<p class="ql-block"> 面對(duì)突如其來的疫情，讓入園的腳步按下暫停鍵，在這特殊時(shí)期，為了幫助家長(zhǎng)們做好居家育兒指導(dǎo)，第六實(shí)驗(yàn)幼兒園老師用心準(zhǔn)備了一份“幼兒居家生活指引”作為參考，讓幼兒安全、健康、快樂地度過這幾天的“宅家”時(shí)光，為接下來的在園生活做好充分的準(zhǔn)備，讓我們一起來看看吧！</p> 一.幼兒居家生活作息時(shí)間安排 <p class="ql-block"> 為了讓小朋友們宅在家里也能像在幼兒園一樣有規(guī)律的生活，希望這份一日生活作息表可以幫助家長(zhǎng)們安排好孩子的每日活動(dòng)，豐富孩子的日常生活，過得健康、快樂而有意義。</p> <p class="ql-block"> 8:00—8:30 盥洗、測(cè)溫時(shí)間（可開展好習(xí)慣打卡：按時(shí)起床、穿衣刷牙、整理床鋪、測(cè)量體溫并上報(bào)等）</p> <p class="ql-block"> 8:30-9:00早餐</p><p class="ql-block"> 9:00-10:00學(xué)習(xí)活動(dòng)（班級(jí)群推送包含5大領(lǐng)域的活動(dòng)內(nèi)容的美篇）供家長(zhǎng)選擇，建議一天一個(gè)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 10:00: -11:00家務(wù)時(shí)間。鼓勵(lì)小朋友幫助家長(zhǎng)做些力所能及的家務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 11:00-12:00午餐。（幫助分發(fā)碗筷餐具、不浪費(fèi)食物，合理飲食不挑食）</p><p class="ql-block"> 12:00-12:30 餐后活動(dòng)，如看書，聽故事等。</p> <p class="ql-block"> 12:30-15:00午睡時(shí)間。養(yǎng)成午睡好習(xí)慣，保證足夠睡眠。（午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右）</p> <p class="ql-block"> 15:00-15:30 起床飲水，吃水果，吃點(diǎn)心。</p><p class="ql-block"> 15：30—17：30 親子運(yùn)動(dòng)。每天不少于2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)?？蛇x擇室內(nèi)體育游戲或小區(qū)空曠地方戶外活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 17:30-19:00備餐、晚餐（鼓勵(lì)幼兒擺餐具，收拾碗筷等）</p> <p class="ql-block"> 19:00-20:00 親子時(shí)光（親子散步、玩樂高積木、拼插花片等）</p><p class="ql-block"> 20：00—21：00洗澡、洗漱</p><p class="ql-block"> 21：00—21：30睡前故事</p> <p class="ql-block"> 21:30睡覺（不熬夜，早睡早起）</p> 二.生活常規(guī) <p class="ql-block"> 1.能正確使用勺子獨(dú)立進(jìn)餐，進(jìn)餐中保持衣物、桌面、地面干凈。</p> <p class="ql-block"> 2.不挑食，愿意吃各種各樣的食物。</p> <p class="ql-block"> 3.有尿意、便意時(shí)及時(shí)如廁，自己脫提褲子。</p> <p class="ql-block"> 4.能自己穿脫衣服和鞋子，能分清衣服、鞋子的正反（里外）。</p> 三.疫情防控 <p class="ql-block"> 1.盡量避免去公眾場(chǎng)所，外出時(shí)戴口罩，佩戴方法正確。</p> <p class="ql-block"> 2.在大人的提醒下，外出歸來、飯前便后主動(dòng)用七步洗手法洗手。</p> <p class="ql-block"> 3.在大人的提醒下，咳嗽、打噴嚏時(shí)能避開他人，用紙巾或手肘捂嘴，有鼻涕時(shí)及時(shí)用紙擦拭。</p> 四.請(qǐng)您配合 <p class="ql-block"> 居家期間，請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友們做到以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 1.隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群信息，做好每日體溫打卡、及時(shí)關(guān)注健康碼更新。</p><p class="ql-block"> 2.配合老師做好班級(jí)群信息摸排。</p><p class="ql-block"> 3.居家期間幼兒和家長(zhǎng)非必要不出縣，確需外出，請(qǐng)及時(shí)告知班主任。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長(zhǎng)朋友們，在疫情防控期間，孩子們需要居家活動(dòng)，宅家良久的孩子內(nèi)心也會(huì)出現(xiàn)恐慌、焦慮、悲傷等不良情緒。面對(duì)孩子的這些情緒，請(qǐng)家長(zhǎng)們陪伴孩子們做好心理疏導(dǎo)工作。</p><p class="ql-block"> 停課不停學(xué)，我們的愛仍在繼續(xù)。幸福時(shí)光不僅僅在幼兒園，也在每一個(gè)家庭。非常時(shí)期，保持健康良好的作息習(xí)慣，合理安排居家生活和游戲，讓我們堅(jiān)定信心，家園攜手共同陪伴孩子一起度過“宅家”美好時(shí)光！</p>