戰(zhàn)疫情，心相伴 -- 艾樂(lè)幼兒園疫情防護(hù)心理疏導(dǎo)篇

sunny

防疫心理疏導(dǎo)告家長(zhǎng)書 　　全民防疫工作進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，大家少出門宅在家里做貢獻(xiàn)。保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)可以增強(qiáng)我們的免疫力，幫助我們抵御病毒。為緩解疫情帶來(lái)的心理壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，艾樂(lè)幼兒園為您和孩子提供以下抗“疫”期心理自助及疏導(dǎo)指南。 幼兒篇?? 孩子感到害怕，怎么辦？ 耐心傾聽 耐心傾聽你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過(guò)，將來(lái)也會(huì)有，人類曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。 溝通交流，豐富知識(shí) 　　需要讓孩子了解，整個(gè)世界、整個(gè)國(guó)家都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，醫(yī)生、科學(xué)家、警察、軍隊(duì)、管理人員在一起努力，而且我們應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能力正在越來(lái)越強(qiáng)。 愛的擁抱 　　充滿愛意的擁抱和撫摸可以讓孩子感覺安全，不再害怕與恐懼。 及時(shí)回應(yīng)，避免負(fù)強(qiáng)化 　　不過(guò)度關(guān)注疫情和病毒信息，不讓疫情成為生活中的主要話題，但要及時(shí)回應(yīng)孩子擔(dān)心的疑問(wèn)。 對(duì)于年齡小一些的孩子，在分享有關(guān)信息或回答孩子的關(guān)于“疫情”的疑問(wèn)時(shí)，一定要用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽，可以輕描淡寫一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。 對(duì)于大一些的孩子，一定要引導(dǎo)孩子合理看待信息，分清良莠，不要過(guò)度關(guān)注疫情相關(guān)報(bào)道，不要輕信疫情相關(guān)小道資訊，避免陷入視訊信息轟炸中。讓孩子永遠(yuǎn)心存希望，永遠(yuǎn)相信黑暗不會(huì)長(zhǎng)久，光明總會(huì)再臨。 孩子情緒焦慮，常常懷疑自己生病，感覺不舒服怎么辦？ 示范法 　　我們經(jīng)常說(shuō)，“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”。此時(shí)此刻，父母或家人的情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子而言，更是最好的禮物。 疏泄法 　　可以通過(guò)繪畫、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)身體的過(guò)度關(guān)注。 用繪畫手工疏導(dǎo)情緒 用聽音樂(lè)、舞蹈、游戲疏導(dǎo)情緒 疫情常態(tài)化，孩子居家時(shí)間變多，看電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)怎么辦？ 模仿法，以身作則 　　家長(zhǎng)少用手機(jī)玩游戲，多做家務(wù)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等有意義的活動(dòng)。 合理滿足要求 　　共同討論、制定規(guī)則，每天一共可以玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)，在規(guī)則范圍內(nèi)給孩子一定的自主權(quán)，不要總是盯著孩子的一舉一動(dòng)。 轉(zhuǎn)移注意法 　　陪孩子做一些有意義的活動(dòng)。下面，一起來(lái)看看有哪些有意義的活動(dòng)吧！ 要有健康的身心，體育游戲很重要呀！嘗試用家中現(xiàn)有的材料制作體育游戲材料。 提高孩子的生活自理能力，家人一起下廚，學(xué)一道新菜，做一道甜點(diǎn)，或者給孩子機(jī)會(huì)做做家務(wù)，為家庭服務(wù)。 可以利用家里現(xiàn)有的材料，撲克牌、五子棋等開發(fā)智力，鞋盒、紅包、礦泉水瓶子、紙杯等做做小手工或者玩玩科學(xué)小實(shí)驗(yàn)…… 引導(dǎo)孩子和老師、親人、朋友聊天，說(shuō)說(shuō)心里話。 討論一下將來(lái)的出行計(jì)劃，甚至可以利用這段時(shí)間做做攻略。 家長(zhǎng)篇 　當(dāng)前形勢(shì)下，我們出現(xiàn)的緊張、恐懼和焦慮等情緒反應(yīng)都是正常的，而且適度的焦慮可以讓自己對(duì)防止新冠病毒保持必要的警惕，總之，你的焦慮很正常。 我們要適度關(guān)注疫情信息，讓準(zhǔn)確的、官方的消息成為獲取信息的來(lái)源，并且要清楚地認(rèn)識(shí)到：我們獲取信息是為了更好地保護(hù)自己和家人，而不是將其變?yōu)榭只拧?lt;/p> 　　疫情當(dāng)下，家長(zhǎng)既要關(guān)注孩子的身體健康，還要關(guān)注孩子的心理健康。積極應(yīng)對(duì)疫情常態(tài)化不但不會(huì)給孩子帶來(lái)心理危機(jī)，還能夠成為孩子生命中一筆寶貴的財(cái)富，讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中獲得奮勇前行的力量。讓孩子在困難中看到人與人之間的風(fēng)雨同舟、守望相助的愛的存在，讓孩子永遠(yuǎn)心懷感恩。讓孩子將來(lái)能有超越父輩的心理能力，從而應(yīng)對(duì)他們?nèi)松锌赡艹霈F(xiàn)的任何困難與挫折。當(dāng)疫情遠(yuǎn)去時(shí)，我們歷經(jīng)的磨難將變成智慧和擔(dān)當(dāng)。 【溫馨提示】 　　2022年春季招生火熱進(jìn)行中......如果你也想加入我們這個(gè)有愛的大家庭，就給我們的園長(zhǎng)媽媽打電話吧！趙園長(zhǎng)：18766697608徐主任：15053562371園址：黃務(wù)汽車南站對(duì)面逸城山色小區(qū)內(nèi)