<p class="ql-block"> 2022年的2月中旬，孩子們懷揣著憧憬，迎來了幼兒園開學(xué)季，卻在三月春意盎然的時刻遇上了新冠疫情的突然來襲，入園的腳步被迫按下了“暫停鍵”。在這樣的非常時期，孩子們停課居家，不能外出親近大自然，不能和小伙伴一起愉快地玩耍，只能留在家里配合抗疫工作，做好居家隔離。原本“快節(jié)奏”的欽州人開啟了“慢生活”模式。父母居家辦公，學(xué)生居家網(wǎng)課。這為平時忙碌于工作與學(xué)業(yè)的父母和孩子增加了難能可貴的親子共處時光。</p> 一、防疫小百科指南 <p class="ql-block">健康監(jiān)測</p><p class="ql-block">1.居家做好每日健康監(jiān)測，如有發(fā)燒、咳嗽等不適癥狀應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)！</p><p class="ql-block">2.關(guān)注群消息，請您積極配合幼兒園做好相關(guān)排查工作！</p><p class="ql-block">3.積極配合核酸檢測。小朋友和家人一起排隊進行核酸檢查時，全程戴好口罩，要牢記“一米線”，保持安全距離，不扎堆，不亂摸采樣臺。</p> <p class="ql-block">不要前往中高風(fēng)險地區(qū)</p><p class="ql-block">幼兒及家長嚴格遵守社區(qū)防控要求，非必要不外出、不聚餐、不聚集。如特殊情況必須外出（禁止前往中高風(fēng)險地區(qū)），請務(wù)必做好個人防護。</p> <p class="ql-block">勤開窗通風(fēng)</p><p class="ql-block">開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，每天堅持開窗通風(fēng)2—3次。</p> <p class="ql-block">全面清潔消毒</p><p class="ql-block">外出歸來，清潔到位，當(dāng)我們外出回家時，進門后進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。我們需要記住，盡量不出門（除做核酸外）。回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、肥皂在流動清水下進行。</p> <p class="ql-block">規(guī)律作息，健康用眼</p><p class="ql-block">保護小眼睛，看電視保持3米左右的距離，控制連續(xù)看電視（手機等）時間，小班的孩子每次不超過15分鐘，中班每次不超過20分鐘，大班、大大班每次不超過30分鐘。</p> 二、心理疏導(dǎo)指南 <p class="ql-block"> 在疫情防控這個特殊時期，做好心理疏導(dǎo)也是至關(guān)重要的。為緩解疫情帶來的心理壓力，增強戰(zhàn)勝疫情的信心，我們?yōu)槟秃⒆犹峁┮韵驴埂耙摺逼谛睦碜灾笆鑼?dǎo)指南。</p> <p class="ql-block">成人情緒穩(wěn)定是前提</p><p class="ql-block"> “父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應(yīng)來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。</p> <p class="ql-block">疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，和孩子一起學(xué)會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。</p> 三、愛的表達指南 <p class="ql-block"> 很多家長認為這一時期的親子關(guān)系緊張是疫情封閉之下的“產(chǎn)物”，期待著疫情結(jié)束，生活方式回歸正常后就會恢復(fù)。然而，親子關(guān)系不良、溝通不暢等問題很可能是之前存在狀況的延續(xù)，只是在疫情期間封閉居家的狀態(tài)下集中爆發(fā)。那么在居家和日常生活中父母該如何陪伴子女成長？請收下這份指南。</p> <p class="ql-block">以下對話方式， 您“中”幾條？??</p> <p class="ql-block"> 在親子溝通中，父母的語氣、表情和態(tài)度如果經(jīng)常充斥著指責(zé)和批評，孩子便會產(chǎn)生逆反和抵抗心理。在溝通中，父母可嘗試以下幾種方法。</p> 四、愛的空間指南 <p class="ql-block"> 封閉的居家生活增加了父母陪伴孩子的時光，也拉近了彼此的空間距離。陪伴不只是單純的空間里的“在一起”，更多的是讓孩子感受到愛和被關(guān)注。在家中，父母要為孩子創(chuàng)造以下三個空間。</p> 五、愛的儀式感指南 <p class="ql-block"> 家庭儀式感有強大的凝聚力，它能讓家庭成員感受到家的溫暖和歸屬感，使彼此的關(guān)系更親密。這也是一種精神的滋養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 讓我們小手拉大手，全力做好疫情防控工作，為社會營造一個安全、健康、和諧、穩(wěn)定的生活環(huán)境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 親愛的小朋友們，我們一定相信，愛和希望的傳遞比疫情蔓延速度更快，更溫暖，我們一定相信，病毒會被打敗。我們期待，疫情散去在幼兒園再重逢，不負陽光、不負愛，盼山河無恙，愿人間皆安。讓我們守望相助、并肩作戰(zhàn)，攜手共渡難關(guān)。加油??！</p>