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讀書筆記-《寫作即療愈》

錢川川

昨天幫朋友填寫了一篇問(wèn)卷調(diào)查，是渝中區(qū)圖書館關(guān)于讀書的調(diào)查篇。我想，我可能是極少數(shù)偏愛(ài)紙張書的小眾。雖然，現(xiàn)在能找到一本讓人進(jìn)入心流的書，是多么的不容易。<br>上次借的書名叫《你是我的好朋友》（關(guān)于動(dòng)物園的），很遺憾 ，雖然我滿心歡喜的把它借回家去，整整一個(gè)月，卻只看了1/3.不是忙碌，不是懈怠，是我很勉強(qiáng)的看了開篇之后，就沒(méi)有興趣再看下去。抱著拿都拿來(lái)的心情，又漫不經(jīng)心的翻了幾頁(yè)，終于退了回去。以前無(wú)論多枯燥的書，我都會(huì)硬著頭皮看下去，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有辦法勉強(qiáng)自己。不感興趣的內(nèi)容，就此作罷。我們的文字，以前是文字之間的較量，現(xiàn)在是和小視頻的競(jìng)爭(zhēng)。<br> 讀書很難，寫字更難，有時(shí)候你坐在電腦面前，半天，一片空白，不知道怎么落筆。我會(huì)打開音樂(lè)，開始啟動(dòng)屏蔽一切外界聲音的屏障。慢慢的，耳朵邊唱著什么樣的歌詞，也不在意了，在眉心的世界里，進(jìn)入心流狀態(tài)。羅老師經(jīng)常說(shuō)，在瑜伽的時(shí)候，可以進(jìn)入一種，忘我的狀態(tài)。那種感覺(jué)超級(jí)棒，很舒服。我不愛(ài)瑜伽，又總覺(jué)的靜不下來(lái)心，所以從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)到她描述的那種虛空的境界?？戳诉@本書，原來(lái)，要想進(jìn)入心流狀態(tài)，每個(gè)人都會(huì)有不同的渠道，有的人是瑜伽，有的人是畫畫，而有的人則是寫作。我可能是后者。<br> 有的時(shí)候我翻看以前寫的文字，陌生的像看別人寫的東西。內(nèi)心有個(gè)聲音在驚嘆：這TM的是誰(shuí)寫的？有時(shí)候覺(jué)的自己很矯情，有時(shí)候會(huì)驚嘆自己寫的這么好看。書中告訴我，這是你用的想法和感覺(jué)，埋藏在潛意識(shí)之下。它是幫你面對(duì)你自己的橋梁。<br> 這本書的作者是美作家，譯者俞強(qiáng)（此處必須有姓名），因?yàn)榉g得太好了。它好像把寫作這件事，說(shuō)的太透明。原作者其實(shí)在這本書里面主張的是，成為一個(gè)能寫故事的作家。所以前半篇，主要是在剖析寫作帶給人的改變。我從來(lái)沒(méi)想過(guò)要成為一名作家，因?yàn)槲也粫?huì)框架搭建。但這并不妨礙我喜歡用文字來(lái)記錄往事。上次覺(jué)的很快樂(lè)是什么時(shí)候？上一次感到奔潰又是在什么時(shí)候？比起第一個(gè)問(wèn)題，大家好像能更容易回答第二個(gè)問(wèn)題。我們寫下的都是我們能記得住的事情，從某種程度上來(lái)說(shuō)，文字就好像是一條生命線，引領(lǐng)我們回到記憶中美好的事情上，我們可以沿著它走下去，會(huì)超越時(shí)間空間，一直停留在那里。<br> 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，寫文強(qiáng)迫你慢下來(lái)。你要構(gòu)思一篇文章出來(lái)的時(shí)候，會(huì)醞釀半天，變成文字又是半天，寫好了之后，還會(huì)反復(fù)研讀，修改半天。是的，花幾個(gè)小時(shí)碼出來(lái)的字，看官只需要幾分鐘就看完了。然后點(diǎn)上一個(gè)贊，意味：某某到此一游的記號(hào)，揚(yáng)長(zhǎng)而去。<br>有時(shí)候看到幾百個(gè)贊，卻沒(méi)有一句評(píng)論的時(shí)候，我會(huì)悵然。大多數(shù)時(shí)候碼字對(duì)我來(lái)說(shuō)，是緩解焦慮的最好方式之一。這里的碼字并不僅僅是把生活里無(wú)窮無(wú)盡的有趣的事變成朋友圈，變成簽名，變成微博。這可能會(huì)帶來(lái)大量的贊美和關(guān)注，但這些贊都落在錯(cuò)誤的地方。因?yàn)槟遣灰欢ㄈ际莾?nèi)心的聲音。<br> 這本書，如果看到第四頁(yè)，感覺(jué)到了一絲共鳴，那么你可能是個(gè)喜歡用寫作來(lái)表達(dá)的人，這本書就值得你繼續(xù)看下去，如果沒(méi)有，就可以就此打住了。因?yàn)橛腥司褪墙g盡腦汁，朋友圈也只能憋出了一句，哇瑟。<br>