銀川市疾控中心提醒：應(yīng)對“奧密克戎”，這些很重要！2022－03－28

明德

當(dāng)前，“奧密克戎”變異株已成為全球的主要流行株。傳播能力比之前的“德爾塔”變異株高出數(shù)倍，具有傳播速度快、隱匿性強的特點，目前仍在全球蔓延。面對“奧密克戎”變異株大家在日常生活工作中的注意事項有哪些？對此銀川市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布提醒： 居家?居家時，通風(fēng)換氣，做好清潔消毒，注意個人衛(wèi)生，做好個人健康監(jiān)測，有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀出現(xiàn)時及時就醫(yī)。 外出?外出時，正確佩戴口罩，做好個人防護(hù)，加強手衛(wèi)生，保持社交距離，減少前往通風(fēng)不良或人員密集的場所，盡量不參加聚會、聚餐等活動。 全程接種疫苗?目前的研究表明，奧密克戎變異株對現(xiàn)有疫苗并未完全出現(xiàn)免疫逃逸。全程接種疫苗仍可以有效降低奧密克戎變異株引起的住院、重癥和死亡風(fēng)險。接種加強針，還能有效降低奧密克戎變異株引起的突破感染風(fēng)險。 沒有接種疫苗的人群要盡快接種疫苗，沒有全程接種疫苗的人群要盡快補種。符合加強接種的人群，到了規(guī)定間隔時間，要盡快開展加強接種。 遵守防疫政策 密切關(guān)注國內(nèi)本土聚集性疫情，非必要不前往有疫情的縣（市、區(qū)、旗），有疫情的地方居民非必要不離開居住地。?遵守所在社區(qū)、工作單位及各種場所關(guān)于疫情防控的相關(guān)規(guī)定，自覺遵守查驗健康碼、測溫、核酸檢測等防控要求。 入寧人員發(fā)現(xiàn)本人健康碼黃碼，請第一時間向單位、社區(qū)（村組）進(jìn)行報備，在入寧后24小時內(nèi)及時完成第1次核酸檢測，之后，間隔24小時以上、48小時內(nèi)完成第2次核酸檢測。 口罩的選擇及注意事項 口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵，建議公眾選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級別口罩，并遵守以下規(guī)定： （一）正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。 （二）口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過4小時。 （三）在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。 （四）需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處。 （五）戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩。 （六）外出需攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。 （七）建議家庭存留少量顆粒物防護(hù)口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩備用。 還有以下這些事項要注意： （一）非必要不前往中、高風(fēng)險區(qū)及所在城市和重點地區(qū)，減少跨省（區(qū)、市）人員流動。 （二）廣大市民外出到公共場所、人員密集場所遵守預(yù)約、限流規(guī)定，錯時錯峰出行，配合做好“測溫、雙驗碼”等防疫措施。 （三）非必要不舉辦聚集性活動。60歲及以上老年人和嚴(yán)重慢性病患者等人群，應(yīng)盡量減少去人群聚集場所。 （四）時刻保持個人防護(hù)意識，科學(xué)佩戴好口罩，加強手衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋，室內(nèi)多通風(fēng)，保持一米以上社交距離，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。在公共交通工具、電梯等密閉場所以及人群聚集的室外場所全程規(guī)范佩戴口罩。 （五）加強自我健康管理，如出現(xiàn)發(fā)熱（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，要正確佩戴口罩，及時到就近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，主動告知旅行史和接觸史，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。 （六）要盡量避免網(wǎng)購、代購境外及國內(nèi)有病例報告地區(qū)的冷鏈?zhǔn)称贰Ｈ缧栀徺I，應(yīng)到具備合法經(jīng)營資質(zhì)的正規(guī)市場或商超選購。選購進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称窌r，應(yīng)全程佩戴口罩，并佩戴一次性手套或使用食物夾等工具以避免用手直接接觸食品表面。加工時要生熟分開，燒熟煮透，注意清潔雙手，避免用手觸摸眼、口、鼻。