<p class="ql-block">從12月25日圣誕節(jié)經(jīng)過農(nóng)歷春節(jié)，</p><p class="ql-block">到3月19日第二期家庭催眠師圓滿畫上了句號。</p><p class="ql-block">最后一節(jié)課，大家各自分享了本期自己的收獲以及將來會發(fā)展自己什么能力。</p> <p class="ql-block">我們從自己的中心說話，真正的找到我們要為自己創(chuàng)造什么，說出自己的夢想或者意圖，是需要勇氣的，因?yàn)楹芏嗟脑u判也會隨著出來。</p><p class="ql-block">這個評判或者這個害怕，就是我們需要療愈和照顧的地方。</p><p class="ql-block">這時候找到一個搭檔，面向搭檔，叫著搭檔名字說:</p><p class="ql-block">“小芳，我想讓你看到的勇敢，不想讓你看到我的拖延”</p><p class="ql-block">深吸一口氣，然后繼續(xù)。</p><p class="ql-block">“小芳，我想讓你看到我的害怕，不想讓你看到我的低迷”</p><p class="ql-block">吸一口氣，再次繼續(xù)感知。</p><p class="ql-block">“小芳，我想讓你看到我的善良，不想讓你看到我的擔(dān)心”</p><p class="ql-block">經(jīng)過三次的練習(xí)，不斷去和自己的心聯(lián)結(jié)，去除大腦的想法，真正的看到自己想呈現(xiàn)是什么？</p><p class="ql-block">之后我們?nèi)w圍成一個圈。</p><p class="ql-block">大家依次站到圈內(nèi)，說出自己的接下來一段時間，準(zhǔn)備為自己真正創(chuàng)造是什么，看向每一個伙伴，然后面向每一個伙伴重復(fù)這句話，大家微笑報以相信的眼神。收獲大家的支持力量的加持，然后慢慢的吸一口氣，將這個祝福吸入到自己的身體。</p><p class="ql-block">之后用身體模型擺出這種狀態(tài)，身體的記憶可以讓我們真正的體驗(yàn)這種感覺，外界的事物有時候不會按照我們的意識而轉(zhuǎn)變，我們可以轉(zhuǎn)變是自己看待整個心境，怎樣可以在事情突發(fā)時候調(diào)整心境，那就是我們身體有體驗(yàn)，看到那個自己擺出來的身體模型，讓整個身體有感覺，我們才會有力量。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">感恩大家的一路陪伴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">感恩大家的支持祝福</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">也由衷的對大家的收獲感到開心</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">喜悅愛之家，讓愛回家，讓每一個伙伴感受到愛，力量，喜悅，輕松，健康，活出燦爛生命。</b></p>