<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你們好！隨著疫情形勢持續(xù)好轉(zhuǎn)，終于“疫”散云開，盼來了孩子們即將返校復(fù)課的消息。在這段特殊的日子里，衷心感謝你們對(duì)當(dāng)涂縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校的支持和關(guān)心，感謝你們與學(xué)校在線上并肩奮斗，教育孩子科學(xué)防疫，鼓勵(lì)孩子快樂學(xué)習(xí)，陪伴孩子健康成長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">師生即將回到書聲朗朗、生機(jī)勃勃的校園，階段性戰(zhàn)“疫”成果來之不易。為保障全校師生的健康安全，確保返校復(fù)課工作有序開展，根據(jù)上級(jí)教育部門工作部署，現(xiàn)就返校復(fù)課準(zhǔn)備工作事項(xiàng)作以下溫馨提示：</p><p class="ql-block"><br></p> 具體復(fù)課時(shí)間 <p class="ql-block ql-indent-1">返校復(fù)課具體時(shí)間等待當(dāng)涂縣教育局通知，請(qǐng)各位家長留意學(xué)校通知、關(guān)注班級(jí)群動(dòng)態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p> 心理健康篇 <p class="ql-block ql-indent-1">生活是最好的教材，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，每位家長和孩子都經(jīng)歷了特殊的磨礪，也收獲了特別多的感悟——學(xué)會(huì)了敬畏自然，珍惜生命，遵守規(guī)則，明白了什么是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。</p> 致親愛的同學(xué)們 <p class="ql-block ql-indent-1">復(fù)課在即，親愛的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？一份復(fù)課心理調(diào)適指南悄悄告訴你——</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block ql-indent-1">臨近返校復(fù)課的這段時(shí)間，同學(xué)們要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，樹立正確的時(shí)間觀念，在家作息時(shí)間盡量向?qū)W校作息時(shí)間靠攏，確保復(fù)學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，縮短不適應(yīng)期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.適時(shí)調(diào)節(jié)情緒</p><p class="ql-block ql-indent-1">暫別校園已兩周有余，同學(xué)們的心情可能會(huì)有所起伏，焦慮自己什么時(shí)候返校。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)大家耐心等待學(xué)校的通知，每日按照要求照常進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、生活的準(zhǔn)備。在時(shí)間充足的情況下，查漏補(bǔ)缺，整理自己的知識(shí)網(wǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.積極進(jìn)行體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。同學(xué)們可以在復(fù)學(xué)前，每天適當(dāng)安排時(shí)間進(jìn)行一定程度的體育鍛煉，如慢跑、打羽毛球等。選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，讓自己恢復(fù)到最佳精神狀態(tài)。</p> 致敬愛的家長 <p class="ql-block ql-indent-1">在宅家生活和線上學(xué)習(xí)的親子陪伴中，您需要密切關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)疏導(dǎo)孩子出現(xiàn)的不良情緒，保持與學(xué)校老師的有效溝通。讓適度的關(guān)注、細(xì)心的關(guān)愛，幫助孩子將宅家生活與復(fù)課學(xué)習(xí)“無縫對(duì)接”，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過渡。</p><p class="ql-block"><br></p> 防疫衛(wèi)生篇 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)校屬于人員密集場所，疫情防控仍不能有絲毫松懈。為了確保孩子們能夠安全、健康地返校，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一份返校復(fù)課攻略，請(qǐng)家長朋友們和孩子一起認(rèn)真閱讀。</p><p class="ql-block"><br></p> 家長須知 <p class="ql-block ql-indent-1">返校復(fù)課在即，學(xué)生及其家長應(yīng)盡量留在本地，非必要不出市，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，減少與不明來源地人員發(fā)生密切接觸；學(xué)生要按照學(xué)校要求，真實(shí)報(bào)告與共同居住復(fù)課前14天的健康狀況；有境外、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的學(xué)生及共同生活居住人員應(yīng)主動(dòng)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)備。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長們要繼續(xù)做好家庭成員和孩子的嚴(yán)密防護(hù)，做到盡量減少或避免走親訪友和乘坐公共交通工具出行，盡量不去人群聚集的地方，自覺降低感染幾率。您的健康就是守護(hù)孩子安全的一道屏障。</p><p class="ql-block"><br></p> 學(xué)生必讀 <p class="ql-block ql-indent-1">在日常生活中，我們要持續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，勤洗手，科學(xué)佩戴口罩，堅(jiān)持自測體溫，均衡飲食、文明用餐，養(yǎng)成良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">居家保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生，勤打掃、定期消毒，每天開窗通風(fēng)兩次以上，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘，保持空氣清新。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)習(xí)無關(guān)早晚，努力只爭朝夕。孩子們，你們準(zhǔn)備好了嗎？期待你們穿上干凈的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，朝氣蓬勃地走進(jìn)學(xué)校，期待你們朗朗的讀書聲再次在校園里回響。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">親愛的同</span>學(xué)們，學(xué)校等你歸來，我們校園見！</p><p class="ql-block"><br></p>