小手拉大手共筑防疫長(zhǎng)城 居家防疫告家長(zhǎng)書(shū) <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！溫暖的陽(yáng)光，和煦的春風(fēng)，春天的氣息無(wú)處不在。突如其來(lái)的疫情反撲，擾亂了我們的生活節(jié)奏，孩子們開(kāi)始了“宅”家學(xué)習(xí)的生活。在這特殊的居家期間，我們倡導(dǎo)家長(zhǎng)跟孩子進(jìn)行高質(zhì)量的親子互動(dòng)，讓孩子們度過(guò)美好的時(shí)光，居家防疫，共享生活。在這里，向所有家長(zhǎng)和孩子們致謝，感謝大家的積極配合！</p> 學(xué)生應(yīng)該這樣做 <p class="ql-block">1. 根據(jù)學(xué)校安排，列出每日學(xué)習(xí)清單。</p><p class="ql-block"> 有計(jì)劃去學(xué)，會(huì)比毫無(wú)計(jì)劃地去學(xué)，效果好得多。根據(jù)每周學(xué)習(xí)指南，靜下心想想，達(dá)到自己預(yù)期目標(biāo)。</p><p class="ql-block">2. 合理選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 老師們每天都會(huì)對(duì)孩子們線(xiàn)上自主學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，并會(huì)發(fā)送各種學(xué)習(xí)資源，大家可按老師們的建議完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)也可根據(jù)自己的實(shí)際情況有選擇地進(jìn)行拓展項(xiàng)目學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">3. 排除干擾集中注意。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在大家因疫情會(huì)煩躁、緊張，這種情緒狀態(tài)下的學(xué)習(xí)效果肯定不好。希望能用多種方法自我調(diào)節(jié)調(diào)整好自己的情緒，就可以有效提高學(xué)習(xí)效率。</p><p class="ql-block">4. 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提升能力。</p><p class="ql-block"> 在學(xué)習(xí)過(guò)程中知道自己的不足，并不斷改正，我們才能變得更優(yōu)秀。在每天的學(xué)習(xí)答疑時(shí)間一定要把自己沒(méi)弄明白、有疑惑的地方及時(shí)和老師溝通。</p><p class="ql-block">5. 勞逸結(jié)合提高效率。</p><p class="ql-block"> 雖然學(xué)習(xí)是必要的，但適當(dāng)?shù)男菹ⅰ蕵?lè)也是需要的。清醒敏捷的頭腦有助于提高自主學(xué)習(xí)效率。相信同學(xué)們一定會(huì)按照老師的提醒，積極鍛煉身體，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，做做家務(wù)活，充實(shí)的生活會(huì)讓你更自信。</p> 家長(zhǎng)應(yīng)該這樣做 <p class="ql-block">1.關(guān)注孩子健康，落實(shí)每日監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持為孩子監(jiān)測(cè)體溫，并時(shí)刻關(guān)注孩子的身體健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，要第一時(shí)間上報(bào)班主任，并及時(shí)佩戴口罩前往就近的發(fā)熱門(mén)診或定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p><p class="ql-block">2.保證充足睡眠，規(guī)律作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 每日保證10-13小時(shí)睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.保證戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造良好的居家運(yùn)動(dòng)氛圍，如在家可進(jìn)行跳繩、拍球等運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造條件讓孩子接觸陽(yáng)光，在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，確保每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。</p><p class="ql-block">4.控制電子產(chǎn)品使用，保護(hù)視力。</p><p class="ql-block"> 看電視需要保持3米左右的距離，控制連續(xù)看電子產(chǎn)品時(shí)間，加強(qiáng)視力保護(hù)。</p><p class="ql-block">5.積極配合學(xué)校防疫工作。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)積極配合班主任老師完成防疫日?qǐng)?bào)工作，不謊報(bào)，不瞞報(bào)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備。</p> 老師應(yīng)該這樣做 <p class="ql-block">1. 盡可能維持正常規(guī)律的生活作息制度，保持生活的穩(wěn)定性和規(guī)律性。</p><p class="ql-block">2.把注意力集中在你能解決的問(wèn)題上，遇到難題及時(shí)尋求幫助和外部支持。</p><p class="ql-block">3.通過(guò)有效的溝通，與家長(zhǎng)協(xié)同幫助學(xué)生做好近期的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃，有效和有條理地安排特殊時(shí)期的工作和生活，保證學(xué)生既不整天無(wú)所事事，也不過(guò)于勞累傷神。</p><p class="ql-block">4.讓生活注入色彩，對(duì)于打亂的計(jì)劃進(jìn)行重新制定。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控?zé)o小事，慎終如始細(xì)落實(shí)。感謝大家一直以來(lái)對(duì)學(xué)校疫情防控工作的支持與配合，孩子是我們的未來(lái)，是我們的期望，維護(hù)孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們團(tuán)結(jié)一心，科學(xué)防范，精準(zhǔn)施策，共克時(shí)艱，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境～</p>