<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">預防春季傳染病小知識</b></p><p class="ql-block"> 春季氣溫變化大，是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，為增強傳染病的防控意識，預防傳染病的發(fā)生 ，以下是春季常見的傳染病預防保健知識，我們一起來了解吧！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">新型冠狀病毒肺炎</b></p> <p class="ql-block"> 新型冠狀病毒肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。 </p><p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">1.增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">2.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。</p><p class="ql-block">3.居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生，盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。</p><p class="ql-block">4.避免接觸野生動物和家禽家畜，堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。</p><p class="ql-block">5.密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">流行性感冒</b></p> <p class="ql-block"> 流感為流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸 道傳染病，傳播力強，常呈地方性流行。主要臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎癥，咳嗽、咽痛等。嬰幼兒和老人易并發(fā)肺部感染。</p><p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">1.在流感高發(fā)季，需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：如勤洗手，不隨地吐痰，勤換、勤洗、勤曬、衣服和被子等。</p><p class="ql-block">2.做好生活、工作、學習等場所的室內(nèi)通風、清潔，建議每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15~30分鐘。</p><p class="ql-block">3.遠離感染源：如在流感高峰期，盡量減少去人群聚集區(qū)域的頻次，避免接觸流感病人；打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，防止飛沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。</p><p class="ql-block">4.均衡飲食、充分休息、多喝開水、適量戶外運動，適時增減衣服等。</p><p class="ql-block">5.接種流感疫苗：這是預防流感的有效措施，兒童、學生以及老年人等重點人群應及時接種流感疫苗。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">諾如病毒</b></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒，是一種腸道病毒，感染人體后主要引起腹瀉和嘔吐。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，極少的病毒量便可引起發(fā)病，其感染對象主要是學齡兒童和成人。諾如病毒抗體無長期保護作用，人體可反復感染。諾如病毒是急性胃腸炎的主要致病因素。</p><p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣“兩要兩不要”：回家后、飯前、便后，要勤洗手，生熟餐具、刀具要分開；不喝生水，不生食海、水產(chǎn)品以及未煮熟的食物。</p><p class="ql-block">2.勤開窗通風，定期對餐具進行煮沸消毒，餐具要全部被水覆蓋，時間15-20分鐘；毛巾、被褥等清洗后置陽光下曝曬，曝曬時間不低于6小時。</p><p class="ql-block">3.若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀，應使用自己的飲食用具及生活用品，加強洗手，盡量不要與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。</p><p class="ql-block">4.患病期間應做好家庭消毒，腹瀉或嘔吐物應使用含氯制劑進行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">水痘</b></p> <p class="ql-block"> 水痘，是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子，在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行，雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。</p><p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">1.接種水痘疫苗是最有效,最經(jīng)濟的預防措施。</p><p class="ql-block">2.流行期間與孩子不去人多的公共場所。</p><p class="ql-block">3.經(jīng)常開窗通風等也很重要。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">手足口病</b></p> <p class="ql-block"> 手足口病傳染性強，傳播速度快，多發(fā)生于5歲以下兒童，極易在幼托機構(gòu)傳播。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、咽痛、口腔內(nèi)疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出現(xiàn)丘疹、皰疹，可自愈，不留痂。一般僅需對癥治療，愈后良好。</p><p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">1.流行期間不和孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所。</p><p class="ql-block">2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。</p><p class="ql-block">3.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。</p><p class="ql-block">4.不喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。</p> <p class="ql-block"> 對于這些疾病的預防主要是需要注意室內(nèi)衛(wèi)生，要勤開窗戶，多通風，多做一些戶外的運動，需要加強體育鍛煉，增強免疫力。適時的增減衣服，防止受涼，不要到人群密集的地方去，尤其是已經(jīng)有傳染病的患者，需要及時的進行隔離治療。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">成長熱線：許老師13648673673</p><p class="ql-block"> 盧老師18289331267</p>