<p class="ql-block" style="text-align: center;">預(yù)防近視</p><p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block">孩子是祖國的未來，保護好孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會義不容辭的責(zé)任。3月是幼兒園近視防控宣傳教育月。為切實加強幼兒視力保護工作，共同構(gòu)筑孩子預(yù)防近視，保護視力的防線，請家長了解近視眼的危害、并配合幼兒園做好督促指導(dǎo)子女的視力保護工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">近視的危害</p><p class="ql-block">1.視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不方便。</p><p class="ql-block">2.中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，影響容貌。</p><p class="ql-block">3.升學(xué)、參軍和找工作受限。</p><p class="ql-block">4.老年后因為眼花而必須佩戴兩副眼鏡。</p><p class="ql-block">5.近視患者的白內(nèi)障、青光眼發(fā)病率明顯高于正常人。</p><p class="ql-block">6.最主要危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計，由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障居第二位。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">預(yù)防近視有辦法</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成正確的讀寫姿勢，做到“三個一”即：眼與書本一尺遠，胸離桌面一拳，手離筆尖一寸。</p><p class="ql-block">2.鼓勵多進行戶外活動，實驗證明，充足的戶外活動，適當(dāng)在陽光下活動可有效預(yù)防近視。</p><p class="ql-block">3.勞逸結(jié)合，控制電子產(chǎn)品的使用，監(jiān)督孩子持續(xù)看近時間不超過30分鐘，中間要有數(shù)次看遠休息。</p><p class="ql-block">4.盡量提供自然光或者接近自然光狀態(tài)的燈光給孩子學(xué)習(xí)看書。</p><p class="ql-block">5.減少糖類、膨化食品的攝入，增加豐富鈣質(zhì)食物的攝入。</p><p class="ql-block">6.定期到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題，及時進行科學(xué)有效的預(yù)防干預(yù)。</p> <p class="ql-block">孩子的眼健康關(guān)系著孩子的未來。學(xué)校、家庭、社會要共同努力，強化“健康第一”和預(yù)防為主的指導(dǎo)思想，努力增強幼兒的體質(zhì)健康。愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！</p>