能感。家長鼓勵、放心讓幼兒自己整理，根據(jù)實際需要提供必要協(xié)助。</p> <p class="ql-block">協(xié)助家人做午餐（如擇菜、洗菜），愿意吃有營養(yǎng)的食物，不浪費食物。</p><p class="ql-block">午餐前幫家人拿碗筷、分餐具，餐后協(xié)助家人收拾餐具和桌面、和家人散散步（在陽光下踩影子）、看看圖書、玩猜謎語。</p> <p class="ql-block">2. 推薦親子游戲“詞語接龍”：</p><p class="ql-block">玩法：規(guī)定一種類型的事物，家長和孩子輪流說出具體名稱，且不能重復。如交通工具類詞語接龍：飛機、輪船……；水果類詞語接龍：蘋果、香蕉……。</p> <p class="ql-block">3. 看看動畫片/和小伙伴連線聊聊天/ /做做小實驗</p><p class="ql-block">可推薦給小朋友的動畫片有：上海美術(shù)電影制片廠出品的《長大尾巴的兔子》《小鵝和紅房子》《快樂的數(shù)字》《九色鹿》《人參娃娃》和法國動畫片《巴巴爸爸》</p> 大 ?班 <p class="ql-block">1. 生活小達人</p><p class="ql-block">起床自己穿衣、整理床鋪。每天都量體溫，給自己和家人量體溫。記錄下自己和家人的體溫，一周下來比較看看，你有什么發(fā)現(xiàn)？</p> <p class="ql-block">協(xié)助家人做午餐（如擇菜、洗菜），愿意吃有營養(yǎng)的食物，不浪費食物。</p> <p class="ql-block">午餐前幫家人拿碗筷、分餐具，餐后協(xié)助家人收拾餐具和桌面、和家人散散步（在陽光下踩影子、觀賞春天的樹）、看看圖書、玩猜謎語。</p> <p class="ql-block">2.親子時光</p><p class="ql-block">推薦家庭游戲：“你一言我一語夸贊對方為家庭做了什么”或“你一言我一語夸贊對方的優(yōu)點”。</p> <p class="ql-block">3. 看看動畫片/玩玩益智類電子游戲/和小伙伴連線聊聊天/ 做做小實驗</p><p class="ql-block">可推薦給小朋友的動畫片有：上海美術(shù)電影制片廠出品的《搶枕頭》《老狼請客》和法國動畫片《巴巴爸爸》，中央電視臺的《動物世界》等自然、探索類節(jié)目小朋友也可以看。</p> <p class="ql-block">春季正式長高的好時機，我的無敵小可愛們，趕緊一起來運動，不要錯過好時機…</p> <p class="ql-block">關(guān)注我們</p><p class="ql-block">一起分享孩子的成長</p><p class="ql-block">電話熱線：19906941421</p><p class="ql-block">程溪鎮(zhèn)南坑陽光幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">文案編輯：張彩虹</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：許毅玲</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>