“我抗疫我健康我奉獻(xiàn) 為大家”—— 記嘉玲小學(xué)疫情防控主題班會活動

今心'

東北地區(qū)疫情反彈，牽動著國人的心。這場抗疫拉鋸戰(zhàn)，我們可以打贏而且必須打贏。幾千年的漫漫征程，曾走過綠蔭花溪，也踏過枯骨萬里。五千年的上下求索，在挫折中迎來新生。多難興邦，只要民族的意志永遠(yuǎn)向前，無論經(jīng)歷多少艱難，我們的祖國依然能披荊斬棘，砥礪前行。為了增強(qiáng)學(xué)生防控意識，2022年3月24日嘉玲小學(xué)組織了“我抗疫我健康我奉獻(xiàn) 為大家”疫情防控主題班會。 班會流程 1.認(rèn)識新冠病毒 新型冠狀病毒肺炎簡稱“新冠肺炎”，是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎。2020年2月11日，世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞在瑞士日內(nèi)瓦宣布，將新型冠狀病毒感染的肺炎命名為“COVID-19”。 2. 新型冠狀病毒防護(hù)知識 如何保護(hù)自己，遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染？ （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。 （2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 （3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度波勞。 （4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。 （5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。 （6）如出現(xiàn)呼吸首咸邊完?duì)钊缈人粤餮蟀l(fā)執(zhí)筆應(yīng)民家隔離休自持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。 【洗手篇】正確洗手需掌握七步洗手法： （1）雙手手掌心相對，手指并攏相互揉搓。 （2）掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。 （3）掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。 （4）五指并攏半握拳，放在另一手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，然后兩手交替。 （5）一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋轉(zhuǎn)揉搓，然后兩手交替。 （6）一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋轉(zhuǎn)揉搓，然后兩手交替。 【口罩篇】正確使用醫(yī)用口罩的使用方法： （1）佩戴口罩前后必須清潔雙手，應(yīng)依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的系繩,讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太松，與臉面不貼合，空氣會從側(cè)面空隙中進(jìn)入，無法達(dá)到預(yù)防效果。 （2）一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因?yàn)楸亲硬攀侨梭w空氣進(jìn)出的主要途徑。 （3）口罩不能兩面輪流戴，因?yàn)槌獾囊幻嫒菀孜讲【?，如果沒有清洗干凈就把朝外的一面再朝內(nèi)戴，容易感染病菌。 （4）有得人容易出汗而潤濕口罩，口罩一濕，就不能有效抵御病毒的入侵，這時(shí)應(yīng)換干凈口罩。最好多準(zhǔn)備幾個口罩,便于更換和洗滌。 （5）戴口罩不宜時(shí)間過長，一般6小時(shí)為上限,否則，長時(shí)間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地方。 3.班主任總結(jié) 沒有安定富強(qiáng)團(tuán)結(jié)的國，哪來的安穩(wěn)幸福溫情的家。一個具有強(qiáng)大凝聚力的國家是無數(shù)幸福小家的堅(jiān)強(qiáng)保障。越是這樣的危難時(shí)刻，越是能感知來自這個國家這個民族的力量；越是在無情的災(zāi)難面前，越是能感受“中國”這兩個字帶來的溫暖與美好。有黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有強(qiáng)大的祖國做后盾，有全國人民的齊心協(xié)力，有公開透明的信息，有細(xì)致的防護(hù)準(zhǔn)備，科學(xué)的預(yù)防治療，強(qiáng)有力的科學(xué)保障，這場戰(zhàn)爭，我們沒有理由不相信：我們一定會挺過去，我們一定可以打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，迎接我們的一定是美麗的春天！ 疫情終將過去，春天總會來到，我們每個人都要貢獻(xiàn)出自己的力量。讓我們齊心協(xié)力、眾志成城，共同保衛(wèi)我們的家鄉(xiāng)，直到真正迎來勝利的那一天！那時(shí)，我們同看美麗春天！疫情防控“三字經(jīng)”<div>　　戴口罩、講衛(wèi)生，勤消毒、要力爭。測體溫、勤洗手，常通風(fēng)、健康有。 　　拒野味、不聚集，待在家、莫大意。親友情、網(wǎng)上敘，少出行、串門拒。 　　如外出、多留意，強(qiáng)防護(hù)、別遲疑。若發(fā)熱、應(yīng)隔離，早治療、快就醫(yī)。 　　聽官宣、謠言息，信科學(xué)、莫恐懼。廢口罩、是垃圾，統(tǒng)一收、分類棄。 　　群防控、人心齊，同努力、贏戰(zhàn)“疫”。</div>