<p class="ql-block">2021年12月23日，由西安市上善公益慈善基金會提供的“情緒魔法師”公益課在三小五年級開展，課程由懷仁市國學影視文化協(xié)會劉燕霞老師協(xié)助開展。課程共分5節(jié)，從組員認識、覺察情緒、辨別情緒、發(fā)現(xiàn)需要到自我照顧，由淺入深，通過游戲、情景劇等形式調動孩子積極性、趣味性和互動性，有效關注兒童心理情緒，呵護兒童成長。</p> <p class="ql-block">第一節(jié)課“情緒一線牽”，在破冰游戲“抓手指”的歡樂氣氛中開始，讓孩子們認識情緒的概念；“猜猜我是誰”的環(huán)節(jié)，孩子們寫下自己的愛好、性格和外貌，建立小組組員之間、及組員與老師之間的關系。為了增強孩子們自我管理意識，劉老師讓孩子們自己討論并決定課堂秩序，在“小組契約表”上寫下小組規(guī)范，訂立小組契約。</p> <p class="ql-block">認識情緒首先從認識大腦開始，劉老師以手掌模擬大腦，進行“掌中大腦”的學習，介紹大腦構造和作用，了解思維產(chǎn)生于大腦前額葉，及情緒變化時大腦的變化等。學習“掌中大腦”的目的，不是讓小朋友以后不能發(fā)脾氣，而是可以比之前更快地意識到自己在干嘛，遇事可以第一時間冷靜下來，控制事態(tài)向好的方向發(fā)展。</p> <p class="ql-block">隨后，助教志愿者還為孩子們發(fā)放兒童情緒自測表，了解孩子們的心理健康狀態(tài)，經(jīng)測試，我們班的孩子情緒都正常，心理健康狀況良好。</p> <p class="ql-block">第二節(jié)課“和情緒做朋友”，在游戲“雨點變奏曲”中，讓孩子們在熱身中初步體會情緒變化?！扒榫w書”環(huán)節(jié)，劉老師引導孩子們歸類剛才在游戲中提到的情緒，分為四種基本情緒，“快樂、悲傷、恐懼、憤怒”。接下來每組發(fā)放一張“情緒樹”，讓孩子們盡可能發(fā)散思維，寫下更多由這四種情緒衍生出來的許多復雜情緒。</p> <p class="ql-block">后面的“玩偶猜猜看”、“成語猜猜看”等環(huán)節(jié)都都跟進一步地讓孩子們認識情緒。明白情緒沒有好壞之分，所謂“壞情緒”也有積極的意義，無論快樂還是悲傷，他們都是生命中的一部分，我們要學會接納他們，并且以恰當?shù)姆绞奖磉_任何一種情緒。</p><p class="ql-block">本次活動已開展兩節(jié)課，其余課程，視受疫情防控情況，再行擇日開展。</p>