<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">??學(xué)生抗疫居家學(xué)習(xí)拍手操</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">豐南區(qū) 錢(qián)營(yíng)一小 闞春麗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">左拍 右拍，左右 拍拍；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">你在 我在，大家 都在；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">堅(jiān)持 居家，都保 平安；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">按時(shí) 網(wǎng)課，從不 遲延；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">認(rèn)真 上課，絕不 走神；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">作業(yè) 及時(shí)；不會(huì) 敷衍；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">配合 核酸，絕不 怠慢；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">口罩 口罩，出門(mén) 必戴；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">回家 洗手，保持衛(wèi)生；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放松 心情，積極 心態(tài)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">堅(jiān)定 信心，相信 國(guó)家；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">居家 靜待，春暖 花開(kāi)！</span></p><p class="ql-block">??拍手節(jié)拍和方法:</p><p class="ql-block">左（右手拍左肩一下）</p><p class="ql-block">拍（雙手胸前拍掌一次）</p><p class="ql-block">右（左手拍右肩一下）</p><p class="ql-block">拍（雙手胸前拍掌一次）</p><p class="ql-block">左右（右手拍左肩一下，</p><p class="ql-block"> 左手拍右肩一下）</p><p class="ql-block">拍拍（雙手胸前拍掌兩次）</p><p class="ql-block">?? 第一遍拍左右肩頭</p><p class="ql-block">?? 第二遍拍左右大臂</p><p class="ql-block">?? 第三遍拍左右小臂</p><p class="ql-block">?? 熟練后可以一次比一次速度快，以更好的鍛煉學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">????拍手操簡(jiǎn)單易學(xué)，拍手配合簡(jiǎn)單文字可以讓居家的學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，調(diào)動(dòng)各種感官，牢記當(dāng)前的形勢(shì)和任務(wù)，使手、臂部肌肉得到鍛煉的同時(shí)能消除學(xué)習(xí)疲勞、減輕居家的精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒。</span></p>