心理健康特色“活動(dòng)”——親子游戲嗨翻無(wú)作業(yè)日

三坡學(xué)區(qū)都衙小學(xué)

為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，落實(shí)“雙減”政策，同時(shí)進(jìn)一步提高全校學(xué)生心理健康教育水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)生活更快樂(lè)，結(jié)合開(kāi)學(xué)初的心理問(wèn)卷調(diào)查，都衙小學(xué)制定了“親子游戲，嗨翻無(wú)作業(yè)日”心理健康特色活動(dòng)，本次的活動(dòng)聚焦“親子互動(dòng)”，通過(guò)進(jìn)行富有趣味的親子互動(dòng)游戲，幫助家長(zhǎng)們用游戲陪伴孩子，增進(jìn)親子間的互動(dòng)和交流，營(yíng)造愉快和諧的家庭氛圍。學(xué)校決定在周三無(wú)作業(yè)日推行這項(xiàng)心理健康活動(dòng)。 　　無(wú)作業(yè)日心理健康老師收到了許多孩子們精彩紛呈的特色心理健康“作業(yè)”，下面就讓我們一同欣賞家長(zhǎng)與孩子們的歡樂(lè)時(shí)光吧！ 一年級(jí)趣味套圈 　　一年級(jí)(在家中任選一些物品擺在地上，劃定界限后，找一些圓圈，親子輪流上陣套圈，套中即可拿走物品。) 　　小小的一個(gè)圈看似簡(jiǎn)單，它卻為父母和孩子提供了共同游戲的機(jī)會(huì)，由于現(xiàn)在大部分父母都把精力放在了工作中，親子間共同游戲的時(shí)間更是少之又少。這樣的親子活動(dòng)不僅提高了孩子的反應(yīng)能力、集中能力，同時(shí)得到父母鼓勵(lì)的目光更是孩子不斷進(jìn)取的動(dòng)力，也能激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能！ 二年級(jí)趣味投球 　　二年級(jí)（準(zhǔn)備好球和框，親子輪流上陣，每人依次完成投球,三輪中進(jìn)球最多者獲勝。） 　　疫情當(dāng)前，“兩點(diǎn)一線”的生活，雖然不能外出活動(dòng)，在家也能運(yùn)動(dòng)，我們可以玩趣味投籃的游戲哦！ 　　投擲，不僅能發(fā)展上肢肌肉群和協(xié)調(diào)能力，還可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)。最主要的是父母和孩子一起進(jìn)行趣味親子游戲，帶給孩子們的不僅是歡樂(lè)，同時(shí)更讓孩子們?cè)谟H子游戲過(guò)程中，培養(yǎng)孩子和家長(zhǎng)的默契，改善親子關(guān)系，讓孩子的生活更加精彩。 三年級(jí)盲人與拐杖 　　三年級(jí)（在家里設(shè)置好障礙物，一人當(dāng)盲人，用眼罩蒙住眼睛，另一人當(dāng)拐棍，扶著盲人前行，隨后兩人再互換角色，游戲完成后分享彼此的感受。） 　　“盲人”在“拐杖”的帶領(lǐng)下出發(fā)啦！我們來(lái)約定一套屬于我們自己的肢體語(yǔ)言。 　　換角色咯！媽媽?zhuān)襾?lái)做你的”拐杖“?？?，我們?cè)谧觥靶」照取睍r(shí)多認(rèn)真！生怕一不小心磕到媽媽。 　　其實(shí)，在游戲后我們應(yīng)該思考到，在親子關(guān)系中，媽媽要學(xué)會(huì)放手，給予孩子更多的信任，要守住界限，給孩子機(jī)會(huì)，獨(dú)立成長(zhǎng)。孩子要學(xué)會(huì)獨(dú)立，當(dāng)感覺(jué)媽媽不能給到自己想要的指導(dǎo)時(shí)，要學(xué)會(huì)自己探索前行！做到真正的“心理斷乳”。 四年級(jí)我想和您說(shuō) 　　四年級(jí)學(xué)生可以和長(zhǎng)輩分享交流自己在學(xué)校的趣事、煩惱等等。 　　很多父母發(fā)現(xiàn)隨著孩子的年齡越長(zhǎng)越大，和自己的溝通交流也越來(lái)越少，自己似乎不再是孩子愿意分享的朋友了。設(shè)計(jì)這個(gè)游戲也正是讓孩子和家長(zhǎng)交流的好機(jī)會(huì)。 　　家長(zhǎng)們可以抽時(shí)間陪孩子聊一聊心事，聽(tīng)一聽(tīng)孩子心底的聲音！選擇孩子感興趣的話題，幫助孩子解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，用心交談，以愛(ài)滋養(yǎng)孩子成長(zhǎng)的心靈！ 　　有人說(shuō)最好的娛樂(lè)活動(dòng)，就是像孩子一樣玩耍，那才是真正的放松。所以，身在職場(chǎng)苦苦打拼的爸爸媽媽?zhuān)梢猿弥蛯氊愅嬗H子游戲的機(jī)會(huì)，好好放松一下自己緊張的情緒，減輕工作造成的壓力，放下手中的工作，陪伴孩子一起健康快樂(lè)的前行吧，愿你我共同努力，讓孩子健康成長(zhǎng)！