<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 小區(qū)里的男人和女人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> （勿獻花）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我居所的樓下有一個漂亮的籃球場，但它更像是一個T臺。每天一大早，一群公主附體的老太太在音樂的推波助瀾下，昂首挺胸，繃腿緊腰，在上面走來轉(zhuǎn)去。偶爾有一兩個老頭兒提前來到球場，想松松筋骨，還沒往籃框里扔幾個球，女人們就來了。架不住她們的模特氣勢，老頭兒只好怏怏回家。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 11點后，過足了癮的女人方才各自散去。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女人們沒有T臺經(jīng)歷，卻有一位樂于為她們奉獻的模特老師。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老師也是本小區(qū)業(yè)主，蜂腰長腿，據(jù)說是個有證書的模特教練。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 大家從基本的站姿開始，經(jīng)過三個多月的調(diào)教，漸漸走得有點模樣了，引來不少人觀看，在附近溜達的老頭兒也多起來了。越是有人看，女人們就走得越帶勁。穿著打扮也講究了。她們和老師一樣，換了一身顯瘦的黑衣，將白發(fā)染成了黑發(fā)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我每天都會在我家樓房的外走廊上散步，女人們走秀的場景盡在視線里。看她們“走火入魔”的樣子，我既羨慕又欽佩，長期參加這種既有強度又快樂的運動，想不健康都難。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 最近縣里同意了她們成立縣模特藝術(shù)協(xié)會的申請，模特老師擔任了會長。這可把女人們高興壞了，一談起走秀，每個人臉上都洋溢著傲嬌和自信。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 加上縣舞蹈協(xié)會的女會長，本小區(qū)已產(chǎn)生了兩位縣級社團負責人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女人們的走秀活動延伸了我的思維，讓我深感男女差異之大。恰如美國人約翰·格雷比喻的，他們一個來自火星，一個來自金星。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 小區(qū)里的男人和女人至少有下列不同。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一是女人多愛結(jié)伴。小區(qū)里，除了走秀的三四十個女人，還有跳舞的、唱歌的、打太極拳的、玩太極劍的、拍拍打打練什么功的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 而在戶外鍛煉的男人卻不多。每當華燈初上，人影恍惚時，小區(qū)的廣場上會出現(xiàn)一些跳操的老頭兒，但在一二百人的隊伍里，他們只占到約十分之一，其他都是女的。純男性參加的集體項目就只有廣場涼亭下的兩桌象棋大戰(zhàn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 是不是小區(qū)的男人本來就少呢，不是。只要去大門口的早市看看買菜的人就知道，絕大多數(shù)家庭都是標配，有一個老太太就有一個老頭兒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 二是女人多愛美。男人和女人在青少年時代都愛美愛俏，老了后，女人依舊愛美，男人卻不太講究了。有些女人和兒女們在一起，可能還有些拘束，一旦自由放飛，天性便一覽無余。哪怕六七十歲了，照樣梳妝打扮，描眉抹唇。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 對穿著的要求，男人認為夠穿就行，女人認為夠美才行。女人一如既往的愛漂亮、愛時尚，希望自己的每一根羽毛都是美麗的，買衣服的熱情不遜于年輕人，男人卻對購置新衣沒有太大興趣。女人對衣服的色彩、質(zhì)地很在意，希望能穿出品位來。男人卻說，管它的，穿啥都行，以致于多數(shù)男人都習慣穿色彩偏暗的衣服。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 三，女人愛展示。女人化妝、穿漂亮衣服既是為了悅己，也是為了悅?cè)恕Ｋ齻冎揽兹搁_屏的那一刻是最美的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 玩得最嗨的是跳舞的女人，她們除了堅持每天排練，還會去別的小區(qū)表演，去海邊拍照片視頻，去縣里參加匯演。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 每年冬天，她們都有一個愿望，希望能在新春佳節(jié)來臨時，為鄰居們奉送一臺舞蹈節(jié)目，可惜最近3個冬季都有新冠疫情，無法展現(xiàn)排練成果，這讓她們深感遺憾。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 去年，北京有個機構(gòu)邀請各地的舞蹈團隊進京演出，小區(qū)的一個舞蹈隊也報名了。興奮的女人們自掏腰包買服裝、買機票，交參演費，交食宿費，一個人花了幾千元錢，最后僅拿了一塊所有參賽隊都有的牌牌回來，說好的某電視臺錄播的事也不見影子。有人說她們憨，她們卻照樣笑靨如花。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 每個跳舞的女人都有幾套演出服。有的女人覺得好看，排練完了也不脫，在小區(qū)里晃來晃去。個別人穿的差不多還是超短裙。有的老頭兒貌似看不習慣，說有點過了?？扇思也辉诤酢?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 四時女人多愛學習?，F(xiàn)在的孩子從小就開始培養(yǎng)文體方面的興趣，不是會這，就是會那。他們的爺爺奶奶就沒有他們幸運了，啥也不會的人很多。但是，會點啥必定對健康有益。于是，小區(qū)里學這學那的人很多。只不過多數(shù)都是女人，男人很少，用十根手指都數(shù)得過來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女人們?yōu)榱藢W點東西，往往是主動湊過去學，黏著別人學。而男人不是，他們寧可一群人圍著看人下棋，一看一下午，也不去學點什么。不想學還會為自己找個借口。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 是不是因為一些項目不適合男人他們才不學呢？不是的。比如，游泳是很適合男人的運動，但每天去小區(qū)附近的溫泉酒店游泳的人，除非是為了帶孩子，不會游泳的男人是不會去的。女人卻不一樣，有些不會游泳的也去，因為她們有學習的愿望。在泳池里圍著某個高手嘰嘰喳喳請教技術(shù)要領(lǐng)的，毫無例外都是女人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 過去有一種觀點，認為男人的操作能力比女人強。年輕時也許是這樣，老了就不一定了。如玩手機，往往女人玩得更溜，因為她們更愿意向人請教，一些男人卻只滿足用手機打個電話。在菜市場里，不會用手機支付，只好用現(xiàn)錢買菜的人，男的要多過女的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女人與男人的差異應(yīng)該不止這些。它不是個別人群、個別地區(qū)的孤立現(xiàn)象，而是具有普遍性、同質(zhì)性的存在。原因可能與下面兩種觀點有關(guān)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一是分工說。很久以前，男性和女性便開始承擔不同的生存職能，男人以獲取食物為主，女人以養(yǎng)育后代為主。這和自然界的許多大型哺乳動物是相似的。男人在獲取食物的過程中，無論是狩獵、捕魚、還是自給自足的農(nóng)耕，常常是一個人和極少數(shù)人的行動。經(jīng)年累世的獨處，使他們與女性相比，多了一些孤獨、沉默和不愛交流的習性。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 而女人的社會職能以持家為主。她們需要多結(jié)伴，多交流才能更好地適應(yīng)群居生活，才能更好地滿足精神和生活需要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 二是求偶說。在生產(chǎn)力不發(fā)達的階段和男權(quán)社會里，男性挑選配偶的主動性甚于女方，女方往往是被挑選的一方。而女人為了繁衍后代和依附男人，也希望找到優(yōu)秀的配偶，甚至會將收獲愛作為頭等大事。為了吸引男人，女人往往會刻意表現(xiàn)自己的美，為知己者容，因為他們知道男人是視覺動物。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 從詩經(jīng)《衛(wèi)風·碩人》對女人容貌的精妙刻畫可以看出，女人展示其美和男人欣賞其美，不是現(xiàn)在才有的事情。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以退休時為分水嶺，男性與自己的過去相比，健康狀況明顯下降。與女性相比，生命力明顯減弱。男人似乎衰老得更快，有些年齡相仿的夫妻，變得像是一對老夫少妻了。女人連蹦帶跳，一玩就是幾個小時，男人走到哪里，都想先找個地方坐下來；女人走路的頻率和年輕時差不多，男人卻越走越慢，瘸腿的也比女人多；女人除了更愛叨叨，心態(tài)變化并不大，男人卻變得愛發(fā)火，愛抬杠，愛宅居。我所指的男人和女人，都是就多數(shù)人而言。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 因為個性不同，男人和女人的生命力看起來也不一樣，這是為什么呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 根本原因在于激素水平的平衡。男人體內(nèi)有雄激素，也有雌激素；女人體內(nèi)有雌激素，也有雄激素。男人不能讓自己的雌激素水平過高，雄激素水平過低；女人不能讓自己的雌激素水平過低，雄激素水平過高。激素水平的平衡極大地影響著一個人的心情、體力、忍耐力、體脂率、能量水平，以及對愛、幸福和快樂的感覺。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 男人退休以前，雄激素水平處在一個高位上，活力并不遜于女性，這是因為男人的責任感、男子漢氣概、孔武有力、注重成功等特性可以在工作中得到展示。退休后，環(huán)境變了，角色變了，男人以封閉和孤獨的方式束縛自己，導致體內(nèi)的雌激素水平上升，自然就蔫下來了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 而女人憑借著先天的優(yōu)勢，通過參加自己喜歡的活動，大量分泌多巴胺，從中獲得快樂。快樂又讓她們不知疲倦的持續(xù)鍛煉。從而不僅達到了強身健體的目的，而且使自己更熱愛生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女人保持生命活力固然有自己的優(yōu)勢，但不意味著男人沒有奔頭了。如果能夠保持內(nèi)心的快樂，男人同樣可以擁有健康和長壽。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 比如，音樂家是一個長壽群體。女音樂家長壽，男音樂家也長壽，因為音樂同樣會使男性分泌更多的多巴胺。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有的普通男性不是音樂家，但他們與世無爭，心情平靜，容易滿足。滿足也是一種快樂，意味著激素平衡。因此，他們中間也會出現(xiàn)百歲老人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有些老翁比自己的嬌妻大十幾歲，甚至幾十歲，卻身體健碩，有的還活成了百歲老人，因為他們心中充溢著愛。愛會有益激素平衡。戀愛中的人顯得年輕漂亮也是這個道理。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 科學研究表明，一個人激素水平的高低，既源自母體，也來自后天，這讓我們增強了生活的信心。男人怎樣才能使自己的激素水平保持平衡呢？下面幾點是必需的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 要培養(yǎng)自己的興趣點。要像走出荒野一樣走出內(nèi)心的封閉。干什么都行，哪怕種花種草，下棋打牌，哪怕經(jīng)常跟人打打電話，聊聊天?？鞓肪秃?。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不要在意別人的評價。男人很注重自己的強者形象，生怕被視作弱者。他們有時不愿接觸不是他們強項的東西，不愿學習新知識，是擔心別人小瞧自己。其實，我們在別人心目中并沒有那么重要，也沒誰會把一個好學上進的人和弱者聯(lián)系在一起。況且，在尋求快樂的路上，本就不該在乎別人的看法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 心胸豁達。不少上年紀的男性和同年齡段的女性不一樣了，他們似乎更容易生氣。在家里和在菜市場因為一句話就“爆雷”的，往往都是男的。這本身就是激素失衡的表現(xiàn)，如果任其發(fā)展，就會進一步導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響健康。男人要不斷告誡自己，不要計較小事，不要與人交惡，不要動不動就攀比，要多念別人的好處，以健康為重。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 妻子要給男人足夠的愛。風靡全球的《男人來自火星，女人來自金星》是一本通過激素分析夫妻關(guān)系的書。里面有一個觀點讓我印象深刻，說是妻子即使愛自己的丈夫，如果愛的方式不正確，讓丈夫感到壓抑，不自信，同樣會使其雄激素水平下降，雌激素水平上升。男人退休意味著角色的轉(zhuǎn)變，在家庭中的地位似乎也隨之下降。富有活力的女人如果真正愛自己的丈夫，就要充分顧及他們的內(nèi)心感受和情緒變化，更耐煩一點，溫柔一點，使他們變得積極開朗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 再說一遍，上面所說的男人是指多數(shù)男人，女人是指多數(shù)女人，并不排除少數(shù)女人也有多數(shù)男人身上存在的短板。如果女人也有封閉，孤獨的傾向，說明他們體內(nèi)的雄激素水平較高，雌激素水平較低，同樣也是需要注意的。</b></p>