<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 在這初春的三月，突如其來的“新冠肺炎”疫情打破我們正常的生活，沒有人曾預(yù)料到疫情會來得如此突然，讓人膽戰(zhàn)心驚，猝不及防。突如其來的新型冠狀病毒給我們帶來了很大影響，剛走進(jìn)校園的我們，又一次無情把我們宅在家里，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和家長生活帶來巨大的壓力 ！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">同學(xué)們:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">新冠病毒，其實(shí)并不可怕。只要利用我們的防疫知識和防疫武器。就能抵抗病毒的危害，讓我們一起行動，做到不恐慌，不造謠，按照防疫指揮部的指令去做，保證聽話不添亂。相信政府！同心抗疫，一定能共克時艱！孩子們一定要記住，我們背后有</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>我們強(qiáng)大的祖國</u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">、還有一些可敬的</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>逆行者</u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">，為我們保駕護(hù)航。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 古恰鎮(zhèn)中心校校長王繼祥同志針對疫情防控工作進(jìn)行重要部署。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 劉希峰校長:對線上教學(xué)進(jìn)行部署</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 陳玉富副校長:精準(zhǔn)流調(diào)，統(tǒng)籌核酸檢測</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 古恰鎮(zhèn)中心校致家長一封信</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 2022.3.28</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 各位家長:疫情面前，人人都是抗疫第一線。每個人都做好自己，就是為防疫全局做出最大的貢獻(xiàn)；每位家長都管理好自己孩子的情緒、健康、學(xué)習(xí)，就是我們能為孩子做的最大事。肇源縣古恰鎮(zhèn)中心校誠摯的號召全體家長，聽從政府指令，服從防疫指揮，為孩子做榜樣，為家鄉(xiāng)獻(xiàn)力量。學(xué)校將與家長攜手同心，共克時艱，為確保全體家長與學(xué)生和諧平安，請家長孩子保證做到一下幾點(diǎn):</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1.保持情緒穩(wěn)定</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 避免長時間閱讀或討論負(fù)面信息。認(rèn)識到因?yàn)樨?fù)面信息而產(chǎn)生情緒波動是正常的。如果較長時間處于消極情緒中，要有意識地調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)換想法，調(diào)整行為。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2.保持健康作息 堅持每天鍛煉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 保持健康睡眠節(jié)律，早睡早起。保持健康飲食，也要注意個人衛(wèi)生。探索適合的鍛煉方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3.做好網(wǎng)課的學(xué)習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 制訂好適合自己的學(xué)習(xí)計劃，按照學(xué)校的要求，認(rèn)真參加網(wǎng)課課程學(xué)習(xí)，完成老師的課下作業(yè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">4.提高信息判斷能力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 不信謠、不傳謠，不要僅看信息表面，而要根據(jù)信息發(fā)布方的公信力、信息的支持證據(jù)和邏輯做出鑒別判斷，避免受謠言誤導(dǎo)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">5.維護(hù)人際支持</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 與家人、朋友、同學(xué)等保持積極聯(lián)系，彼此表達(dá)關(guān)心。有情緒波動時可與親友傾訴，可以為壓力較大的親友提供力所能及的情感支持。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">6.防溺水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 同學(xué)們要注意不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，不到池塘、河流、水庫、湖泊等地方游玩，不到冰面上玩耍滑冰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">7.防范春季病毒傳播</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 冬春季節(jié)是病毒的高發(fā)季，室內(nèi)門窗不要封閉過嚴(yán)，不要在密閉的室內(nèi)食用燒炭火鍋、點(diǎn)炭火盆，洗澡時浴室門窗不要緊閉，洗澡時間不要過長。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">8.注意飲食安全</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 居家期間避免暴飲暴食，不吃不健康食品，少吃油炸食品，注意補(bǔ)充維生素等。加強(qiáng)體育鍛煉，合理飲食，切實(shí)提高自身身體素質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">9.注意用電安全</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 家中的老舊電器要及時更換，不使用三無產(chǎn)品，不私自更改家電線路，不亂接亂搭電線。外出時，要及時關(guān)閉電源。不長時間使用電器，避免發(fā)生意外。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 防疫四寶要記牢</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><i> 建立一些良好衛(wèi)生習(xí)慣。如何正確洗手、佩戴口罩、學(xué)習(xí)禮貌咳嗽和打噴嚏等，家長最好采用“溫和的堅持”，當(dāng)孩子完成上述行為時，態(tài)度上要保持平和耐心，當(dāng)孩子做到這些行為時，也要并及時給予表揚(yáng)和鼓勵。對于年齡較大的孩子，家長可以讓孩子做家庭健康的小衛(wèi)士，監(jiān)督家人的衛(wèi)生和疫情防護(hù)行為做得夠不夠好。孩子自我約束能力較弱，但若把這些要求賦予孩子監(jiān)督和管理大人的權(quán)力，孩子就往往對這些做法更認(rèn)同、記得更牢、執(zhí)行得更好，居家防疫的時間里，家庭氛圍也可以變得歡樂有趣。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 可敬的逆行者</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 同學(xué)們要學(xué)會感恩，敬畏英雄。歲月靜好，是有人在替我們負(fù)重前行，向那些不顧個人安危，毅然奮斗在最前線的“逆行者”致敬！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 目前疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，風(fēng)險就在身邊。為了讓孩子早日回到美麗的校園，我們要時刻繃緊疫情防控這根弦。本著對個人、對家庭、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度，嚴(yán)格遵守疫情防控各項(xiàng)規(guī)定，確保自身的安全及身心健康，是我們共同的心愿，保護(hù)好自己，配合測溫和核酸檢測，一起守護(hù)好我們共同的家園。</b></p> <p class="ql-block">編輯:賀東風(fēng)</p><p class="ql-block">審核:王繼祥</p><p class="ql-block">傳達(dá):各年組班主任</p><p class="ql-block"> 古恰鎮(zhèn)中心校</p><p class="ql-block"> 2022.3.29</p>