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追風(fēng)少年 奮力拼搏——臨河五中2022年初三年級(jí)體育模擬考試火熱進(jìn)行中

王宏偉

<p class="ql-block">辦學(xué)宗旨:為每一個(gè)孩子幸福人生奠基</p><p class="ql-block">培養(yǎng)目標(biāo):有愛(ài)心、有擔(dān)當(dāng)、有智慧。</p><p class="ql-block">??????????????????????????</p> <p class="ql-block">  在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,老師們鼎力相助,臨河五中體育模擬考試正式開(kāi)始。</p> <p class="ql-block">體育模擬考試方案</p> <p class="ql-block">體育教師們精心準(zhǔn)備體育器材</p> <p class="ql-block">1分鐘跳繩項(xiàng)目開(kāi)始了……</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)發(fā)飄飄,動(dòng)作行云流水。加油,少年!??????????????????????</p> <p class="ql-block">立定跳遠(yuǎn),我先來(lái),看我的動(dòng)作瀟灑飄逸。????????????????????????</p> <p class="ql-block">  有多少次揮汗如雨,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利??傇诠奈枳约?,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己! </p> <p class="ql-block">  廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!</p> <p class="ql-block">  大步流星,疾走如飛,兩腳生鳳,健步如飛。</p> <p class="ql-block">體育模擬考試總結(jié) </p><p class="ql-block"> 九年級(jí)體育模擬考試,于3月24日?qǐng)A滿結(jié)束,感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師們的共同努力,精彩落幕。??????????????</p><p class="ql-block"> 學(xué)生的改進(jìn)與提高 1、部分同學(xué)思想上不重視 a、穿牛仔褲及不符合運(yùn)動(dòng)的服裝與鞋子。 b、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,不按要求去做。 c、不在乎考試,認(rèn)為考試與自己無(wú)關(guān),逃避考試。 2、跑步 a、第一圈跑的太快,以至后面發(fā)力跟不上。男生300米在1分05秒、女生在1分20秒。 b、沒(méi)有壓內(nèi)道跑,多跑了一些距離。應(yīng)跑離跑道內(nèi)突沿20-30厘米處,超趕人的時(shí)候從外道趕超后,繼續(xù)跑內(nèi)道。 c、彎道跑時(shí)應(yīng)外擺大,內(nèi)擺小,身體稍內(nèi)傾。 d、極點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)一定要咬牙堅(jiān)持,不要產(chǎn)生放棄的念頭,迎接第二次呼吸。 e、沖刺到最后沒(méi)力時(shí),一定要記得快速擺臂,沖過(guò)終點(diǎn)線以后往前慢跑,不要停下來(lái)。 3、跳繩 a、考試前調(diào)整好繩的長(zhǎng)度,觀看計(jì)數(shù)器是否準(zhǔn)確歸零,計(jì)數(shù)器按鍵是否彈上,且能搖動(dòng)。 b、心態(tài)平和,出現(xiàn)失誤時(shí),不要有急躁、緊張等情緒,腳往前移動(dòng)一小步,迅速調(diào)整,按正常節(jié)奏,相信自己能跳的更好。 c、跳完以后,看計(jì)數(shù)器是否正常,并輕輕放下跳繩。 同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人情況,及時(shí)改正并且提高。加油??????????</p> <p class="ql-block">  本次體育模擬考試,得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。目的是讓所有的學(xué)生、家長(zhǎng)和老師共同重視起來(lái),考核學(xué)生,同時(shí)也考核老師。體育鍛煉最主要的意義是,有助于身體健康,調(diào)節(jié)學(xué)生們緊張的情緒,能改善生理和心理狀態(tài),使學(xué)生們精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中。</p><p class="ql-block">????????????????????????????</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p>

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