<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 怒不過奪，喜不過予。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> ——荀子</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 春風(fēng)有信、花開有期。為了推動(dòng)青少年心理健康教育工作進(jìn)一步深入開展，充分發(fā)揮團(tuán)委在青少年心理健康服務(wù)中的作用，3月28日下午，固始縣團(tuán)縣委特在我校開展固始縣心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動(dòng)，邀請(qǐng)了國家二級(jí)心理咨詢師、固始縣社會(huì)心理服務(wù)中心主任胡勇為我校師生開展《探索學(xué)生情緒管理的有效方法》專題講座。團(tuán)縣委副書記鄭宇、辦公室主任何潔、我校領(lǐng)導(dǎo)班子及部分老師、學(xué)生參加本次活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 對(duì)于成長中的孩子來說，學(xué)習(xí)的壓力、身體的發(fā)育、心理的需要、環(huán)境的變化、人際關(guān)系的困惑、不良事件的體驗(yàn)等都可能激活或擴(kuò)大他們的消極情緒，并可能影響其意識(shí)、感知、思維、認(rèn)知和行為。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在講授過程中，胡勇主任通過引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱身、思維熱身、剖析具體實(shí)例等多種方式，與同學(xué)們不斷進(jìn)行互動(dòng)交流，并告訴同學(xué)們，情緒問題是可以通過合理宣泄、理智調(diào)控、轉(zhuǎn)移注意力、積極暗示等方式有效緩解的。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> “先處理情緒、后處理事件。”“把情緒從高溫區(qū)降到低溫區(qū)”、“生命不可復(fù)制”………</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 胡主任用樸實(shí)生動(dòng)的語言告訴我們不管是在家庭還是在學(xué)校環(huán)境中， 家長和教師首先要關(guān)注和處理自己的情緒再冷靜、理智地處理問題，這不僅是對(duì)孩子身心健康的基礎(chǔ)性保障，更是構(gòu)建良好的關(guān)系以及和孩子共同成長的關(guān)鍵。然后向大家提供了應(yīng)對(duì)的方法和策略，教會(huì)掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"> 漸進(jìn)式療法——體會(huì)全身部位緊張到放松的感覺</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最后，在場(chǎng)學(xué)生積極參與問卷調(diào)查。講座在《我是快樂的中學(xué)生》拍手操的結(jié)束。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 專題講座結(jié)束后，鄭書記一行來到四樓心理咨詢室，聽取了我校心理輔導(dǎo)室軟硬件設(shè)施建設(shè)、心理教師人員配置、心理健康教育活動(dòng)的開展情況等方面的介紹，對(duì)我校心理咨詢工作給予了肯定，并提出了指導(dǎo)意見。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一直以來，我校非常重視學(xué)生心理健康工作,把心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，如每學(xué)期認(rèn)真完成心理篩查,建立心理問題學(xué)生幫扶臺(tái)賬,定期、定向開展心理健康課程。本次活動(dòng)不僅營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧校園的良好氛圍,也為我校優(yōu)化心理咨詢室作用指明了努力的方向。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 審核：張 磊</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 編輯：徐 偉 丁大巍</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">圖文：楊蕾蕾 張瑋瑋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>