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大樹林微馬例跑

淡然

<h3><font color="#010101">微馬，不變的永恒！<br>我們可愛(ài)的微馬義工們還是比其他的微友們先來(lái)到跑場(chǎng)，早早地做好準(zhǔn)備，音響、桌子、飲用水，還有跑后的水果等，都準(zhǔn)備得妥妥貼貼的。<br></font></h3> <h3><font color="#010101">交通疏導(dǎo)義工曾祥祿盡心盡責(zé)堅(jiān)守自己的崗位</font></h3> <h3><font color="#010101">領(lǐng)隊(duì)的旗手是隊(duì)伍前進(jìn)的先鋒，帶領(lǐng)著整齊的隊(duì)伍在干凈整潔的綠蔭路上快樂(lè)地完成今天的五公里例跑，</font></h3> <h3><font color="#010101">在曹隊(duì)長(zhǎng)的組織下，我們開(kāi)始做起了開(kāi)跑前的拉伸運(yùn)動(dòng)，總教練帶領(lǐng)的教練們一字排開(kāi)站在隊(duì)伍面前，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作帶動(dòng)著每一個(gè)人，熱身熱身，愉快的熱身。<br></font></h3> <h3><font color="#010101">每一個(gè)腳步都有理由停歇，但每一步又是那么的堅(jiān)定，是微馬的精神在鼓勵(lì)著每一個(gè)人，</font></h3> <h3><font color="#010101">每跑一公里就有一個(gè)溫馨的公里牌舉起，還有一遍一遍震撼的口號(hào)聲，讓疲憊的腳步加碼</font></h3> <h3><font color="#010101">小微馬一直在隊(duì)前領(lǐng)跑，</font></h3> <h3><font color="#010101">井然有序的隊(duì)伍</font></h3> <h3><font color="#010101">快樂(lè)奔跑</font></h3> <h3><font color="#010101">可愛(ài)的小小微馬</font></h3> <h3><font color="#010101">一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，需要有大家的努力，微馬人從不計(jì)較，都是在盡心心力地做好服務(wù)，可愛(ài)的隊(duì)友們只有用心，<br></font></h3> <h3><font color="#010101">沒(méi)有任何的報(bào)怨，2016-7-24的例跑又是一次成功的例跑，感恩義工們的默默付出。</font></h3> <h3><font color="#010101">姚麗和白晶兩美女的造型</font></h3> <h3><font color="#010101">教練陳小菊在研發(fā)拉申動(dòng)作嗎</font></h3> <h3><font color="#010101">??????1個(gè)也沒(méi)認(rèn)出來(lái)</font></h3> <h3><font color="#010101">這是在干嘛呢？??????</font></h3> <h3><font color="#010101"><br>為了你的健康，為了家人的歡樂(lè)，也感恩你愛(ài)健康的行動(dòng)，下周我們還是朝著朝陽(yáng)微笑前行的約定。<br></font></h3>