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3.24 心理實操作業(yè)

一馨導(dǎo)師

<p class="ql-block">第四節(jié) 記憶</p><p class="ql-block">第一單元 記憶及記憶過程</p> <p class="ql-block">D7核心知識點(diǎn):</p><p class="ql-block">第一單元 &nbsp;記憶及記憶過程</p><p class="ql-block">本單元核心知識點(diǎn):</p><p class="ql-block">1、記憶的定義</p><p class="ql-block">2、記憶的種類</p><p class="ql-block">3、三個記憶系統(tǒng)</p><p class="ql-block">4、記憶的過程</p><p class="ql-block">重要性指數(shù):☆</p><p class="ql-block">記憶</p><p class="ql-block">是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。</p><p class="ql-block">記憶是人類智慧的根源,是人心理發(fā)展的奠基石。</p><p class="ql-block">記憶的分類</p><p class="ql-block">按內(nèi)容可以分為五種:</p><p class="ql-block">一,形象記憶</p><p class="ql-block">二,情景記憶</p><p class="ql-block">三,情緒記憶</p><p class="ql-block">四,語義記憶</p><p class="ql-block">五,動作記憶</p><p class="ql-block">按是否意識到,分為外顯記憶和內(nèi)隱記憶。</p><p class="ql-block">外顯記憶又稱受意識控制的記憶。內(nèi)隱記憶又稱自動的,無意識的記憶。</p><p class="ql-block">三個記憶系統(tǒng)</p><p class="ql-block">認(rèn)知心理學(xué)按照信息保存時間的長短以及信息的編碼,儲存和加工方式的不同,把記憶分為瞬時記憶,短時記憶,和長時記憶。</p><p class="ql-block">瞬時記憶:保持時間小于1秒,以形象做為保持形式。容量較大,又叫感覺記憶或感覺登記。</p><p class="ql-block">短時記憶:保持時間在1分鐘以內(nèi),以聽覺和形象為保持形式。容量只有7加減2個單元,一般說的記憶的廣度就是指的短時記憶的容量。</p><p class="ql-block">長時記憶:保持時間在1分鐘以上,以語義和形象為保持形式。長時記憶的容量是無限的。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">記憶的過程</p><p class="ql-block">識記:是記憶的開始,知識和經(jīng)驗在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持。</p><p class="ql-block">回憶也叫再現(xiàn):是識記和保持的結(jié)果。</p><p class="ql-block">識記,保持和回憶構(gòu)成了記憶過程的三個環(huán)節(jié),這三個環(huán)節(jié)是密切聯(lián)系,不可分割的。 &nbsp;</p><p class="ql-block">概念區(qū)分:再現(xiàn)和再認(rèn)只是提取程度上的不同而已。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">第二單元 遺忘及遺忘規(guī)律</p><p class="ql-block">本單元核心知識點(diǎn):</p><p class="ql-block">1、遺忘的概念 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p class="ql-block">2、遺忘的規(guī)律:先快后慢</p><p class="ql-block">重要性指數(shù):☆☆</p><p class="ql-block">遺忘</p><p class="ql-block">對識記過的材料既不能回憶,也不能再認(rèn),或者發(fā)生了錯誤的回憶或再認(rèn)叫遺忘。</p><p class="ql-block">遺忘的規(guī)律</p><p class="ql-block">德國心理學(xué)家艾賓浩斯用無意義音節(jié)研究遺忘規(guī)律,后人用他的實驗數(shù)據(jù),以間隔時間為橫坐標(biāo),以保存量為縱坐標(biāo),畫了一條說明遺忘進(jìn)程的曲線,叫保持曲線,也有人叫遺忘曲線。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">第三單元 &nbsp;遺忘的原因及系列位置效應(yīng)</p><p class="ql-block">本單元核心知識點(diǎn):</p><p class="ql-block">遺忘的原因&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block">重要性指數(shù):☆☆</p><p class="ql-block">遺忘的原因</p><p class="ql-block">自然的衰退:隨著時間的推移,記憶的痕跡越來越淡,最終導(dǎo)致了遺忘。</p><p class="ql-block">干擾:干擾又分為前攝抑制和倒攝抑制兩種。</p><p class="ql-block">前攝抑制是指先學(xué)的知識干擾后學(xué)的知識;倒攝抑制是指后學(xué)的知識干擾先學(xué)的知識。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)小結(jié)</p><p class="ql-block">1、記憶的概念和分類</p><p class="ql-block">2、三個記憶系統(tǒng):瞬時記憶,短時記憶和長時記憶</p><p class="ql-block">3、記憶的三個過程,識記,保持,回憶</p><p class="ql-block">4、遺忘的概念,遺忘規(guī)律以及保持曲線</p><p class="ql-block">5、遺忘的原因,有兩個,自然的衰退和干擾</p> <p class="ql-block">食禪</p><p class="ql-block">粉條,筋道有一點(diǎn)點(diǎn)燙,嚼了很多下才能下咽,吃粉條吃的完全是小時候的回憶。感恩為此付出的人</p><p class="ql-block">行禪</p><p class="ql-block">在屋里沿著一條線踱來踱去,感受到腳所在的空間有些小,走路時覺察到自己的腳有時候會不經(jīng)意的向外撇開,輕松自在。</p><p class="ql-block">呼吸禪</p><p class="ql-block">感受呼吸淺,有念頭拋跑走能溫柔拉回來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事</p><p class="ql-block">在值班室里感覺有些冷</p><p class="ql-block">情</p><p class="ql-block">失望</p><p class="ql-block">欲</p><p class="ql-block">安全,控制</p> <p class="ql-block">哈哈,自己摳個圖</p>