<p class="ql-block">俗話說，閻王路上無老少，常見白發(fā)送黑發(fā)。</p> <p class="ql-block">中國科學院大連化學物理研究所韓克利研究員，于2022年3月17日7時30分在大連不幸因病逝世。享年59歲。</p> <p class="ql-block">令人悲痛的是，這已經是一周時間內，第四位離我們而去的中青年學者了。</p><p class="ql-block">3月18日，清華大學自動化系發(fā)布訃告，清華大學自動化系原黨委副書記程朋副教授，因病醫(yī)治無效，不幸逝世，終年48歲。</p> <p class="ql-block">3月17日，上海海事大學李裕火教授，跑步后返家，沖完涼突感不適，暈倒送院途中過世，得年53歲。</p><p class="ql-block">“回家后他就說有點不舒服，怎料沖涼出來后突然暈倒，送院途中就不行了……”。李?；鹋畠豪詈硎荆赣H的死因為冠狀動脈疾，父親常運動，平時健康沒問題，突然過世讓家人也難以接受。</p> <p class="ql-block">3月20日6時45分，山東省立醫(yī)院檢驗科副主任、博士生導師白曉卉醫(yī)生因突發(fā)疾病搶救無效去世，在抗疫工作中殉職，初步診斷系心源性猝死，時年42歲。</p><p class="ql-block">在援助威海戰(zhàn)疫工作時，19日凌晨3時，白曉卉結束夜班后返回威海酒店休息，午餐時與同事共同就餐，16時48分與同事微信聯系后即再無回復。23時同事發(fā)現一直無回復即前往其入住的房間查看，敲門無人應答手機在屋內無人接聽。同事便請酒店工作人員打開房門發(fā)現白曉卉在衛(wèi)生間內俯臥位摔倒在地，無脈搏心跳，迅速撥打120急救電話進行心肺復蘇，120急救人員到達后隨即繼續(xù)進行心肺復蘇等一系列救治，并前往威海三院急診科進行搶救，20日經搶救無效以身殉職。</p> <p class="ql-block">警示我們！[疑問][疑問][疑問]在日常工作的同時，千萬不要忘記關注自已的身體健康！</p><p class="ql-block">每每看到這樣的消息，我們都覺得十分痛心。自發(fā)人送黑發(fā)人呀！都是中青年人呀！</p><p class="ql-block">所以，在此，忠告中青年朋友，為了家庭和事業(yè)在奮斗的同時，我們也應做到：</p><p class="ql-block">一、樹立正確的工作觀和價值觀！</p><p class="ql-block">二、養(yǎng)成健康的生活和工作習慣！</p><p class="ql-block">專家研究發(fā)現：晝夜節(jié)律的紊亂，與肥胖等疾病、甚至腫瘤的發(fā)生都有很大的關聯。</p><p class="ql-block">因此，規(guī)律作息、按時吃飯，好好睡覺對我們身體健康至關重要。在此基礎上，養(yǎng)成運動的好習慣，工作持續(xù)一段時間后做一下拉伸，每天堅持一小時左右的中等強度的運動，既可以提升身體素質，還能緩解工作壓力。</p> <p class="ql-block">警惕??！中青年人！不論是什么人，高貴也好，卑賤也罷，生死面前人人平等！人死不能復生。每個人的生命都是一個獨立的個體，只能連累，不能代替！</p>