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千尋

主題班會(huì) 本次班會(huì)的主題是《一起向未來》，主持人趙梓天和曹力凡，他們除了給同學(xué)們普及了冬奧會(huì)的一些常識(shí)外，還就一些運(yùn)動(dòng)員的努力拼搏的精神傳遞給同學(xué)們，其中，他們就冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中奪冠的谷愛凌的事跡進(jìn)行了講解。 谷愛凌是敢于突破自己、敢于挑戰(zhàn)自己的一個(gè)好少年。她自我突破、自我挑戰(zhàn)的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí) 我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)突破自己、挑戰(zhàn)自己。只有突破自己才能有更完美自己！只有挑戰(zhàn)自己才能有更偉大的自己！沒有突破就沒有收獲；沒有挑戰(zhàn)就沒突破 室內(nèi)升旗 國(guó)旗下演講：金牌背后的力量 堅(jiān)持的力量、拼搏的力量、支持的力量、信仰的力量、傳承的力量、熱愛的力量、努力的力量、自信的力量、團(tuán)結(jié)的力量，這也是中國(guó)成功的力量。 心理學(xué)課程 情緒管理 　　學(xué)生們的情緒都與校園生活和家庭生活相關(guān)，成績(jī)高低、同伴關(guān)系的親疏以及父母的關(guān)愛等都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣情緒體驗(yàn)，例如，喜、怒、哀、樂。那如何引導(dǎo)學(xué)生了解具備良好的情緒和學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消極情緒呢？ 本期心理老師給大家分享一堂情緒主題的心理課，引導(dǎo)學(xué)生感受并了解自己的情緒，遇到不良情緒時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，并掌握調(diào)控情緒的方法，保持樂觀和開朗的心境，做情緒的主人。 調(diào)節(jié)情緒常有的方法：自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。激勵(lì)進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭(zhēng)取成功。調(diào)整目標(biāo)：重新估計(jì)自己的能力，把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識(shí)：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。 佳作欣賞 　　好的習(xí)作是怎樣寫成的？ 多閱讀，達(dá)到積累語(yǔ)言和積累素材、積累方法的目的。讀書不僅僅可以積累好的語(yǔ)言，也可以積累好的作文素材，更是寫出好文章的基礎(chǔ)！ 多觀察。在生活中積累好的作文素材。作文來自生活，并高于生活，我們只有經(jīng)常觀察生活，做生活的有心人，才能寫出有真情實(shí)感的好文章。 多修改。好作文是改出來的。老師給你批改的，按照老師要求去改。在反復(fù)的修改之中，你不僅加深了基礎(chǔ)知識(shí)的運(yùn)用，而且作文的水平上升也會(huì)很快。 今后我們會(huì)將孩子們的優(yōu)秀習(xí)作與大家分享，讓孩子們?cè)诨ハ鄬W(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。 推薦書目 創(chuàng)作背景: 《老人與海》這本小說是根據(jù)真人真事寫的。第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，海明威移居古巴，認(rèn)識(shí)了老漁民格雷戈里奧·富恩特斯。1930年，海明威乘的船在暴風(fēng)雨中沉沒，富恩特斯搭救了海明威。從此，海明威與富恩特斯結(jié)下了深厚的友誼，并經(jīng)常一起出海捕魚。1936年，富恩特斯出海很遠(yuǎn)捕到了一條大魚，但由于這條魚太大，在海上拖了很長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果在歸程中被鯊魚襲擊，回來時(shí)只剩下了一副骨架。作品評(píng)價(jià): 《老人與?！肥且徊慨惓Ｓ辛?、無比簡(jiǎn)潔的作品，具有一種無可抗拒的美。這部小說表現(xiàn)了一種奮斗的人生觀，即使面對(duì)的是不可征服的大自然，但人仍然可以得到精神上的勝利。也許結(jié)果是失敗的，但在奮斗的過程中，我們可以看到一個(gè)人如何成為一個(gè)頂天立地的大丈夫。 溫馨提示 離返校安排1、3月25日上午，家長(zhǎng)需要發(fā)父母和共同居住人的行程碼和健康碼到群里讓班主任審核。2、校車發(fā)車時(shí)間10：50，全程交警互送走應(yīng)急通道。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們提前規(guī)劃路線和時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。（接校車家長(zhǎng)要帶好藍(lán)卡，主動(dòng)出示兩碼配合查驗(yàn)，佩戴好口罩3、3月25日下午2：40全體六年級(jí)學(xué)生在南門離校（因?yàn)榻谏霞?jí)部門隨機(jī)對(duì)疫情防控進(jìn)行明察暗訪，嚴(yán)禁聚集，因此文教城學(xué)生也隨同本班級(jí)錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)從南門離校），請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們提前規(guī)劃行車路線和時(shí)間，提前出門，保證能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)門口接孩子。家長(zhǎng)朋友們驅(qū)車到達(dá)交通學(xué)院路口時(shí)就可以提前發(fā)信息到班級(jí)群內(nèi)，老師會(huì)把孩子送到門口，隨到隨接。4、六年級(jí)返校時(shí)間13：00，班主任老師12：30會(huì)到達(dá)門口等候大家，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們提前安排孩子吃飯，休息，盡量避免車輛高峰期按時(shí)返校。校車2：00發(fā)車，坐校車孩子的家長(zhǎng)請(qǐng)?zhí)崆八秃⒆拥竭_(dá)指定站點(diǎn)。5、3月27日上午家長(zhǎng)需要把父母及共同居住人的行程碼和二維碼發(fā)在班級(jí)群內(nèi)審核。6、返校，孩子需要帶所有共同居住人的行程碼和二維碼紙質(zhì)版（所有行程碼健康碼打印到一張紙上）和《學(xué)生假期行程軌跡摸查表》。沒有攜帶者，不得返校。7.此次返校，家長(zhǎng)帶好一周的換洗衣物、牛奶水果即可。學(xué)生返校時(shí)最好每人僅攜帶一個(gè)雙肩包，如需手提袋的必須保證結(jié)實(shí)（家長(zhǎng)要給學(xué)生備好防疫口罩20個(gè)）8.周末海量閱讀，家長(zhǎng)做好監(jiān)督釘釘打卡　　大家在每個(gè)假期務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)行釘釘定位打卡制度，每天上午9點(diǎn)，請(qǐng)大家調(diào)好鬧鐘，按時(shí)打卡，我會(huì)在后臺(tái)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。★★★以上所有內(nèi)容，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀，嚴(yán)格執(zhí)行，疫情期間，安全第一，凡事以大局為重，感謝所有家長(zhǎng)配合?。?！ 李老師 2022.3.25