<p class="ql-block">疫情當下，居家學習，請您關注安全小常識：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，防疫安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情期間，非必要不外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好防護措施。關注體溫變化，按照要求做好體溫監(jiān)測工作。</p> <p class="ql-block">第二，消毒很有必要，安全使用消毒物品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于疫情的存在，大多數(shù)家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品存放的位置要避免高溫，嚴禁接觸火源。嚴格按照使用說明進行消毒，做到消毒并保證安全。</p> <p class="ql-block">第三，合理膳食，注意飲食習慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要暴飲暴食，不食變質(zhì)過期食物，避免食物中毒。切記，飯前便后一定洗手。</p> <p class="ql-block">第四，切實注意消防用電安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學習一些消防知識，并進行家庭消防安全排查，要重點做好“三清三關”（清陽臺、清走道、清廚房，可燃物和停放在樓梯間。疏散通道，安全出口處充電的電瓶車，居家生活要注意關火，關電，關氣源。）</p> <p class="ql-block">第五，保持作息規(guī)律</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活學習有規(guī)律，注意保暖，適度體育鍛煉，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">第六，網(wǎng)絡安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特殊時期上網(wǎng)時間加長，除上網(wǎng)學習外，不瀏覽不健康網(wǎng)頁，不癡迷游戲等。</p> <p class="ql-block">第七，加強溝通，增強“心理彈性”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與家人、老師、同學保持聯(lián)系，分享你們的感受，相互鼓勵和支持，會增強我們的信心。一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒時，可以適當向家長、老師、朋友傾訴。</p>